三歲的孩子如果需要物理降溫的話，常用的方法如下：
一，適當的多喝溫開水，能夠促進汗液以及尿液的排泄，促進熱量的排出，有利于體溫的下降。
二，用溫毛巾來擦拭孩子的額頭、頸部、腋窩以及腹股溝等部位，通過大血管循環來帶走熱量，從而起到降溫的措施。
三，可以開窗通風，能夠促進孩子體溫的下降，夏季可以通過風扇以及空調來降低周圍環境溫度，也能起到促進體溫下降的作用。
3歲小孩如何物理降溫
蘇娟主治醫師
濟寧醫學院附屬醫院 兒科
2021-05-14 1786次
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小孩發燒怎么物理降溫物理降溫有兩大形式，一種冷降溫一種溫降溫。冷降溫是通過冰貼或冰袋，導致局部皮膚降溫，不過退熱效果有限，雖可感到皮膚變涼，但體內溫度未必降低。溫降溫如使用溫水毛巾進行全身擦拭，尤其是血管豐富的部位，比如腋下、頸部以及腹股溝等部位。是在提高環境溫度前提下，用溫熱毛巾敷身體、洗溫水澡等致皮膚血管擴張，這樣有利于體內熱量排出。小孩子發燒如果是病毒感染引起的，物理降溫只能起到一定的緩解作用，并不能從根本上解決發燒問題。如果考慮發燒為病毒感染所致，還需要給孩子服用抗病毒的退燒藥，可以選擇像小葵花小兒柴桂退熱顆粒這樣的中藥退燒藥物，具有解熱、抗病毒的作用。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:28
葉贊凱
副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院
2021-05-31 85190次
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小兒發燒如何物理退燒對于小兒發熱來說，我們在家里進行物理降溫是很重要的。目前來說物理降溫，我們有幾種方式：第一，我們可以采取退熱貼，這也是我們最常用的，具有方便，而且對于退燒效果還是比較好的。第二，我們可以采取就是冰袋物理降溫的方式，我們可以用冰袋放于腋下，還有后背，這樣也是起到物理降溫的效果。第三，我們可以采取就是進行溫水擦拭，溫水擦拭的過程中起到蒸發，也是能夠達到降溫的效果。當然還有一些家屬，也問到我們能不能選擇比如調整室內溫度，通過空調降溫等方式，這也是可以的。但是有些操作起來不太方便，而且容易出現其他的副作用。所以我們建議家屬選擇就是前三種物理降溫的方式。
01:20
李廣
主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院
2019-11-20 12929次
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小孩發燒如何物理降溫孩子發燒可以給孩子洗溫水澡，也可以用冷毛巾敷在額頭部位，把冷毛巾放在兩個腋窩下、兩側頸動脈部位或者是胸前。這些地方屬于是動脈流過的地方，在血液流通的過程當中，能夠促進熱量的散發，起到物理降溫。也可以用退熱貼，貼在兩側額頭動脈流過的地方，也能夠起到良好的物理降溫的作用。在這期間還應該給寶寶多喝水，多吃水果和蔬菜，適量的喝湯類，在喝湯的時候注意以清淡為主，不要喝太油膩。如果持續的高熱超過38.5度以上，還應該及時的檢查病因，然后針對病因進行治療，控制病情的發展。語音時長 01:10”
張艷凱
副主任醫師開封市中心醫院
2020-02-26 3618次
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如何物理降溫最有效的物理降溫方法是喝水，而喝水不是喝冷水，有一定溫度的溫開水最為適宜。第一、喝水可以補充體液。水的比例高，人體的水分充足，對降溫有一定的效果。第二、促進出汗。出汗可以幫助身體排熱，當然如果是感冒引起的發熱，喝一杯感冒沖劑也是有所幫助的。第三、用溫水擦拭。身體輕微發燒，如果有人照料，可以燒一些水，每次倒出一些水，混成溫水。然后用毛巾在溫水中浸泡擰干擦拭身體、額頭等部位，因為水分蒸發有個吸熱過程，所以有降溫的效果。第四、溫水毛巾可以擦拭、敷額頭，這也是運用水蒸氣散熱的方法降溫，之所以不用冷水，主要是怕頭部刺激引起不適。與此類似，還可以用酒精擦拭額頭，用蒸發散熱，頭部清爽的人可能會稍微精神一點。另外也可以冰敷頭部，其實頭部降溫，對身體降溫影響不大，主要是能讓人感覺到有氣色一點，緩解不適。語音時長 01:40”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-20 47494次
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小孩發燒如何物理降溫病情分析：小孩發燒可以選擇物理降溫來進行降溫治療，比如溫水擦浴，用溫毛巾擦拭雙側腋下、雙側腹股溝處、雙側腘窩處來進行降溫治療，也可以行泡溫水澡來進行降溫治療。意見建議：建議您要密切觀察患兒的病情變化，如果發熱持續不退，或者癥狀不能緩解，要及時到醫院進行診治，完善相關的檢查，明確引起發熱的原因，進行及時有效的治療。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-05-10 5903次
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如何物理降溫病情分析：物理降溫可以使用一些冰塊，冰鹽水等等比較涼的物品，擦拭病人的身體以后，使人體出現傳導蒸發等等多種方式把熱量散出去，從而達到降低體溫的作用。建議在采用物理降溫的時候，可以使用溫水擦拭額頭，腋下，腹股溝等等部位，要循環的在這幾個部位多次的擦拭，體溫才會逐漸的下降。意見建議：物理降溫方式對于不方便吃藥的人或者是長期臥床，或者是小兒等等可以達到一個輔助降溫的方法，但是如果體溫過高的時候，還需要結合退熱藥物來進行治療。
梁云云
主治醫師南昌市第三醫院
2020-09-24 3201次
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小孩發燒如何物理降溫小孩發燒可以用溫水擦浴進行物理降溫，應重點擦拭頸部、大腿根部、腋窩等血流較為豐富的部位，散熱效果會更好，此外，也可通過多喝溫水來加速排汗，輔助降溫。小孩在發燒期間，應保持清淡飲食，忌過辣、過油、過涼、過硬的食物，如辣椒、大蒜、油炸食品、雪糕等，此外，還應注意保暖，避免外出，以免受涼。
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-30 0次
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37.6如何物理降溫37.6℃可以通過多喝水、洗溫水澡、溫水擦拭、冰敷、貼退熱貼等方式降溫。如果體溫持續升高，需要及時就醫。1、多喝水：37.6℃屬于低熱的情況，可以通過物理的方式降低，在發熱期間可以多喝一些溫水，能夠增加排汗和排尿，帶走身體的一部分熱量，使體溫降低。2、洗溫水澡：也可以洗溫水澡，可以促使皮膚的血管擴張
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2023-12-14 0次
