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肱骨髁上骨折要怎樣訓練才能把手伸直

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醫(yī)生主講實錄

對于肱骨髁上骨折以后的病人,鍛煉的方法,建議后期等到骨折的地方有骨痂生長了,相對來說比較穩(wěn)定了,燙洗以后加強關節(jié)的屈伸活動。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后進行熏洗,鍛煉的時候最好讓家人幫助一下,把關節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度,堅持一會不能怕痛的,要有力度,痛的出汗,更有利于功能的改善。

再就是平時可以進行適當的拉單杠或者提水鍛煉,也有利于肘關節(jié)伸直。多數病人通過上面這些積極的鍛煉方法,就可以使得肘關節(jié)慢慢伸直,從而恢復病人正常功能。

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