如果患有慢性疲勞綜合癥的患者，在平時一定要注意養(yǎng)成一個良好的生活方式，注意飲食要清淡，不吃高熱量、高脂肪的食物，還應該要注意多吃一些富含維生素、礦物質的食物，保持心情舒暢，不要有太大壓力，晚上一定要注意不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力，同時，如果難以入睡的情況下可以服用一些安神補腦藥物來進行治療，同時，適當的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，平時應該要注意調節(jié)自己的情緒，保持心情舒暢，不要有太大壓力，可以多做一些自己喜歡做的事物，比如說養(yǎng)養(yǎng)花，或者是養(yǎng)養(yǎng)魚，彈彈琴，寫個字，打個太極拳太極劍什么的，另外，平時還應該要注意樹立一個正確的健康觀，及時的去醫(yī)院復查。
慢性疲勞綜合征如何治療
黃萍主治醫(yī)師
揚州市中醫(yī)院 普通內科
2019-05-28 2599次
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熊南翔
主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
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干燥綜合征如何治療干燥綜合征屬全球性疾病，發(fā)生干燥綜合征時，患者要適當休息保證充足的睡眠，避免勞累，戒煙酒，保持室內濕度，預防上呼吸道感染。除了日常護理外，該如何治療呢？1、干燥性角膜炎的治療：用0.5%甲基纖維素滴眼以形成人工淚液，可緩解癥狀防止眼部并發(fā)癥，對尚保存部分淚腺功能的患者，用電凝固法閉塞鼻淚管可使有限淚液聚積，緩解干燥癥狀。2、口腔干燥的治療：用液體濕潤口腔緩解癥狀，口腔唾液減少易發(fā)生感染，可局部用制霉菌素。注意口腔衛(wèi)生定期檢查，有助于防止或延緩齲齒發(fā)生，可服用溴己新刺激腮腺分泌，若腮腺唾液減少，可用抗生素。3、其他干燥癥狀的治療：鼻腔干燥可用生理鹽水滴鼻，皮膚干燥一般無需治療，出汗減少者，天熱時應防止高熱中署。4、全身治療：采用激素與環(huán)磷酰胺等免疫抑制劑，或試用免疫調節(jié)劑如轉移因子輔酶Q10，左旋咪唑和胸腺素等，但要注意藥物利弊。
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邱明山
副主任醫(yī)師廈門市中醫(yī)院
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慢性疲勞綜合征慢性疲勞綜合癥是一種以長期疲勞為主要表現，同時伴有低熱頭痛肌肉關節(jié)疼痛，失眠和多種精神癥狀的一組癥候群，體檢和常規(guī)實驗室檢查一般無異常發(fā)現，臨床表現為原因不明的持續(xù)或反復發(fā)作的嚴重疲勞。并且持續(xù)至少六個月，充分休息后疲勞不能緩解，用水平較健康食時下降50%以上，次要癥狀為記憶力減退和注意力難以集中，咽喉炎頸部和腋下淋巴結觸痛，多發(fā)性關節(jié)炎性關節(jié)痛，新出現的頭痛睡眠障礙，勞累后持續(xù)不適，語音時長 1:08”
付殿躍
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如何預防慢性疲勞綜合征？慢性疲勞綜合征預防方面主要包括以下幾個方面：一、建立健康的生活方式，起居有常，勞逸適度，正確面對工作學習以及生活中的競爭和壓力，避免體力、腦力和心理上的過度勞累。二、要積極鍛煉增強體質，預防各種病毒細菌感染減少慢性病對免疫系統(tǒng)功能的影響，對于生活方式干預失敗的患者，可以在醫(yī)生的指導下進行藥物的治療。語音時長 1:02”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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慢性疲勞綜合征有哪些慢性疲勞綜合征又稱為肌痛性腦脊髓炎。是一組以持續(xù)或者反復發(fā)作性的，臥床休息不能緩解的疲勞為主要表現的臨床綜合征。除了感到疲乏無力以外，還會有其他身體不適及情感障礙的表現，例如情緒低落、記憶力減退、注意力不集中等。其病因可能與病毒感染、神經內分泌紊亂、自身免疫功能異常有關。
李國剛
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吳娜
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
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謝玲
主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
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劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
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