天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

女人大姨媽痛經(jīng)怎么辦

00:00
01:13

醫(yī)生主講實(shí)錄

女人大姨媽痛經(jīng)可以在痛經(jīng)的時(shí)候慢慢的按摩小腹部,每次按摩10分鐘,能夠增加腹部的血液循環(huán),緩解疼痛的癥狀。也可以在腹部貼暖寶寶或者是用暖水袋敷肚子,可以起到舒張血管的作用,能夠緩解疼痛。

在月經(jīng)來(lái)臨前或月經(jīng)期過(guò)后可以使用艾灸熏小腹的方法來(lái)改善疼痛,將艾條點(diǎn)燃在腹部來(lái)回的熏子宮部位,能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),緩解因痛經(jīng)引起的腰酸背痛的癥狀。平常的飲食可以多吃蔬菜以及豆類等低脂肪的食物,可以改變?nèi)梭w內(nèi)的調(diào)節(jié)性激素的結(jié)合球蛋白,能夠有效的緩解女性痛經(jīng)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 平舆县| 新安县| 林芝县| 苏尼特左旗| 林甸县| 郁南县| 于都县| 西华县| 赤峰市| 宜兰市| 调兵山市| 宁武县| 乌鲁木齐市| 聂荣县| 定襄县| 赤水市| 石城县| 枣强县| 罗田县| 神池县| 象山县| 钟山县| 富川| 利辛县| 西和县| 法库县| 湘阴县| 阿图什市| 鄱阳县| 六盘水市| 宁安市| 讷河市| 保康县| 乐至县| 孝义市| 即墨市| 陵川县| 沁阳市| 白银市| 杭锦后旗| 都昌县|