桂圓有補血、安神、益腦、養心的作用。特別適用于因神經衰弱或是思慮過度引起的心慌、心悸、頭昏、失眠的人群使用。桂圓還有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生，以及治療因貧血造成的心悸。
女性月經期失血量多，是可以在月經期吃桂圓，可以補血養血，從而緩解痛經。特別是手腳冰冷的人群。月經期間要禁食辛辣、刺激、寒性食物，注意保暖，避免受涼。
桂圓可以緩解痛經嗎
楊芳主治醫師
淮南市第一人民醫院 婦產科
2019-11-04 3278次
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怎么緩解痛經怎么緩解痛經，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態下，我們的炎癥可以進一步的吸收，使得炎性反應減小，緩解痛經。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進血液循環，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉移疼痛的目的，從而達到放松緩解狀態。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應的作用，當然用藥最好是在醫生的指導下，合理使用。
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-26 48043次
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吃定坤丹可以緩解痛經嗎痛經是月經不調的一種表現，常與月經過多或過少、崩漏、閉經等疾病并見，主要與臟腑功能失調，氣血失和有關，在調理中應該以補腎健脾養血、疏肝理氣活血為主。廣譽遠定坤丹其組方中西紅花、三七、雞血藤膏，可以活血化瘀；紅參、阿膠、熟地可以滋補氣血；柴胡、白芍、烏藥疏肝理氣；鹿茸、干姜、肉桂可以溫經散寒。所以吃定坤丹是可以滋補氣血、調經舒郁、緩解并治療痛經的。對于痛經的患者，平時也可以泡玫瑰花水喝，也具有一定的疏調暢氣機的作用。
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劉冠媛
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-02-10 36728次
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什么可以緩解痛經痛經是很多女性的一個痛苦來源。很多女性表示在痛經發生的時候會嚴重影響自己的日常生活和工作，而女性在發生痛經的時候可以通過一些物理療法或者是食療來調節痛經。女性可以吃一些紅酒燉蘋果、益母草煮雞蛋、蜂蜜牛奶、元胡益母草煮蛋和馬鞭草燉豬蹄。這幾種食物都可以來緩解痛經。另外女性平常也可以啊吃一些富含纖維素的食物以及富含有維生素的食物來調整月經和鎮靜神經，都能很好地來緩解痛經的問題。還有，可以用熱水袋熱敷一下小腹部，如果疼痛嚴重，也是可以服用布洛芬、芬必得等一些止痛藥來緩解。語音時長 1:28”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-10-30 3055次
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運動可以緩解痛經嗎規律而適度的運動可以緩解痛經，但避免劇烈的運動，劇烈運動容易導致子宮收縮異常，子宮平滑肌不協調收縮，子宮張力變化，供血不足，導致厭氧代謝物積蓄，刺激C類疼痛神經元，從而引起疼痛。痛經應重視精神心理治療，闡明月經期輕度不適是生理反應，必要時可給予鎮痛、解痙、鎮靜治療。另外，低脂的素食和魚油可以減少婦女的痛經。痛經的人經期熱飲、熱敷可以起到舒張血管的作用，可以有助于緩解痛經，注意休息，加強營養，注意保暖，消除緊張和顧慮可以緩解疼痛。語音時長 01:12”
袁媛
主治醫師江西省婦幼保健院
2019-10-25 2968次
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桂圓可以緩解痛經嗎病情分析：適當的吃桂圓是可以緩解痛經的。桂圓具有補血，安神，養心的作用，對于氣血不足導致出現的痛經是有緩解作用的。意見建議：建議適當的吃桂圓是可以的，桂圓是屬于熱性的，但一定盡量不要多吃，吃多了容易引起上火，頭暈目眩等癥狀。建議女性痛經比較嚴重時還是要用藥物來調理。
梁芳
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-16 1503次
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布洛芬可以緩解痛經嗎病情分析：痛經患者平時要注意飲食，如果疼痛比較嚴重時，要在醫生指導下服用藥物治療。意見建議：布洛芬可以緩解痛經。布洛芬是解熱鎮痛藥物，有比較好的鎮痛效果，患者要在飯后服用布洛芬。患者平時要堅持鍛煉身體，不要著涼，不吃生冷刺激性食物，養成良好的生活習慣，爭取早日康復。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-08-23 4503次
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桂圓可以緩解痛經嗎桂圓有補血、安神、益腦、養心的作用。特別適用于因神經衰弱或是思慮過度引起的心慌、心悸、頭昏、失眠的人群使用。桂圓還有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生，以及治療因貧血造成的心悸。女性月經期失血量多，是可以在月經期吃桂圓，可以補血養血，從而緩解痛經。特別是手腳冰冷的人群。月經期間要禁食辛辣、刺激
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 392次
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桂圓可以緩解痛經嗎桂圓，即龍眼，作為一種營養豐富且具藥用價值的水果，在一定程度上可緩解痛經。其富含的鐵質和維生素能補血、調理身體，中醫理論認為它可溫補心脾，對體虛引發的痛經有輔助緩解作用。不過，桂圓并非治療痛經的特效藥，還可結合其他方法來緩解痛經。一、其他緩
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-15 0次
