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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 89809次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89125次

• 手淫對腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出這種情況，是日常生活中比較常見的一種脊柱類的疾病。出現(xiàn)腰椎間盤突出這種情況，一般來說手淫和這種疾病關(guān)系不是很大，手淫不會使腰椎間盤突出的這種疾病加重。但是手淫這個習慣相對來說還是比較壞的一種壞習慣，出現(xiàn)經(jīng)常性的手淫這種情況容易出現(xiàn)陽痿，或者是早泄的情況發(fā)生，建議盡量戒掉手淫或者是每周次數(shù)不要過于頻繁即可。出現(xiàn)腰椎間盤的突出這種情況，在日常生活中特別的注意，不要長時間的彎腰負重，更不要做一些勞累工作或者是重體力的勞動。如果是在腰椎間盤突出急性發(fā)作期的時候，最好是嚴格的臥床休息。平常注意不要提一些重物，還有就是注意保暖，避免受涼，夜晚睡眠盡量睡一些硬板床，這樣可以減少椎間盤承受的壓力，都是可以的。
  語音時長 01:35”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-28 9369次

• 腰椎間盤突出能手術(shù)嗎
  腰椎間盤突出是可以手術(shù)的，但是進行手術(shù)有以下幾個方面，首先如果腰椎間盤突出程度特別嚴重，是可以進行手術(shù)的，如果有腰椎間盤突出、脫出或游離型椎間盤突出，也需要進行手術(shù)治療，還有就是經(jīng)保守治療效果比較差的患者也建議進行手術(shù)治療。一般的我們不建議進行手術(shù)，能夠保守治療的就保守治療，日常生活中我們可以通過局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸、牽引等等物理治療的方法使腰椎間盤突出癥得到很好的緩解。飲食結(jié)構(gòu)上患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，另外建議患者每天進行適當?shù)捏w育鍛煉。
  語音時長 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 7614次

• 腰椎間盤突出能手淫嗎
  病情分析：可以手淫，但是一定要適量。腰椎間盤突出主要會引起患者腰部脹痛以及下肢麻木等不適。而手淫本身并不會加重腰椎的受力，所以并不會影響腰椎間盤突出。意見建議：對于腰椎間盤突出的患者，建議去醫(yī)院的骨科做牽引、理療治療，配合腰部ct檢查，嚴重情況下則需要采取手術(shù)處理。腰椎間盤突出癥患者在可耐受范圍內(nèi)維持日?；顒?，但使脊柱負荷增加的活動、反復(fù)彎腰和旋轉(zhuǎn)動作應(yīng)盡量避免。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-06-20 10013次

• 腰椎間盤突出能手術(shù)嗎
  腰椎間盤突出可以手術(shù)的，但是進行手術(shù)有以下幾個方面，如果腰椎間盤突出程度特別嚴重的話，那么是可以進行手術(shù)的，如果有腰椎間盤突出脫出或游離型椎間盤突出，也需要進行手術(shù)治療。還有就是經(jīng)保守治療效果比較差的患者，也建議進行手術(shù)治療，一般的我們不建議進行手術(shù)，能夠保守治療的就保守治療，生活中我們可以通過局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸、牽引等等。物理治療的方法使腰椎間盤突出癥得到很好的緩解，飲食結(jié)構(gòu)上，患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化高蛋白質(zhì)高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，另外建議患者每天進行適當?shù)捏w育鍛煉。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 1902次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出修復(fù)椎間盤
  腰椎間盤突出是臨床多發(fā)的常見病，它主要是腰椎間盤在外力直接或間接作用下向后突出壓迫椎管或神經(jīng)根引起的腰痛，下肢放射痛，行走困難等的疾病。對于該病治療手段有很多，大部分可以保守治療，保守治療不佳后，可以進行手術(shù)治療。目前比較推崇的是微創(chuàng)椎間孔鏡的治療，摘除脫出的椎間盤后，它可以修復(fù)碎裂的纖維環(huán)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-03-05 2562次