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糖尿病的的人可以喝茶水嗎

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醫生主講實錄

糖尿病人可以適當的喝一些茶水,一般情況下可以喝一些淡茶,像濃茶最好都不要喝。另外可以適當的喝一些綠茶,因為綠茶會更好一些,因為糖尿病人往往合并有高血脂,綠茶當中的某些成分可以幫助降低血脂,同時還應該要注意糖尿病的患者飲食上盡量要以低鹽,低脂的飲食原則為主,而且像一些辛辣,油膩,刺激性的食物最好都不要吃,在治療期間做到戒煙戒酒。同時積極配合醫生服用降血糖的藥物或者是注射胰島素來進行治療,使血糖控制在正常范圍之內。

在治療期間飯后可以適當的進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質,對于血糖的控制也有一定的幫助,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身抵抗力,同時還應該要做到有一個好的心態,避免過于緊張。

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