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• 腦梗塞偏癱如何鍛煉

  腦梗塞偏癱的病人，在急性期控制病情以后，在恢復期可以進行鍛煉，清醒的患者可以下床進行鍛煉，比如說可以做徒手的，做操、打太極拳、健身球，等等一些有器械的、無器械的運動。在康復師的指導下，還可以做其他的，康復方面的運動的活動，比方說彈琴、玩健身球，做自我的經絡的按摩，穴位的按摩等等。這些一定要在，專業的醫師指導下進行，要家屬的配合，稍微的病情重一點兒的話，病人在康復階段就可以在床上，進行有益的肢體的活動和運動。能下床的較輕的患者，運動量就可以稍微大一些，但是要注意在康復治療的時候，防止用力過猛、運動過量，而使病情復發，尤其是有心臟疾患有高血壓，有糖尿病等這些基礎病的患者，在治療、康復、運動的同時，要注意運動量的控制，不可過大，過小對身體的康復作用不大，但是過大還可以使病情加重，甚至于病情的復發，這一點要特別注意。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-26 9489次

• 怎樣防治腦梗塞

  防治腦梗塞我們預防，要做到未病先防和既病防變。怎么說，腦梗塞的預防分為我們的一級預防、二級預防和三級預防。所謂的一級預防，就是指病人沒有發病前，就進行預防。對于有高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、血糖濃度、血脂異常的，高同型半胱氨酸血癥、血液高粘狀況的這類患者，應該早期用藥、積極地治療，預防我們腦梗塞的發生。二級預防就是指我們的病人，發病后防止復發。三級預防就是防止腦梗塞的一些并發癥，其中我們的二級預防意義非常重大。我國腦梗塞五年復發率高達40%是國際水平10%的3倍多，具體的防止方法和用藥，有個體差異。一般大家咨詢我們的專科醫生，中西醫結合治療。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 2775次

• 腦梗塞怎樣鍛煉
  腦梗塞可以多運動，運動不僅可以增強人的心肺功能，而且還可以降低密度脂蛋白，促進血管內皮細胞的修復，增加內源性血管活性因子的釋放，防止動脈硬化等等，是養生延年益壽的良方，然而不是所有的鍛煉方式都適合于腦梗塞患者，有些過于劇烈的運動，如馬拉松、舉重等等，甚至可以導致腦梗塞的復發，腦梗塞患者鍛煉要做到三個合理：一，合理的方式，推薦快走、慢跑、太極拳、各種球類運動和傳統功法。二，合理的強度推薦中等強度的有氧運動，有氧運動是指運動后心率不超過基礎心率80%的運動，過于劇烈的運動往往會超過基礎心率80%，導致心腦血管供血相對的不足。三，合理的時間，每次不少于半個小時，每周不少于五次，每日進行更為理想了。
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  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 16681次

• 輕度腦梗塞應怎樣鍛煉
  輕度腦梗塞的患者一般肢體肌力會有輕度的下降，這類患者更應該加強鍛煉，一方面有利于改善肌肉的功能，另一方面，適當的運動也能夠促進脂肪的消耗，控制體重，改善動脈血管粥樣硬化，從而減少再梗塞或原有梗塞的加重。首先選擇舒緩的運動，比如慢跑，競走等，活動量不要過大，采取循序漸進的方式，如果出現不適的癥狀，要立即停止活動，原地休息。除了參加體力活動外，還可以參加腦力活動，比如下棋，書法等，這類活動，有利于鍛煉大腦的抽象思維，促進腦功能的恢復，同時也有利于調節患者的心情，增強其戰勝疾病的信心。
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  康壽磊 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-01-06 5028次

• 腦梗塞患者的日常鍛煉方法
  有過腦梗塞以后，平時需要在日常生活中需要注意，因為腦梗塞是有可能復發的，平時規律的生活對于預防復發有幫助，平時怎么鍛煉，還是要看目前的病情情況。 如果現在經過治療以后恢復得很好，能夠完全的活動自如，沒有什么后遺癥的，那平時可以多戶外散散步，另外可以做一下輕微的體育鍛煉，像太極拳，游泳以及快走，慢跑等，這些都是很好的，能夠改善血液的循環，預防出現腦梗塞的復發。 如果目前存在肢體的活動不靈活和偏癱，那平時需要注意多活動肢體，可以進行肢體的關節伸屈動作，這樣能夠增強肌肉的力量，也能夠預防關節的僵硬和肌肉萎縮。
  楊洋 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 3802次

• 腦梗塞怎樣引起的
  病情分析：腦梗塞主要是多種原因導致了動脈閉塞，動脈一旦閉塞，供血區的腦組織就會出現缺血缺氧壞死，這就是腦梗塞了。腦梗塞的病因是比較多的，最常見的是動脈粥樣硬化所引起的。意見建議：要預防腦梗塞，建議平時必須控制好血壓、血糖、血脂。平時要有健康的生活方式，飲食上要注意清淡，多吃水果和蔬菜，平時多從事戶外的體育鍛煉。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-06 1403次

• 腦梗塞的鍛煉時間
  腦梗塞（腦梗死）后的鍛煉時間應根據個體康復情況和醫生建議來確定，通常在病情穩定后，可逐步開始適量的康復鍛煉。合理的鍛煉有助于恢復身體功能，提高生活質量。腦梗塞是因腦部血液供應障礙導致的疾病。患者在康復期間，除了必要的藥物治療，合理的鍛煉也至
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-07 0次

• 腦梗塞的鍛煉時間
  腦梗塞的患者應該在早上10點鐘以后進行鍛煉，太早容易引起病人的不適，在早飯后十點多鐘的時間比較合適，但是要在午飯前結束，可以適當的做一些比較簡單的動作。腦梗塞又名缺血性腦血管病是一種由于腦血管內發生血栓或者其他原因導致腦供血不足而引起的疾病，腦梗塞恢復期要適當地服用末梢循環改善劑，降低血小板凝聚性，
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-09 846次