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• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8616次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現代社會，特別在白領人當中是高發的。往往與工作壓力大，不良的生活習慣有關系。腎陰虛就表現為腎陰不足、虛火內擾的表現，主要表現在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經少或者是閉經，或者是崩漏；男子可以出現早泄，可以出現陽強的表現。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 50752次

• 腎陰虛能吃韭菜嗎
  腎陰虛的患者并不建議吃太多韭菜，但并非絕對禁忌。韭菜子是一味中藥，它辛甘、溫，能夠溫補肝腎、壯陽固精，但對于陰虛火旺者是禁忌服用的。韭菜的作用雖然略弱于韭菜子，但作用方向基本一致，所以對于腎陰虛的患者最好是不服用，但如果少量服用并不會加重身體的癥狀。腎陰虛的患者由于腎陰虧損、失于滋養導致，腰膝酸軟無力就是一個比較常見的癥狀，單純腎陰虛可能并不是太禁忌吃韭菜。但如果有陽亢或者火旺的表現，比如男子出現陽強易舉、遺精早泄，吃了韭菜或者韭菜子明顯加重癥狀，韭菜或者韭菜子就不建議吃。
  語音時長 01:13”
  歷見偉 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-10-09 7389次

• 腎陰虛能吃大蒜嗎
  腎陰虛指的是腎臟陰液不足而出現的一系列以虛熱為主要表現的癥候，腎陰虛的患者是不適合吃大蒜的，因為大蒜主要是有很強的發散之性。腎陰虛的患者吃大蒜，有可能會導致腎陰虛的加重。所以，大蒜更適合腎陽虛的患者來服用，大蒜當中含有豐富的微量元素和礦物質，能起到抗氧化，降低膽固醇的作用，對于腎陽虛所導致的男性性功能的下降，如陽痿、遺精、早泄是有一定的好處的。但是想要改善腎虛，最重要的還是要從根本上改善不良的生活和飲食習慣。
  語音時長 01:13”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-10-18 4451次

• 腎陰虛能吃海參嗎
  病情分析：腎陰虛患者平時要養成好的作息規律，不熬夜，可以通過飲食進行調理。意見建議：腎陰虛患者是可以吃海參的，海參的營養價值高，有蛋白質，鈣，鉀，鐵等元素。腎陰虛患者吃了可以幫助補腎益精，養血止血，還可以緩解患者腎陰虛的癥狀，而且還能加強身體免疫力。患者還可以通過針灸來輔助治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-13 1802次

• 腎陰虛能吃大蒜嗎
  病情分析：腎陰虛患者主要表現燥熱，盜汗，患者要及時進行調理。意見建議：腎陰虛患者不可以吃蒜。吃大蒜會散耗人體的氣血，大蒜還屬于辛辣刺激性食物，氣血虛弱的人盡可能不要吃蒜。腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院檢查，在醫生的指導下進行有效的治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-13 2904次

• 腎陰虛能吃海參嗎
  海參的性質主要是性溫，具有補腎滋陰，養血益精的功效。對于高血壓，冠心病，心腦血管動脈硬化都會有一些預防作用。另外海參還有補腎滋陰，養顏烏發的功效，所以腎陰虛的情況可以服用。另外腎陰虛的主要臨床表現有，口干舌燥，心煩易怒，手腳心發熱，腰酸，腿軟以及性功能減退等。從舌象來看，腎陰虛一般會有舌苔減少，舌質
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 845次

• 腎陰虛能吃海參嗎
  腎陰虛患者一般能適量食用海參。腎陰虛是中醫的一種證候，主要表現為腰膝酸軟、眩暈耳鳴、失眠多夢等癥狀。海參作為一種滋補食材，含有豐富的蛋白質及微量元素，對于腎陰虛患者而言，適量食用可起到滋陰補腎的作用。海參富含優質蛋白、礦物質及微量元素，這些
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-20 0次