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站時(shí)間長(zhǎng)腰疼怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

日常生活中需要長(zhǎng)時(shí)間的站立工作,而長(zhǎng)時(shí)間的站立工作的過(guò)程中,腰部的肌肉需要一直處于緊繃的狀態(tài),久而久之就會(huì)引發(fā)出現(xiàn)腰部的疼痛。而且日常生活中長(zhǎng)時(shí)間地保持站立的姿勢(shì),再加上姿勢(shì)的不正確,局部的肌肉過(guò)度的被牽拉,可能引發(fā)出現(xiàn)腰部的肌肉勞損,勞損之后肯定會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部的疼痛。

站時(shí)間長(zhǎng)發(fā)生腰部的疼痛,最好是建議患者站立的時(shí)候保持正確的姿勢(shì),避免姿勢(shì)的不正確,然后夜晚回家以后可以適當(dāng)?shù)膶?duì)腰部進(jìn)行熱敷,就是用熱毛巾或者是用熱水袋敷在腰部上就可以,也可以適當(dāng)?shù)呐浜现康氖址ò茨?lái)進(jìn)行緩解就可以。

如果疼痛比較嚴(yán)重,患者也可以口服腰痛寧膠囊或者是布洛芬來(lái)進(jìn)行緩解就可以。

以上內(nèi)容僅供參考

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