在日常生活中，頸源性頭痛很多時候是由于不良的姿勢以及不良的生活習慣所帶來。所以，對于頸源性頭痛的患者，平時要堅持做肌肉的拉伸訓練，盡量改變長期的低頭看手機、用電腦以及久坐在辦公室且不動的情況，尤其是長期伏案的工作，比如寫資料、寫東西等，這種情況一定要盡量避免。通過一定的治療加上健康的鍛煉，可以避免頸源性頭痛的發(fā)生。
如果發(fā)生了頸源性頭痛，患者可以通過藥物治療進行減輕癥狀，也可以通過針刺，肌肉松解以及沖擊波等治療方法來緩解頭痛。治療完頸源性頭痛以后，最重要的是做好健康的鍛煉。
如何預防頸源性頭痛
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頸源性頭痛和神經(jīng)頭疼區(qū)別頸源性頭痛，主要是頸椎引起的頭部疼痛，在頸椎我們有很多頸神經(jīng)，在頸神經(jīng)中的頸1、頸2、頸3，它合成了枕大神經(jīng)，枕小神經(jīng)，枕下神經(jīng)以及第三枕神經(jīng)，主要支配后枕部，以及耳后、下頜角區(qū)域的皮膚，以及局部的軟組織。如果頸椎出現(xiàn)了問題，比如長期伏案低頭，頸部肌肉痙攣，頸部的外傷，頸部的勞損，刺激了這幾個神經(jīng)的話，它會出現(xiàn)后枕部疼痛，下頜角疼痛以及頭頸交界部的疼痛，還是一個很嚴重的癥狀。那么頸源性頭痛呢，我們主要治療點是在頸椎，一旦頸椎康復以后這種疼痛癥狀往往就隨之而消失。而普通的常見頭痛，以及神經(jīng)性頭痛，它屬于神經(jīng)內科范疇，我們要考慮高血壓、顱內病變，還有一些表現(xiàn)為頭和面部疼痛的，它的原因可能是青光眼、鼻竇炎、口腔感染、顳頜關節(jié)感染。所以說我們不要小覷這種頭部疼痛，一定要找專科醫(yī)生進行鑒別，然后再詳細地治療。
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路桂軍
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2020-04-13 3345次
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偏頭痛如何預防偏頭痛作為一個常見的臨床疾病，預防就是要避免，引起偏頭痛的刺激因素。第一個，我們有一些食物和藥物，可能會引起偏頭痛。比如喝紅酒還有吃巧克力，這些有可能會刺激血管，和神經(jīng)功能障礙引起頭痛。如果我們發(fā)現(xiàn)這種情況，要避免。還有飲酒和抽煙，因為會有血管的刺激功能，和神經(jīng)的刺激功能，有些人在飲酒以后就會頭疼，所以要盡量避免飲酒刺激。第二個，就是運動，運動在偏頭痛的預防里，是非常重要的。因為神經(jīng)血管功能障礙，通過運動能夠改善，運動還會產生一種內源性的內啡肽，它會對頭痛或者頸肩痛有緩解作用，這是非常良好的預防措施。第三個，如果我們頭痛持續(xù)性的發(fā)作，那可以進行物理治療或者是藥物治療。在非發(fā)作期就是緩解期，我們就可以治療，治療的時間延續(xù)幾周，或者甚至更長的時間，這樣也可以有效的預防偏頭痛。
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岳劍寧
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2018-09-21 5605次
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頸源性頭痛在臨床上如果一個患者患上了頸源性頭痛，它的臨床表現(xiàn)主要是以后枕部或者是雙側裂不對稱性的脹痛為主。并且頭痛的加重與頸椎的轉動是有一定關系的，嚴重時患者可能還出現(xiàn)惡心、心慌、胸悶等不適癥狀。一旦考慮患者患上了頸源性頭痛，建議最好能夠進一步行頸椎磁共振的檢查，排除一下脊髓受壓的情況。如果沒有脊髓受壓的情況，可以在當?shù)氐目祻涂菩蓄i椎牽引以及理療等對癥治療，也許可以緩解頸源性頭痛的癥狀。語音時長 1:05”
戴軍
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2018-11-29 13954次
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頸源性頭痛如何治療頸源性頭痛主要是頸椎壓迫椎動脈，引起的顱腦后循環(huán)缺血，引起的頭痛頭暈惡心嘔吐情況或者頸椎部位的增生或者椎間盤的突出，壓迫頸椎部位的神經(jīng)，從而引起了顱腦神經(jīng)血管性頭痛。所以出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖避免受涼，多臥床休息少低頭活動，可以做一下頸椎的牽引理療以及配合非甾體類抗炎藥物來緩解頭痛情況，同時配合神經(jīng)營養(yǎng)藥物來緩解神經(jīng)血管性頭痛。如果病人出現(xiàn)了明顯的頭暈惡心、嘔吐后循環(huán)缺血的情況，最好配合腦血管擴張藥物以緩解病人的癥狀。語音時長 1:20”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-06-29 2244次
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如何預防頸源性頭痛病情分析：首先要保持頭頸部的正確姿勢，千萬不要長時間低頭工作，更不要長時間的打手機游戲。第二點要注意適當?shù)膽敉膺\動，鍛煉身體，增強肌肉的穩(wěn)定性。第三點，如果有頸椎疾病，要注意及時治療。意見建議：建議患者疼痛發(fā)作時，可以進行針灸理療、局部的放松按摩，有一定效果。也可以給患者服用肌肉松弛類藥物或止痛藥物對癥處理。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-06-14 903次
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頸源性頭痛怎么護理病情分析：患者要保持頭頸部正確姿勢，不要長時間的低頭工作，工作一段時間要注意活動一下頭部頸部，呼吸一下戶外的新鮮空氣。平時要注意加強鍛煉，增強肌肉關節(jié)的穩(wěn)定性。意見建議：建議患者千萬不要長時間的低頭看手機、打游戲，這對于疾病是非常不利的?？梢赃M行局部的放松按摩、針灸理療等，必要時可以使用一點肌肉松弛類藥物。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-06-16 601次
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頸源性頭痛位置圖片頸源性頭痛通常是指頸部疾病引起的頭痛，常為單側頭部疼痛，此時應前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下選擇合適的方式進行治療。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-11-30 48次
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頸源性頭痛怎么護理頸源性頭痛可以采取以下護理措施：第一，需要給自己補充充足的B族維生素和鈣質。第二，要經(jīng)常做一些頭頸部的活動，改善頸椎的曲度。第三，患者平常要注意避免長時間的久坐、低頭。第四，要規(guī)律的工作、飲食和睡眠，尤其是改善睡眠。頸源性頭痛患者一定要到正
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-11-22 0次
