糖尿病患者建議食用的水果是含糖量并不是很高的水果，也就是我們常說(shuō)的升糖指數(shù)并不高的水果，例如北方一類的水果，像是桃子，梨，蘋果等。
而對(duì)于糖尿病患者進(jìn)行食用水果的血糖也有一定的限制，例如空腹血糖建議控制在7mmol/L以下，而餐后兩小時(shí)血糖建議控制在10mmol/L以下，這樣的血糖范圍才能夠使患者開(kāi)始進(jìn)食水果，而且進(jìn)食水果的時(shí)候，每天也只能吃100-200克，而且要分次的食用。
糖尿病吃什么水果最好
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-10-06 4039次
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糖尿病吃什么水果糖尿病人可以吃以下水果：蘋果，雖含有糖分卻不會(huì)被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲(chóng)的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護(hù)心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。還有無(wú)花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大，需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補(bǔ)充，或者是睡覺(jué)前一小時(shí)進(jìn)食。但要謹(jǐn)記吃水果的總量不能過(guò)多，少吃為宜。
01:39
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-03 10553次
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糖尿病吃什么水果好水果中含有較高的果糖與葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后會(huì)使血糖迅速升高，對(duì)病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如蘋果、石榴、梨、柚子、獼猴桃、李子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者損失很大，糖尿病患者也可如常人般開(kāi)心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補(bǔ)充，或者是睡覺(jué)前1小時(shí)進(jìn)食。糖尿病患者餐前或飯后不宜馬上吃水果，一次性攝入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果兩小時(shí)后測(cè)測(cè)血糖。
01:26
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-27 6028次
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腦梗塞糖尿病吃什么水果最好?腦梗塞的患者其實(shí)什么水果都可以吃，但是盡量要吃一些含糖量比較低的水果，含糖量高的水果要少吃一些，以免引起血糖波動(dòng)過(guò)大。而含糖量比較高熱量比較高的水果里面，就有香蕉、榴蓮、菠蘿蜜一類的，然后中等含糖量的水果，就包括梨、橙子、蘋果這些水果，含量比較低的就是西瓜，但是由于西瓜會(huì)一不小心就吃過(guò)多，所以要限制量的問(wèn)題。另外還可以多吃一些黃瓜和西紅柿，用它來(lái)代替水果，因?yàn)辄S瓜和西紅柿的熱量非常的低，多吃水果可以增加維生素和纖維的收入，可以軟化血管，幫助大便排出，以減少和緩解便秘的癥狀，所以還是建議大家要適當(dāng)?shù)某孕┧荒芤驗(yàn)樗嵌耆怀运@樣是不對(duì)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
李靜
主治醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院
2018-09-19 4302次
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糖尿病人吃什么水果最好糖尿病人建議可以吃桃子，桃子性味甘酸，具有養(yǎng)陰生津補(bǔ)氣潤(rùn)肺的保健作用，桃子當(dāng)中除了含糖量低之外，由于含有豐富的果膠，可以增加胰島素的分泌量，使血糖下降，對(duì)糖尿病人有輔助的治療作用。糖尿病病人還可以吃獼猴桃，獼猴桃的維生素豐富，含糖量低，營(yíng)養(yǎng)全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果。還有就是草莓，草莓又叫紅莓，他鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，是色香味兒俱佳的水果，草莓具有輔助的降血糖功效，是糖尿病患者理想的水果。糖尿病患者在平時(shí)生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍╄肿樱肿油瑯右簿哂薪笛堑墓πА烟彝瑯邮菍儆诘吞撬虼撕ε路逝值娜巳涸谄綍r(shí)生活中，可以用櫻桃代替其他的高糖水果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-28 19848次
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糖尿病吃什么水果最好病情分析：糖尿病患者最好選擇熱量比較低的水果，比如獼猴桃，柚子，草莓，西瓜等等。盡量少吃熱量高的，比如梨，橘子，橙子，鮮棗等等。意見(jiàn)建議：建議糖尿病患者在吃水果之前，一定要把血糖控制在合理的范圍。吃水果的時(shí)間，最好選擇兩頓飯之間，同時(shí)要減少上一頓飯主食的熱量。
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-04-01 5502次
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糖尿病吃什么最好糖尿病人一定要控制飲食，要多吃一些蔬菜類。糖尿病的血糖控制不好與飲食控制不好有很大的關(guān)系，一般情況下要少吃主食，以清淡為主，多吃蔬菜，控制高熱量的食物攝入，也可采用少食多餐來(lái)調(diào)理飲食原則是米飯不能吃飽，水果不能吃多，甜品基本不碰，飲食上五谷雜糧豆類及豆制品，苦瓜，桑葉，洋蔥，香菇，柚子，南瓜等都是最好的選擇。
趙新波
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-19 3002次
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糖尿病吃什么水果最好糖尿病患者最好吃一些含糖量較低的水果，并且有一些水果可以起到降血糖的作用，糖尿病患者可以適量食用。比如：石榴、山楂、李子。糖尿病患者在選擇水果的時(shí)候，不在于原則什么種類的水果，在于對(duì)水果的進(jìn)食量和吃水果的時(shí)間，對(duì)于各種水果，糖尿病患者是都可以選擇的。對(duì)于能否食用水果，要看自身的情況。日常生活中水果的
謝玲
主任醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-09-12 11933次
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糖尿病吃什么水果調(diào)理最好糖尿病患者可通過(guò)適量食用低糖水果來(lái)輔助調(diào)理血糖，如柚子、草莓、蘋果等。同時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降糖藥物，如二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等，以有效控制血糖水平。一、水果選擇1、柚子：富含維生素C和類黃酮，含糖量低，升糖指數(shù)不高，適合糖尿病
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-22 0次
