妙手醫(yī)生精選
對于病人出現(xiàn)了抬頭脖子疼痛的情況，這種情況一是見于頸后部的肌肉、筋膜、韌帶痙攣勞損的情況。第二就是見于頸椎曲度變直或者是頸椎反曲的情況，這種情況都是由于長時間低頭活動所引發(fā)的。
所以，在出現(xiàn)這種情況以后一是避免長時間的低頭活動，并且避免頸部長時間一個姿勢勞動，并且也要避免頸部的外傷，以免導(dǎo)致脖子疼痛加重。并且在疼痛期間可以行頸部的熱敷來緩解脖子疼痛的癥狀。如果說疼痛緩解不明顯可以行頸部的針灸，理療，同時配合非甾體類抗炎藥物口服從而緩解脖子疼痛的癥狀。
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腰疼脖子疼怎么辦？腰痛、脖子痛，這是兩個方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會很常見這方面的問題。最常見的一個因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項部的不舒服，叫頸腰綜合征。實際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進(jìn)行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時候，提示了我們處于一種相對亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運動、要注意休息，同時要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到不容易復(fù)發(fā)的目的。
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郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2020-04-14 8202次
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睡覺起來脖子疼怎么辦睡覺起來脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時拍片并進(jìn)行治療。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 4051次
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抬頭脖子后面疼怎么辦活動頸部時的時候出現(xiàn)疼痛不適的癥狀，一般是由于長時間低頭伏案工作，導(dǎo)致頸部肌肉長時間處于繃緊的狀態(tài)，容易引起頸部的肌肉勞損，如果受到風(fēng)寒刺激就會產(chǎn)生筋膜炎癥，活動時頸部會產(chǎn)生酸，麻，脹，痛的感覺。建議減少低頭伏案工作的時間，適度做頸部屈曲旋轉(zhuǎn)的功能練習(xí)，嘗試熱敷、按摩的方法，以促進(jìn)血液循環(huán)。通過上述方法一般可以，慢慢恢復(fù)正常，如果頸椎長時間不舒服，經(jīng)上述治療不能緩解，則需要到醫(yī)院骨科做進(jìn)一步的檢查和治療。語音時長 1:12”
王小龍
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2018-08-23 9040次
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抬頭脖子后面疼是怎么回事抬頭患者出現(xiàn)了脖子后面的疼痛，可以說在臨床上是比較常見的，發(fā)生這種癥狀主要就是由于以下的原因?qū)е碌模旱谝唬褪怯捎诨颊呷粘Ｉ钪幸恍┩鈧蛘呤撬さ挂约懊偷幕仡^在外力的作用下就會導(dǎo)致頸部的肌肉筋膜發(fā)生拉傷，或者是扭傷，而在患者抬頭的時候，就會誘發(fā)患者出現(xiàn)脖子后面的疼痛。第二，也可能是由于工作性質(zhì)的原因，比如患者長時間的低頭伏案工作，或者是長時間的看電腦看手機(jī)，然后局部的肌肉長時間的被牽拉，造成了勞動的損傷，所以就會誘發(fā)患者出現(xiàn)脖子后面疼。第三，主要就是由于疾病導(dǎo)致的，最常見的就是頸椎病，頸椎間盤突出，頸椎的疾病而誘發(fā)出現(xiàn)的疼痛。語音時長 01:13”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-08-17 13080次
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抬頭脖子疼怎么辦病情分析：抬頭的時候感覺脖子疼，主要的原因可能是由于低頭時間過長，頸部過度疲勞，或者是患有頸椎病，勞累的情況下，癥狀發(fā)作。意見建議：出現(xiàn)這樣的情況，應(yīng)該多休息，少低頭。如果在確定有頸椎病的情況下，可以配合按摩，艾灸，針灸，理療儀，烤電等方法進(jìn)行治療，平時也要加強(qiáng)自我保健，每天多做幾次頸椎操。
蘇振波
主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019-11-18 2105次
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抬頭脖子疼怎么回事抬頭的時候脖子出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢所導(dǎo)致的，比如長時間的低頭彎腰，長時間對著電腦手機(jī)等等都有可能會引起頸后部的軟組織反復(fù)的受到刺激，局部充血水腫形成了無菌性的炎癥，在抬頭的時候，就會引起脖子的疼痛。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-11 3106次
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抬頭脖子疼抬頭脖子疼一般是因為頸椎病的原因?qū)е碌模部赡苁羌∪鈩趽p導(dǎo)致的，需要根據(jù)原因選擇藥物以及手術(shù)的方法治療。1、頸椎病：頸椎病是頸椎間盤出現(xiàn)了退行性病變，會使患者出現(xiàn)抬頭脖子疼的情況，還會引起頸部僵硬、活動受限、頭暈等癥狀，嚴(yán)重時還會對局部神經(jīng)根造成壓迫引起頭痛、肢體麻木等，可以服用雙氯芬酸鈉緩釋片、美
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-19 2057次
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抬頭脖子疼抬頭時脖子感到疼痛，可能與多種醫(yī)學(xué)問題相關(guān)。以下是幾種常見的原因及其解釋：1、頸部肌肉勞損是常見原因之一。長時間低頭工作、學(xué)習(xí)或使用手機(jī)，都可能導(dǎo)致頸部肌肉持續(xù)緊張，進(jìn)而引發(fā)勞損。這種疼痛通常在休息或進(jìn)行適當(dāng)按摩后得到緩解。2、頸椎病也是一
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-08-30 0次
