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• 生活壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)怎么辦

  想要改善生活壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)可以從日常調(diào)理和服用藥物兩方面入手。一、日常調(diào)理：首先是要去除誘因，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，減輕生活上的壓力，工作方面注意勞逸結(jié)合，不要透支身體，從而解決導(dǎo)致脫發(fā)的源頭問(wèn)題。其次要保持健康的生活習(xí)慣，比如規(guī)律作息，避免熬夜，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，飲食多樣化，戒煙限酒，適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉等。平時(shí)患者也要加強(qiáng)對(duì)頭發(fā)的護(hù)理，避免經(jīng)常燙染。二、服用藥物：藥物治療是解決脫發(fā)問(wèn)題的重要手段，中醫(yī)認(rèn)為壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)一般和耗傷氣血有關(guān)，可以通過(guò)補(bǔ)益氣血來(lái)改善脫發(fā)問(wèn)題，比如遵醫(yī)囑服用生爾發(fā)糖漿，其可以治療肝腎不足、氣血虧虛引起的各種脫發(fā)，同時(shí)配合使用米諾地爾搽劑等外用藥物治療效果更佳。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:51
  劉軍連 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-10-08 27172次

• 壓力大、熬夜會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎

  壓力大和熬夜是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的，還可能會(huì)使一些脫發(fā)加重。壓力熬夜是引起斑禿休止期脫發(fā)明確的原因。還可能會(huì)加重雄激素性脫發(fā)。那么我曾經(jīng)有一對(duì)同卵雙生的兄弟，都是雄激素性脫發(fā)，那么這個(gè)同卵雙生，說(shuō)明他們的遺傳背景是相同的，IT行業(yè)天天加班的弟弟，他的脫發(fā)的癥狀就比坐辦公室相對(duì)工作輕松的哥哥，他的脫發(fā)癥狀要嚴(yán)重得多，就說(shuō)明經(jīng)常的壓力熬夜會(huì)加重有遺傳背景的脫發(fā)。那么除此之外，像斑禿休止期脫發(fā)，那么壓力熬夜，都可能是它們的直接誘因。那我們先說(shuō)一下雄激素性脫發(fā)，雄激素性脫發(fā)其實(shí)前面已經(jīng)介紹過(guò)了，它主要是與遺傳和雄激素有關(guān)，那它的特點(diǎn)是先是發(fā)際線出現(xiàn)后移，然后頭頂出現(xiàn)脫發(fā)，那么隨著癥狀的加重，面積越來(lái)越大，最后男性可以整個(gè)出現(xiàn)謝頂，表現(xiàn)為地中海性的脫發(fā)。女性也可以表現(xiàn)為頭頂?shù)拿l(fā)彌漫的稀疏，那么出現(xiàn)了這種雄激素性脫發(fā)，無(wú)論男性還是女性，我們都要盡早地就醫(yī)越早治療效果越好。并且我們要堅(jiān)持治療，才能得到最大的改觀。因?yàn)槲覀兠l(fā)的生長(zhǎng)是有周期的，所以我們用藥，一定要遵醫(yī)囑堅(jiān)持用藥，那么無(wú)論是男性還是女性，雄激素性脫發(fā)，我們都首選米諾地爾搽劑來(lái)進(jìn)行一個(gè)對(duì)癥治療男性推薦5%濃度的達(dá)霏欣米諾地爾搽劑，女性用2%的達(dá)霏欣米諾地爾搽劑更加溫和一些，副作用更少一些，那么以上藥物的選擇一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下遵醫(yī)囑使用，剛才我們說(shuō)了壓力熬夜會(huì)導(dǎo)致第一斑禿；第二休止期脫發(fā)；第三還可能使我們的雄激素性脫發(fā)癥狀加重，那么出現(xiàn)了怎么辦呢？第一我們要盡量的避免壓力，避免熬夜避免這些誘發(fā)因素，那么已經(jīng)出現(xiàn)的我們就是要用藥去進(jìn)行治療用什么藥呢？我們首選米諾地爾搽劑男性首選5%達(dá)霏欣米諾地爾搽劑女性首選2%達(dá)霏欣米諾地爾搽劑。為什么男女分治呢？因?yàn)榕韵鄬?duì)來(lái)說(shuō)如果用5%，它的不良反應(yīng)可能會(huì)有所增加，像刺激還有多毛，所以我們強(qiáng)調(diào)是男女分治。當(dāng)然我們首先要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，要明確我們脫發(fā)的原因，我們要去除那些原因。其次我們用藥，要在遵醫(yī)囑的前提下使用，第三那么嚴(yán)重的只外用還不夠，我們還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)目诜蚱渌奈锢碇委煛？傊覀円卺t(yī)生的指導(dǎo)下判斷病因再進(jìn)行安全有效的用藥的指導(dǎo)

  

  02:43
  魏愛(ài)華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-07-01 55191次

