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• 近視有哪些預(yù)防的方法？

  近視的發(fā)生有兩方面的原因：遺傳因素、環(huán)境因素。既然不能對遺傳因素進行改變，可以從環(huán)境因素去著手來預(yù)防近視。第一，就是要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，習(xí)慣其實就是要盡量減少持續(xù)近距離用眼的時間，也就是看近一段時間以后，一定要看遠要放松。因為看近的時候眼睛在使勁，看遠的時候眼睛才能夠得到放松。尤其對于年齡比較小的兒童，就非常重要，一定要減少近距離用眼的工作量，同時也是特別強調(diào)對于兒童來講，盡量限制對于電子產(chǎn)品的過度的使用。第二，預(yù)防的措施也是特別提倡的，就是要多做戶外的活動。因為在戶外多半都是看遠的，這時候眼睛是放松的，同時在戶外有大量的陽光的照射，可以使體內(nèi)分泌一種叫多巴胺的化學(xué)性的物質(zhì)，可以抑制到眼軸的增長，可以控制和預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。第三，就是對于閱讀環(huán)境的重視，比如要保證良好的照明，不在搖晃的車廂內(nèi)看書，在閱讀物的選擇上面，如果要有黃底藍字的閱讀物，一定是要比白底黑字的閱讀物要好一些，只有從這些方面都去注意了，對于近視的預(yù)防才是有效的。最后也特別提醒各位家長，還要給孩子充足的營養(yǎng)，合理的營養(yǎng)，合理的膳食，保證比較豐富，不能過度的偏愛某一個食物，過度的偏愛甜食，或者挑食，這樣的習(xí)慣都需要改變。

  

  02:28
  布娟 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-09-28 14120次

• 預(yù)防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要盡量避免受到陽光的直接曝曬。盡可能在把工作地點轉(zhuǎn)移到陰涼的地方。其次，大量飲水也是不錯的方法。因為天氣炎熱人體因出汗水分流失很快，要及時補充。喝適量的涼茶，多吃水果。多喝冬瓜湯，海帶湯，苦瓜湯之類的降暑食物。同時備一些防中暑的藥物藿香正氣口服液、十滴水等。

  

  01:04
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 3786次

• 牙周病的預(yù)防和治療方法
  對于牙周病的預(yù)防關(guān)鍵，關(guān)鍵是要控制和消除牙菌斑，目前最有效的方法便是每天堅持正確的刷牙，按摩牙齦，促進牙齦血液循環(huán)，增強牙齦組織的抗病能力，注意鍛煉身體，增強免疫力。除去局部刺激因素，清潔牙齒和刮除牙周的牙石，牙垢，校正不良修復(fù)體以及膠質(zhì)食物進塞，基本上可以治愈，補充含有豐富維生素c的食品，可以調(diào)節(jié)牙周組織的營養(yǎng)，有利于牙周炎的康復(fù)。在牙周病發(fā)病后，應(yīng)該積極配合治療，初期療效較好，晚期療效較差，可導(dǎo)致放矢牙齒，一般來說對于牙周病的治療，要從消除病因和減輕癥狀兩方面入手。首先需要進行牙周基礎(chǔ)治療，如潔治、刮治等，其次需要根據(jù)醫(yī)生的再評估，看是否需要進行牙周手術(shù)治療品，配合藥物治療。在經(jīng)過上述食療之后，大多數(shù)患者的牙周炎癥，可以得到消除，松動的牙齒的穩(wěn)固，患者的咀嚼功能未受明顯影響。仍然會有部分患者，因為牙槽骨炎性吸收破壞，牙齒的咀嚼能力下降，無法承擔(dān)正常的咀嚼壓力，出現(xiàn)咬合創(chuàng)傷或者會進一步加劇牙槽骨的吸收以致惡性循環(huán)，臨床表現(xiàn)為牙齒的松動移位，咀嚼無力等不適，此時需要進行牙周炎的修復(fù)治療，在牙周基礎(chǔ)治療的基礎(chǔ)上，通過修復(fù)學(xué)的方法來改善患牙的松動移位以及咀嚼無力的癥狀。
  語音時長 1:37”
  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 1526次

