可多吃富含維生素以及微量元素的蔬菜，水果，肉類等。不要偏食，養成規律的進餐習慣，對口腔潰瘍的預防是有作用的。
口腔潰瘍的發生一般認為是多種因素綜合作用的結果，如免疫因素，遺傳因素，精神心理因素，激素水平的改變，感染因素，維生素或微量元素的缺乏等。
因此，如經常患有口腔潰瘍可多吃蔬菜水果等，合理控制飲食，盡量不要吃辛辣刺激性食物，生冷食物，腌制食物以及過硬、過燙的食物。同時還要注意多休息，保證良好的睡眠質量，保持積極樂觀的心態，維持好口腔衛生等，以從多方面加以預防。
多吃什么預防口腔潰瘍
曹洪娟主治醫師
中國醫科大學附屬口腔醫院 口腔修復科
2020-06-03 2974次
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吃什么可以預防口腔潰瘍口腔潰瘍的發生是多因素，綜合作用的一個結果，有遺傳因素、免疫因素，比如系統性疾病，也可以引起口腔潰瘍，還有精神因素，心理緊張，口腔潰瘍的發生會增高；還有偏食會導致口腔潰瘍，偏食就是認為維生素，和微量元素的缺乏，和葉酸的缺乏，就會導致口腔潰瘍。從這個角度講，我們可以多進食一些新鮮的蔬菜和水果，比如白菜、豆腐、菠菜，還有西瓜、蘋果，這些含有維C和維生素的東西，還有一些含有比如花生、核桃，可以促進潰瘍的一個愈合，同時防止它的復發，可以吃這些東西。
01:12
于玲
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-01-10 5299次
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口腔潰瘍怎樣預防口腔潰瘍是經常發生的口腔黏膜病，它有創傷性口腔潰瘍，還有復發性口腔潰瘍，那么創傷性口腔潰瘍，實際上就是我們進食過燙的食物或者牙刷或者堅硬的魚刺、魚骨扎到了，這種預防，我們就是要進食的時候要仔細，如果選牙刷的時候要選一些軟毛的，刷牙動作要輕柔，這是創傷性口腔潰瘍的預防。那么復發性口腔潰瘍的病因，是因為勞累抵抗力降低引起的，所以我們要預防復發性口腔潰瘍的時候，就要注意飲食起居不要熬夜、保持心情愉悅、多吃一些蔬菜水果，在一定程度上能預防口腔潰瘍的發生。
01:05
于玲
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-01-09 6296次
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口腔潰瘍多吃什么一般來說口腔潰瘍有可能是維生素c缺乏造成的，也有可能是維生素b缺乏造成的，或者是微量元素鋅缺乏造成的，或者是微量元素鐵缺乏造成的，或者是葉酸缺乏造成的。所以說口腔潰瘍的患者鼓勵多吃富含維生素c、富含維生素b的新鮮的蔬菜或者是水果或者是藥片，當然也鼓勵患者多吃含有微量元素鐵、含有微量元素鋅的一些食品或者是藥片，所以說口腔潰瘍患者應該多吃以上的相應食品。當然，口腔潰瘍的患者不能夠吃過辛辣的東西，不能夠吃上火油炸的東西。語音時長 01:09”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2019-05-08 3736次
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口腔潰瘍多吃什么好口腔潰瘍的患者我們建議多吃新鮮的蔬菜，多吃新鮮的水果，比如說富含維生素c，富含維生素e的新鮮蔬菜和水果可以多吃一些，當然也可以多吃富含維生素b1，b6，b12的這種新鮮蔬菜和水果。口腔潰瘍的患者也可以多吃富含微量元素鐵，富含微量元素鋅的蔬菜水果或者是動物的內臟。飲食上還要注意不要吃太辛辣的食物，也不要吃刺激性太大的食物，口腔潰瘍患者可以用一些漱口水輔助治療口腔潰瘍，氯己定漱口水，高錳酸鉀漱口水都是非常好的。語音時長 01:12”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2019-08-14 2438次
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口腔潰瘍多吃什么病情分析：口腔潰瘍患者可以多吃一些富含鐵銅鋅的食物如荔枝、胡桃、蘋果、動物內臟、豬血、菠菜。也可以多吃一些富含維生素b的食物如香蕉、葡萄、萵筍、西紅柿、西蘭花等。意見建議：研究表明，口腔潰瘍與微量元素的缺乏有直接聯系，因此，患者不要調試，應該均衡飲食，確保營養不缺乏，同時加強體質鍛煉，可有效降低口腔潰瘍的發生。
樊暉
副主任醫師南昌市第三醫院
2019-04-12 1901次
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口腔潰瘍應該多吃什么?病情分析：口腔潰瘍應該多吃一些富含維生素B族以及微量元素鐵鋅銅的食物，比如綠葉蔬菜、豆類食品、瘦肉、梨子、西紅柿、葡萄、西瓜等，這些食物一定程度上有助于潰瘍的愈合。意見建議：建議口腔潰瘍患者進行必要的飲食規范的同時，還應該進行必要的藥物治療，這樣子才能確保潰瘍的快速愈合，比如使用洗必泰溶液含漱消炎，吐掉后再含服西地碘片，效果就不錯。
樊暉
副主任醫師南昌市第三醫院
2020-01-11 2003次
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口腔潰瘍多吃什么口腔潰瘍的患者可以多吃一些蘋果、雪梨、小米粥等食物，也可以遵醫囑吃西地碘含片、銀黃含片等藥物治療，患口腔潰瘍后需要及時就醫治療。1、蘋果：如果體內缺乏維生素，會誘發口腔潰瘍，患者需要多吃一些富含維生素的食物，蘋果屬于此類食物，其中的B族維生素以及維生素C含量比較豐富，吃了之后有利于病情的恢復。2、雪
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2023-12-19 0次
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口腔潰瘍多吃什么蔬菜口腔潰瘍的患者，我們是鼓勵多吃蔬菜的，所以，青菜，芹菜，白菜，油麥菜，卷心菜，菠菜，黃瓜，土豆，西紅柿都可以多吃，白蘿卜，紅蘿卜，胡蘿卜也可以吃，口腔潰瘍的患者還建議多吃水果，所以西瓜，梨子，香蕉，蘋果，櫻桃，圣女果，哈密瓜，這些水果都可以吃，只要不引起潰瘍疼痛加重的蔬菜和水果，都是可以吃的。口腔潰
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2022-01-21 966次
