女性在月經期間是可以吃芒果的。芒果營養非常的豐富，尤其是含有大量的維生素。女性在經期需要注意增加飲食的營養，保證營養全面均衡，尤其是要適當補充維生素以及蛋白質，需要注意的是，在經期要避免吃生冷辛辣食物，女性在月經期間一定要注意休息，避免熬夜以及過于勞累等情況的發生。
另外，需要注意的是，經期一定要注意局部的衛生。經期是要避免同房的，女性在經期同房是非常容易導致炎癥上行感染，引起盆腔炎等情況發生的，因此，這一點一定要引起重視。
經期可以吃芒果嗎
呂鴻興主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦產科
2021-01-31 1375次
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經期可以吃芒果嗎經期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中醫認為芒果性涼，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，經期女性，建議避開生冷、寒涼、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是沒有問題的。無論從西醫還是從傳統醫學的角度來看，目前都沒有足夠的證據表明芒果會影響女性的正常月經。而且芒果含有豐富的維生素A、B、C以及蛋白質、胡蘿卜素等，所以經期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意飲食有節。經期還應飲食宜清淡，不要多吃油膩、油炸食品，還要適當多吃含鐵豐富的食物，以及時補充被經血帶走的鐵質。
01:18
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 3440次
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孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏熱或者偏涼的水果，都只應該是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果，如果是有糖尿病的孕婦，或者有家族史的孕婦，都盡量避免，少吃。在飲食上盡量做到營養均衡、豐富，這樣才能夠有利寶寶的生長。
01:03
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 35024次
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經期吃芒果可以嗎月經期間是可以吃芒果的，芒果具有清熱生津，解渴，利尿，益胃，止吐的功效，含有多種維生素，胡蘿卜素，可以緩解經期水腫，預防便秘。來月經的時候吃芒果，需要常溫的，不要吃過涼的，否則會導致痛經，在來月經的時候，要禁忌辛辣刺激性，寒涼的食物，避免重體力勞動和劇烈的運動，作息時間要規律，多休息，適當的活動，否則會導致月經量增多，甚至大出血，這樣就比較危險的。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-04-10 3905次
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月經期可以吃芒果嗎在月經期間是可以吃芒果的，因為女性月經期的時候抵抗力是下降的，芒果果肉比較細膩，有熱帶果王之譽，含有豐富的營養具有抗癌美化肌膚的作用，可以預防高血壓動脈硬化。而且芒果中含有豐富的纖維微量元素比如鉀、鎂、鈣，含有維生素a和c可以增加人體的抵抗力，特別是對腎臟和清潔血液非常有益，所以在說經期是可以吃芒果的。不過不要吃冰箱里儲存的芒果，要是室溫下的芒果，因為冰箱里儲存的芒果太寒涼，可能會造成盆腔內血管收縮導致痛經的可能。語音時長 01:38”
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-15 94448次
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芒果經期可以吃么病情分析：月經期間少量的吃芒果不會影響月經，芒果里含有豐富的優質蛋白質和大量的維生素和纖維素，不要多吃，芒果有止血的作用，食用過多會導致月經量減少。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，不要做劇烈運動，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激和生冷的食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經期間禁止性生活。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-03-14 2504次
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經期吃芒果可以嗎病情分析：在月經期間吃芒果是可以的。芒果味美香甜，可以增進食欲。而且芒果富含有蛋白質，氨基酸，多種礦物質，微量元素，也可以為機體提供營養。意見建議：在吃芒果的時候需要注意，不要從冷藏里拿出來直接食用，這樣就會影響月經?？梢杂脺厮菀慌荩蛘叻胖贸剡M行食用。吃芒果也要食量，不要食用過多。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-25 1202次
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經期可以吃芒果嗎經期臨床上指月經期，月經期的女性是否可以吃芒果，應根據具體情況決定，如果對其不過敏，通常可以吃，如果對其過敏，通常不可以吃，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫。1、一般可以吃：月經期的女性如果對芒果不過敏，吃了以后能夠為身體補充營養和能量，也可以增加飽腹感，改善饑餓，對于身體健康有益處，通常不會造成月經周
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-09 0次
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經期可以吃芒果嗎在女性生理周期的那幾天，飲食選擇似乎總是被賦予了更多的意義與考量。每當提及經期飲食，總有一些食物被冠以“禁忌”之名，而芒果，這個色彩鮮艷、口感甜美的熱帶水果，也常常成為話題的中心。那么，經期真的不能吃芒果嗎？接下來，我們就來深入探討一下這個問題！不過敏，適量享用如果你不是芒果的“敏感者”，那么在經期
陳皓
主治醫師華潤武鋼總醫院
2024-09-14 0次
