在日常生活中便秘患者當然可以吃香蕉，而且建議吃一些比較成熟的香蕉，不建議吃一些不成熟的香蕉，因為不成熟的香蕉吃了以后，不僅不能夠緩解便秘，有時候還會加重便秘。
在日常生活中便秘患者除了香蕉以外，還可以吃西瓜，柚子，橙子，芒果，草莓，火龍果，獼猴桃，水蜜桃等等，便秘患者還要多吃蔬菜，多喝水，也要多運動，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免熬夜，過度勞累，避免長時間蹲坐等等。
便秘可以吃香蕉嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-06-16 1683次
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可以空腹吃香蕉嗎不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。
01:26
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-06-24 8977次
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有腸胃炎又有便秘可以吃香蕉嗎？有腸胃炎又有便秘是可以吃香蕉的。腸胃炎是指各種原因導致的患者胃腸道出現炎癥的改變，比較典型的癥狀是患者可以出現惡心、嘔吐、腹部的疼痛，有些患者還可以出現腹瀉，如果腸胃炎的患者腹瀉不明顯，有便秘，此時可以吃香蕉，但是注意不要吃太涼的香蕉，也不要吃的太多。香蕉里面含有豐富的膳食纖維、微量元素以及維生素等等，對于人體是很有好處的，而且對于便秘的病人也有一定的輔助治療效果，為此腸胃炎病人只要沒有明顯腹痛，可以吃常溫下的香蕉。注意不要吃的太多，同時建議腸胃炎病人要注意飲食，一定要清淡規律飲食，避免吃辛辣刺激的食物。如果患者有上腹痛、反酸、惡心的癥狀，可以應用治療胃的藥物，比如如質子泵抑制劑雷貝拉唑、奧美拉唑等，再加上黏膜保護劑，如鋁碳酸鎂等，同時還可以應用一些中成藥，如楓蓼腸胃康顆粒等，這些藥物都能夠有效治療腸胃炎。
01:51
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-21 2199次
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便秘可以吃香蕉嗎？便秘可以吃香蕉的，但要吃熟了的香蕉，不要吃未成熟的香蕉，因為未成熟的香蕉中含有大量的化學成分鞣質，也就是很多人吃起來覺得發澀的原因所在。這種鞣質具有收斂固澀的作用，吃了不僅不會治療便秘，還會加重便秘。另外吃香蕉調節便秘也分年齡，年齡較小的幼兒，便秘就不適合吃香蕉調理，即使是成熟的香蕉也不建議吃。如果幼兒便秘，可以吃火龍果或獼猴桃來調節。當然了，如果便秘的比較嚴重，光吃水果是起不到治療作用的，還是需要用藥來治療，比如常用的四磨湯口服液等等，可以用于嬰幼兒以及成人的食積便秘等癥狀。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。語音時長 01:16”
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-06-18 37736次
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吃香蕉緩解便秘嗎在日常生活中吃香蕉可以緩解便秘癥狀的，因為香蕉含有的膳食纖維比較多，可以潤滑腸道，軟化大便，對于緩解便秘的癥狀有一定幫助。但是在日常生活中建議吃一些比較成熟的香蕉，不建議吃一些未成熟的青的香蕉。除了吃香蕉以外，還可以吃西瓜，芒果，草莓，葡萄，火龍果，獼猴桃，柚子，橘子，橙子等等。也要建議患者多喝水，適當的進行體育鍛煉，比如說快走游泳，慢跑等等，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動，避免吃太多辛辣刺激飲食。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-04-27 1713次
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便秘可以吃香蕉嗎病情分析：便秘患者可以適當的吃些香蕉，香蕉富含膳食纖維，而膳食纖維可以促進胃腸蠕動，加速腸道內廢物的排出，繼而起到一定緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者盡早去醫院完善相關檢查，如腹部超聲或者腸鏡等，明確有無器質性病變以盡早選擇有效的藥物或者是手術治療。日常生活中便秘患者需要注意多喝水，適當參加體育鍛煉來促進胃腸蠕動，飲食方面一定要注意清潔、清淡，避免長期進食辛辣刺激性食物。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-29 901次
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吃香蕉便秘嗎病情分析：適當的吃香蕉不會便秘，并且香蕉富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，加速腸道內食物的消化和排出，對于緩解便秘還有一定的作用。意見建議：建議便秘患者尤其是病史較長或者病情較重的，一定要引起重視，盡早去醫院的消化科就診，積極完善腸鏡等相關檢查，明確病因后及時就因采取有效的治療。日常生活中便秘患者要注意養成良好的飲食習慣，如規律清淡飲食為主，多喝水，適當多吃些蔬菜水果，并且養成按時排便的習慣等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-10 1101次
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吃香蕉可以改善便秘嗎吃香蕉確實可以改善便秘.香蕉中富含的膳食纖維，尤其是果膠等可溶性纖維，這些成分能有效促進腸道蠕動，增加糞便體積，從而有助于排便。此外，香蕉的天然糖分和水分也有助于軟化糞便，進一步促進排便過程。雖然香蕉對改善便秘有積極作用，但過量食用可能引起
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-12-19 0次
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吃香蕉可以改善便秘嗎吃香蕉可以改善便秘，但是只可以起到輔助作用，不可以將疾病徹底治愈，病情嚴重的患者還需要服用藥物治療。香蕉是日常生活中比較常見的食物，營養價值比較豐富，含有大量的維生素A、維生素B以及礦物質，可以補充身體所需的營養，對增強身體免疫能力有一定的幫助，而且香蕉中的膳食纖維也比較多，如果出現了便秘的情況，可
臺衛平
主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2022-05-12 757次
