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• 骨性關節炎注意什么

  骨性關節炎，它跟關節軟骨磨損是相關的。所以平時我們也注意也就是注意動作，減少關節的磨損。比如說我們知道最傷膝關節的運動就是爬山、爬樓梯，導致膝關節負重增加的運動。蹲起、下跪對于膝關節都是有很大的受傷的。我們最提倡的運動就是游泳跟騎自行車。這種運動對于膝關節并沒有磨損的壓力，并且還可以通過局部的肌肉的收縮鍛煉，保證關節處于一種不受線的一種狀態。

  

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  張昊華 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-06-23 2887次

• 骨性關節炎應該注意什么

  應該注意改變不良的生活及工作習慣、避免長時間跑、跳、蹲，同時減少或避免爬樓梯、爬山等。同時注意減輕體重，選擇正確的運動方式，制定個體化的運動方案，選擇低強度的有氧運動，同時行關節周圍肌肉力量訓練，通過減少受累關節負重來減輕疼痛，必要時應在醫生指導下選擇合適的行動輔助器械，如手杖、拐杖、助行器、關節支具等，選擇一定的理療方式可以緩解一定的疼痛。

  

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  林曉毅 副主任醫師廈門大學附屬第一醫院

  2020-04-28 2042次

• 反應性關節炎要注意什么
  第一，要注意避免感染。因為反應性關節炎的發病與感染有很大的相關性，尤其是泌尿生殖道的感染以及胃腸道的感染。患者在平時要多喝水，多排尿，不要憋尿，以盡量的避免尿生殖系感染的發生。在飲食上，避免生冷的飲食，避免不清潔的飲食注意飲食衛生，盡量減少胃腸道炎癥的發生。第二，經常進行戶外運動。增加運動可以增強體質，增強對疾病的抵抗能力。第三，盡量的避免到人群聚集的地方，以防止出現交叉感染。隨著天氣的變化，要及時增添衣物，避免出現呼吸道的感染。
  語音時長 1:32”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-19 2074次

• 關節炎需要注意什么
  對于病人出現關節炎的情況，首先要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起關節周圍的韌帶、關節囊痙攣、收縮和血管痙攣的情況，就會影響關節炎部位的血運，并且會導致關節炎部位疼痛的加重。再就是一定要避免外傷，特別是外傷以后很容易導致關節炎內部的軟骨出現損傷，對周圍的韌帶、關節囊損傷以后就會引起關節炎部位明顯的腫脹、疼痛的情況，并且軟骨損傷以后會加重關節炎部位的進程。還有就是在關節炎發作期間一定要避免患側肢體部位過度的負重和反復的屈伸活動，以免導致關節炎癥狀的加重和加快關節炎的病程。再就是關節炎在疼痛期間也要注意禁食辛辣刺激食物，不能夠抽煙、喝酒，以免導致癥狀的加重。
  語音時長 01:25”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-08 2845次

• 反應性關節炎注意什么
  反應性關節炎要注意在活動期的時候，盡量以休息為主，避免勞累，抬高患肢，病情緩解期的時候，適當的進行活動和體育鍛煉，一定要注意飲食衛生，積極的控制感染，另外，合理的應用藥物進行治療。注意保暖，選擇清淡飲食，進食易消化的食物。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-28 1301次

• 創傷性關節炎需要注意什么
  病情分析：創傷性關節炎主要就是要注意創傷部位的休息，抬高患肢，促進血液回流，急性階段先局部制動，進行冷敷，減輕癥狀，可以外用消腫止痛酊，云南白藥噴霧劑幫助消腫。可以配合口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊，三七片。意見建議：在恢復期間還需要注意飲食方面的調整，不能吃辛辣刺激，油膩性的食物，不要吃海鮮，牛肉，狗肉，注意受傷部位的防寒保暖，
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-30 702次

• 關節炎需要注意什么
  關節炎患者通常需要注意保護關節、注意休息、合理飲食、積極治療、適度鍛煉等，建議患病后及時就醫。1、保護關節：關節炎是指由炎癥、感染、創傷等因素引起的關節炎性病變，臨床特征主要為關節紅、腫、熱、痛和功能障礙。在生活中患者需要注意保護關節，比如活動時配戴護膝、降溫時及時做好保暖，以免加重關節損傷。2、注
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-02-18 0次

• 膝蓋關節炎需要注意什么
  膝蓋關節炎患者一般需要注意保暖、注意休息、遵醫囑用藥等，具體情況如下：1、注意保暖：如果膝蓋部位出現了關節炎的癥狀，平時需要做好保暖工作，要保持室內溫度適宜，還可以根據氣溫的變化適當的增加衣物，避免膝蓋部位受涼，可以防止病情加重。2、注意休息：患者還需要注意休息，不可以長時間站立，也不可以從事劇烈運
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次