• 壓力大頭暈怎么緩解
  在生活中如果一個(gè)人覺(jué)得自己的壓力比較大，并且由于這些壓力導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈等不適癥狀，像這類(lèi)性質(zhì)的頭暈臨床上稱為精神運(yùn)動(dòng)性頭暈。如果確實(shí)患上了精神運(yùn)動(dòng)性的頭暈，建議首先可以行自我調(diào)節(jié)，比如經(jīng)常聽(tīng)一聽(tīng)輕快的音樂(lè)以及經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng)，也許這樣壓力緩解了，頭暈的癥狀也會(huì)得到有效緩解。其次，如果通過(guò)自我調(diào)節(jié)效果不理想，建議可以到醫(yī)院去看一下精神心理科的門(mén)診，讓精神心理科的醫(yī)生給與適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)，看看是否能夠緩解目前壓力大導(dǎo)致的頭暈癥狀。當(dāng)然，如果通過(guò)以上兩種方法效果都不理想，那么就可以適當(dāng)?shù)目诜菇箲]的藥物，比如說(shuō)每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦慮治療，也許就能夠?qū)@類(lèi)性質(zhì)的頭暈有一定的療效。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2019-03-07 12662次

• 壓力大頭痛怎么辦
  對(duì)于這種頭痛，建議患者可以如下處理：第1點(diǎn)，要注意情緒的調(diào)整，保持放松的心情，不要過(guò)于的焦慮緊張，平時(shí)多和別人溝通交流，要學(xué)會(huì)多參加戶外的體育運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移大腦的注意力，對(duì)于緩解這種頭痛是非常的重要的。第2點(diǎn)，可以給患者進(jìn)行物理方面的相關(guān)治療，比如給患者進(jìn)行局部的放松按摩，進(jìn)行針灸、熱敷、理療，可能有一定的改善作用。第3點(diǎn)，如果頭痛比較明顯，也可以酌情給患者服用止痛藥物，比如可以給患者服用非甾體類(lèi)消炎止痛藥物對(duì)癥治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-11-19 3204次

• 壓力大頭暈怎么辦
  病情分析：壓力大感覺(jué)頭暈，首先需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)大腦分泌多巴胺，可以緩解精神疲勞，加深夜間睡眠深度，有助于腦力的恢復(fù)。其次壓力大有可能誘發(fā)高血壓，頸椎病等潛在疾病，加重頭暈癥狀，應(yīng)及時(shí)定期體檢，防患于未然。意見(jiàn)建議：壓力出現(xiàn)頭暈時(shí)，不可掉以輕心，應(yīng)重視眼前癥狀。注意休息，避免過(guò)度勞累，保證三餐營(yíng)養(yǎng)，戒煙戒酒，不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量。如果癥狀未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，查明病因，對(duì)因治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2021-02-03 701次

• 壓力大頭痛怎么辦
  病情分析：壓力大出現(xiàn)頭痛時(shí)，首先應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，可以適當(dāng)進(jìn)行頭面部肌肉按摩放松，如果手邊有止痛藥物可以臨時(shí)予對(duì)癥處理。如果癥狀未見(jiàn)好轉(zhuǎn)甚至加重，請(qǐng)及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科，明確病因，對(duì)因治療。意見(jiàn)建議：壓力大出現(xiàn)頭痛時(shí)，不可掉以輕心，應(yīng)重視眼前癥狀，發(fā)病期間應(yīng)按照上述要求，注意休息，緩解頭痛。飲食方面應(yīng)避免飲酒，保證夜間睡眠質(zhì)量。及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-08-06 1302次

• 壓力大煩躁怎么辦
  壓力大煩躁，主要通過(guò)自我調(diào)節(jié)來(lái)緩解，積極向周?chē)H人朋友尋求傾訴并尋去幫助，如長(zhǎng)期難以緩解，可選擇就診正規(guī)的心理機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。首先可以選擇自我調(diào)節(jié)，通過(guò)自我調(diào)節(jié)改善自己的不良情緒，可在空余時(shí)間多做一些自己感興趣的事情，參加自己感興趣的活動(dòng)，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)和戶外活動(dòng)；其次，還可以向自己的親朋好友
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-03-24 739次

• 壓力大應(yīng)該怎么辦？
  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，壓力似乎成了無(wú)處不在的“隱形殺手”，悄無(wú)聲息地侵蝕著我們的身心健康。面對(duì)壓力，你是選擇逃避，還是勇敢面對(duì)？接下來(lái)，就讓我們一起探索幾種有效的減壓方法。1、深呼吸與冥想當(dāng)你感到壓力大時(shí)，不妨先停下來(lái)，找一個(gè)安靜的地方，閉上眼睛，進(jìn)行幾次深呼吸。深呼吸有助于放松緊張的神經(jīng)，減緩心跳
  劉曉鳳 主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心

  2024-10-18 0次