在日常生活中，對于痔瘡的預防，一般來說要做好以下幾點：
第一，在平時要避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動，避免長時間蹲坐以及站立等等。
第二，要建議患者多吃一些蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當的多喝水，也要適當的進行體育鍛煉，比如說慢跑，比如說快走，比如說深蹲，也要保持良好的作息規律。
第三，避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多過冷過熱，辛辣，刺激飲食，也要避免暴飲暴食。
第四，建議患者每天進行肛周溫熱水坐浴，改善肛周微循環，預防痔瘡的形成。
怎么防止長痔瘡
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2020-12-30 2723次
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懷孕長痔瘡怎么辦妊娠后隨著胎兒的增長，壓迫盆腔周圍靜脈的回流，致使肛門肛管的靜脈回流受阻，可以引起來痔瘡。痔瘡分為四期，一期、二期可以通過飲食，或者姿勢的改變，排便習慣的改變，可以自行緩解。比如進食高纖維素的蔬菜、水果、豆制品，養成良好的排便習慣，保持大便的通暢，避免久坐，適當的參加一些運動，促進盆腔的血液回流，減少靜脈的迂曲。
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李磊
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-05-19 3740次
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長外痔瘡怎么治療很多人感覺外邊長了個小東西，有的時候初期沒有明顯的疼痛，我們可以采用馬應龍痔瘡膏外涂，或者溫鹽水坐浴就行。但是到了一定程度，可能起血栓了或者水腫，比較明顯的時候，我們可以應用中草藥的治療，有明顯的消腫、消炎的作用。同時應用一些消腫效果更好的，比如龍珠軟膏、黃連膏、如意金黃膏，這些藥膏對于消除血栓，或者水腫的外痔，有很好的幫助。口服藥可以采用邁之靈、地奧司明片，這些藥物對消除靜脈的淤血、消除水腫有很大的幫助，可以進行治療。
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李輝
主任醫師中日友好醫院
2019-11-14 6967次
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怎么防止痔瘡如果想要防止痔瘡的發生，那么首先就是要保持生活習慣，飲食習慣，還有作息時間的規律，一定要避免過度的勞累，避免熬夜的情況，也要避免久坐久蹲和久站的情況。另外在平時的時候，適當的增加新鮮的蔬菜和水果，可以考慮吃點腸道益生菌，調理一下腸道的菌群，改善腸道內部的環境，主要的目的就是避免出現大便干燥的情況。另外在平時的時候，也一定要養成定時排大便的習慣，縮短排便的時間。在平時的時候，還可以適當的做一做提肛的動作，就是肛門的一收和一放，相對來說對于預防痔瘡也還是具有一定的作用。語音時長 01:09”
曹軍
副主任醫師日照市中醫醫院
2020-06-27 2472次
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怎么防止得痔瘡在日常生活中，一般來說，要做好以下注意事項，基本上可以預防痔瘡的形成。第一，避免熬夜，避免長時間蹲坐，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動。第二，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多過冷過熱，堅硬的飲食，避免暴飲暴食，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，一定要保持大便軟化，保持排便順暢，除此以外，也要縮短排便時間每次排便盡量不超過5分鐘。第三，要建議患者進行肛周溫熱水坐浴，改善肛周微循環。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2020-12-14 1380次
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怎么防止長痔瘡病情分析：平時生活中要合理飲食，多吃富含纖維素的食物，多吃蔬菜和水果，多飲水，不要吃辛辣和刺激性的食物，不要飲酒，要養成每天定時排便的習慣，保持大便通暢，防止便秘，保持肛門周圍清潔和衛生。意見建議：平時還要避免久坐、久站和久蹲，適當運動，堅持每天做提肛鍛煉，養成良好的生活方式，避免過度勞累、熬夜和上火。
張繼業
主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）
2021-08-01 401次
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怎么防止痔瘡復發病情分析：在臨床上如果要想防止痔瘡復發，那么首先要建議患者養成良好的飲食習慣、排便習慣。除此以外，如果患者出現肛裂或者盆腔占位，建議患者積極地進行治療，因為這兩種疾病發展比較嚴重的話，都可能會引起痔瘡。意見建議：在日常生活中要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，多運動，一定要縮短排便時間，保持排便順暢，每次排便盡量不超過5分鐘。
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2022-04-30 1602次
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王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
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李輝
主任醫師中日友好醫院
2023-12-27 0次
