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醫(yī)生主講實(shí)錄

肚子脹,便秘可以看消化內(nèi)科的門診,肚子脹,便秘的病人平時要注意飲食調(diào)理,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃多餐,避免暴飲暴食,一次性不要吃的過飽,吃飯細(xì)嚼慢咽。

平時吃一些容易消化吸收的食物,比如新鮮的蔬菜,水果,五谷雜糧,少油的瘦肉,魚肉,低脂酸奶,稀飯,面條等等,少吃辛辣,刺激的,非常油膩,不容易消化吸收的食物,少吃容易產(chǎn)氣的食物,比如紅薯,芋頭,蘿卜,黃豆等等。

平時不要久坐不動,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉有助于促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化,可以口服嗎丁啉,莫沙必利等等藥物促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化,促進(jìn)排便。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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