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冠心病人吃什么魚肉類

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醫生主講實錄

冠心病人可以吃鯽魚,鯉魚,草魚,鯰魚,福壽魚,桂魚,特別是海魚比較好,含不飽和脂肪酸比較高,可以降低甘油三酯和膽固醇的作用。

除此之外,冠心病人還可以吃瘦肉類的,比如豬肉的瘦肉,雞肉,鴨肉,牛肉,羊肉。不要吃動物的內臟,不要吃肥肉。盡量吃一些植物油,比如玉米油,花生油,菜油,茶油,豆油等,不要吃動物制品熬制的油。低鹽飲食,每日的鹽攝入量5到6克。

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