• 預(yù)防牙周病的方法有哪些
  首先牙周病主要由細菌感染造成，細菌侵蝕牙體周圍的牙周組織，就形成了牙周病，最主要的預(yù)防牙周病的辦法就是控制菌斑。常用的菌斑的控制方法就是刷牙，一定要養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，平時要配合著用牙肩刷，牙線，還有沖牙器，其他的還要定期的去洗牙，洗牙也是一種非常好的預(yù)防牙周病的方法，在牙周病的早期，會有一些輕微的牙齦的炎癥，這時可以通過洗牙來治療，可以很有效的預(yù)防牙周病，還要改掉一些不良習(xí)慣，比如說吸煙等等，還要去除比如說口腔內(nèi)有一些不良的修復(fù)體就需要去除。這些修復(fù)體周圍很容易堆積細菌，對牙周組織進行侵蝕就會容易得牙周病。一般預(yù)防牙周病的方法就是這些希望大家掌握好這些方法，盡量的保護好我們的牙周一定要做到早期治療早期發(fā)現(xiàn)，這樣的才能有效的控制牙周病，不至于發(fā)生牙周病最嚴重的后果就是牙齒的脫落。
  語音時長 1:34”
  臧磊 主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院

  2018-11-02 1566次

• 牙周病治療方法有哪些
  病情分析：牙周病治療方法有兩大種：第一，保守治療，如系統(tǒng)的牙周基礎(chǔ)治療，如清洗牙結(jié)石，齦下刮治，牙周沖洗上藥，局部上藥可選用甲硝唑，鹽酸米諾環(huán)素等。第二，牙周手術(shù)治療，如根面平整，牙齦翻瓣植骨術(shù)，引導(dǎo)組織再生術(shù)，牙齦瓣移植術(shù)等。意見建議：建議治療期間不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒等。不要吃過熱過燙的食物，如麻辣燙等。不要吃堅硬難以咀嚼的食物，如皮皮蝦等。正確使用牙線和水牙線清理牙間隙。還可使用含有氯己定成分的漱口水進行漱口。
  宋曉妍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院

  2020-09-07 1802次

• 牙周病治療方法有哪些
  病情分析：牙周病的治療方法可以通過吃藥，也可以通過手術(shù)治療加藥物治療愈合的方式來治療，一般來說，臨床上推薦使用手術(shù)治療加藥物治療的方式。意見建議：建議牙周病的患者可以進行一次超聲波潔牙，如果是牙周炎的患者還可以進行一次人工的齦下刮治治療，然后口服阿莫西林以及甲硝唑，這樣子就有較好的治療效果。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-02-07 2602次

• 預(yù)防牙周病的方法都有哪些
  想要預(yù)防牙周病，一是要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙，飯后漱口，習(xí)慣使用牙線潔牙，定期去醫(yī)院看牙洗牙。二是要清淡飲食，多吃富含維生素的瓜果，蔬菜。三是要戒煙戒酒，作息規(guī)律等。大家要重視牙周病對口腔健康的危害，當(dāng)發(fā)現(xiàn)牙周病時，要盡快去醫(yī)院做
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 治療牙周病有哪些更好的方法
  治療牙周病最好的方法就是基礎(chǔ)治療，基礎(chǔ)治療主要是用一些超聲波振蕩的方式，來去除牙周組織的牙石、牙菌斑，以及一些鹽性的肉芽組織，之后，配合著雙氧水和鹽水進行沖洗，再涂布碘甘油或者派力奧對牙齦有一定的消炎作用，最后，局部用漱口水，比如洗必泰溶液來鞏固療效。現(xiàn)在在臨床上，最好的方法就是齦上潔治術(shù)和齦下刮治
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-11-30 63次