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醫(yī)生主講實錄

低血壓患者平常是可以適當的吃些冬瓜的,因為冬瓜還有比較豐富的營養(yǎng)物質,像蛋白質,鐵,維生素,葉酸都比較豐富,比較適合人們食用,而且對于血壓也不會有影響,所以平常可以適當的吃一些。低血壓患者在平常飲食上主要的還是要加強營養(yǎng),避免吃一些能夠起到造成血壓波動的食物就好,比如芹菜就不適合,所以平常一定要注意。

再一個就是要多吃肉類,多吃雞蛋,牛奶,一定要加強營養(yǎng),慢慢調理。而且每天還要適當的活動,最好是參加一些舒緩的有氧運動,這樣能夠改善低血壓,而且能夠增強身體的抗病能力。

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