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• 頸椎病睡什么枕頭好

  頸椎疾病與枕頭關系非常密切，頸椎病常見誘發原因與軀體有關，過度屈頸對頸椎間盤不利。對于尚未患有頸椎病，和已經確診頸椎病人的一個人群，需遵循不可用，引起過度屈頸的枕頭，枕頭應相對較低，仰臥時我們的頸部枕頭，盡量就是參考我們每一個人的正常的頸部屈度，而不是過高。仰臥時枕頭應與我們的肩膀，側臥時我們的枕頭，應該與我們的肩膀同高，同時我們的枕頭硬度，應該適中，中等硬度即可，如我們的蕎麥枕頭，需填充體積合適，可獲得較好支撐力，適應日常的一些使用。還有一些比較嚴重的頸椎病患者，應該參考我們的專科醫生指導，來使用的枕頭。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 4380次

• 頸椎病睡什么枕頭？

  這是非常重要的問題，枕頭對頸椎來講是非常重要，運用不得當，選擇枕頭不合適，可以導致頸部的疼痛，不舒服，甚至出現頸椎病。現在市場上枕頭是種類比較多，樣式也是五花八門，但是不管你是什么樣的枕頭，就是都應該符合一定的要求。第一，就是枕頭的質地不能太軟，也不能太硬，也就是軟硬適度。第二，就是枕頭的高度，枕頭的高度也不能夠太高，也不能夠太低，也是要適度。什么情況下，枕頭的高度是合適的呢，一般來講仰臥位的時候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳頭那樣大小的高度。如果側臥位的話，側位的時候枕頭要適當的高一些。一般來講，就說是本人這一側，肩寬的那個高度，就比較合適。第一，就是睡覺的時候，枕頭放的位置也應該正確，不正確你再好的枕頭，也會導致頸部不適的。正確使用枕頭，就是仰臥位的時候，把枕頭放在頸后，不是放在頭后，是放在頸后，托住頸椎，這樣就使頸部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是側位的時候，把腦袋放在枕頭上，頸椎應該呈水平狀，呈水平位和床保持平行，否則的話你過低就會低頭，過高就會抬頭，都會對頸椎的休息，處于不利的狀態，所以應該注意這么幾點。

  

  02:56
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 37523次

• 頸椎病什么枕頭好
  對于病人有頸椎病的情況，這種情況最好枕頸椎枕休息。如果說病人沒有頸椎枕，一定要睡矮枕頭，并且枕頭的高度不能超過8cm。因為頸椎正常，有向前弧的生理曲度，如果說枕頭過高，很容易導致頸椎曲度的改變，引起頸椎曲度變直或者是頸椎反曲的情況，這種情況就很容易導致頸椎部位過度的受壓，從而引起椎體的退變，導致椎體的骨質增生，就會引起頸椎部位的神經血管的受壓，從而加重了頸椎病的癥狀。所以說，對于頸椎病的病人，睡枕一定不宜過高，最好不要超過8cm或者是行頸椎枕的臥床休息治療，以解除頸部肌肉的受力和改變頸椎曲度變直或者是反曲的情況，對于頸椎病的病人恢復有很好的幫助作用。
  語音時長 1:36”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-26 3284次

• 頸椎病睡什么枕頭好？
  對于頸椎病的病人，平時睡著一定要睡矮枕頭或者是不枕枕頭睡覺，因為頸椎正常向前凸的生理曲度，在頸椎病發病以后，很容易引起頸椎的退變，骨質增生，頸椎曲度變直甚至反曲的情況，并且會引起頸背部的肌肉痙攣勞損，松弛度減弱的情況。所以說睡枕一定不要過高，過高的以后，很容易導致頸椎部位骨質受到過度的擠壓，并且還會引起頸椎曲度的改變加重，從而就會加重脊髓神經根和血管的受壓，就會加重病人的臨床癥狀，并且還能夠加重骨質退變增生的情況，并且還會擠壓椎間盤不引起椎間盤突出的情況，從而加重的病人的臨床癥狀。
  語音時長 1:29”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-19 2808次

• 頸椎病用什么頸椎枕頭好
  病情分析：頸椎病的患者在用枕頭時一定要多加注意，建議在日常生活中使用軟枕頭就可以了，這樣可以有效的預防頸椎受到長時間的壓迫。意見建議：但是頸椎病的患者還是需要及時去醫院進行按摩以及針灸的，這樣有效的能夠使病情恢復多長時間沒有緩解，那么可能會使病情加重，從而不好治愈。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-04-04 1902次

• 頸椎病枕頭用什么好
  病情分析：頸椎病的患者主要是由于頸椎骨頭病變所形成的，所以在日常生活中不建議枕過軟的枕頭，這樣就可以有效的控制病情。意見建議：另外在工作學習中可以采取u型枕，這樣能夠有效的緩解肩部的疲勞，從而改善頸椎病，在平時生活中注意一定要愛護頸椎，不能經常低頭或者是玩手機。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-04-14 1801次

• 頸椎病枕頭哪種好
  對于頸椎病患者而言，選擇合適的枕頭至關重要。理想的枕頭應能提供適宜的頸部支撐，緩解頸椎壓力，從而改善睡眠質量。記憶棉枕頭、乳膠枕頭、蕎麥枕頭以及藥枕等，都是不錯的選擇。1、記憶棉枕頭：記憶棉枕頭能夠根據人體體溫和體重調整形狀，提供個性化支撐
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-17 0次

• 頸椎病枕頭哪種好
  頸椎病枕頭通常選擇和患者肩膀厚度一致、軟硬適中的枕頭比較好，常見的有藥理類枕頭或者理療性枕頭，具體如下：1、藥理類枕頭：勁椎病的患者可以考慮用一些蕎麥、決明子、菊花、竹炭、桑蠶等作為原料做成枕頭，這些東西有輔助清熱解毒、明目降壓的功效，還可以促進腦部和肩頸的血液循環，從而使得頸椎放松，讓頸椎病得到良
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-24 4803次