血糖高的患者可以適當的食用菠菜，菠菜這類蔬菜含有的纖維素比較豐富，而且也含有多種礦物質以及微量元素，很適合糖尿病患者食用。因為糖尿病患者食用之后引起升糖指數不高，所以導致進食后血糖波動不大。
除此之外，糖尿病患者食用菠菜之后還可以改善糖尿病患者的胃腸功能狀態。因為很多患者患有了糖尿病之后容易出現便秘與腹瀉相交替的情況。出現便秘的時候適量的食用菠菜可以通過纖維素的攝入而改善胃腸道蠕動的情況，通過加速胃腸道蠕動來改善便秘癥狀。
血糖高可以吃菠菜嗎？
劉曄主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2019-12-12 10264次
為你推薦
-
血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高，造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質和脂肪，適量的蛋白質和脂肪攝入，一般不會明顯的升高血中的葡萄糖，但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖，例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇，造成血脂過高。服用之后會造成血糖高，如果吃過多的牛肉一定要監測餐后兩小時血糖，如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運動來降低血糖。
01:57
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-30 16980次
-
孕婦血糖高可以吃蜂蜜嗎孕婦血糖高在血糖穩定的情況下，是可以適當吃蜂蜜，而蜂蜜中果糖的含量較高，葡萄糖含量相對較低，且果糖不易被吸收，少量吃不會引起患者血糖快速升高，但是蜂蜜還是能量比較高的食物，一定要控制蜂蜜的食用量。蜂蜜可以促進孕婦的消化吸收，增加食欲，同時也可以幫助提高孕婦本身的抵抗力，吃蜂蜜還能夠治療孕婦便秘的癥狀。注意：最好不要服用太多的蜂王漿，因為蜂王漿里面的激素會刺激孕婦的子宮。最后，還是提醒大家要適量，不可過度吃蜂蜜。
01:24
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-24 18449次
-
血糖高可以吃麥片嗎麥片含有一定量的膳食纖維，但是經過浸泡后會吸收較快，所以高血糖的患者是可以使用麥片的，但是不宜過量。麥片可以有效地降低人體的膽固醇，經常使用對于中老年人威脅疾病、心腦血管疾病可以起到一定的預防作用，而且經常食用麥片，適量使用對于糖尿病患者也有非常好的降糖以及減肥的功效。高血糖的患者在飲食方面可以科學攝入優質的脂肪和優質蛋白質，例如三文魚、金槍魚、鱈魚、鰻魚、牛奶、酸奶、雞蛋、花生等等都可以適量食用；可以吃一些含膳食纖維豐富的食物如綠豆、海帶、玉米面、燕麥面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等等；可以吃清淡的蔬菜和具有治療作用的食物如小白菜、大白菜、油菜、山藥、冬瓜、小麥、綠豆、苦瓜等等。語音時長 1:33”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-09 16267次
-
血糖高可以吃土豆嗎血糖高的患者是不建議吃土豆的，主要是因為土豆的淀粉含量比較高很容易導致體內血糖升高。很多人比較喜歡吃土豆，主要是因為土豆的口感比較綿軟，而且還富含大量的營養物質。其中淀粉的含量非常高，對于高血糖的患者由于自身沒有辦法很好的控制血糖，吃土豆就很容易導致血糖不斷升高，所以土豆是血糖高的患者的禁忌食物。千萬不要因為一時的貪嘴，而影響了血糖的變化，這樣很容易導致病情加重，會給身體帶來很多不必要的痛苦。血糖高的患者在平時飲食方面一定要多加注意，可以適當地多進食一些高纖維食品以及蔬菜等，將血糖控制在比較理想的范圍內。語音時長 1:36”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-28 8734次
-
血糖高可以吃西紅柿嗎病情分析：血糖高是可以吃西紅柿的，西虹市是一種蔬菜，它的含糖量非常少，患者甚至可以用西虹市代替水果食用。意見建議：糖尿病患者一定要控制自己的飲食情況，不能貪嘴，要嚴格控制總熱量的攝入量。另外患者要按照醫生的安排堅持長期服用藥物，不可斷斷續續，以防疾病反彈嚴重。
任運江
主治醫師濟南市章丘區中醫醫院
2019-03-08 3002次
-
血糖高可以吃番薯嗎病情分析：血糖高一般是可以吃番薯的，番薯是一種富含碳水化合物的食物，含糖量也是比較高的，不建議吃的太多，如果吃的太多就有可能會出現血糖升高的情況，會對身體的健康造成影響。意見建議：血糖高一定要嚴格的控制個人的飲食，要以清淡的食物為主，可以適當的吃一些新鮮的水果和蔬菜，并不會對身體的健康造成影響，必要時可以在醫生的指導下服用降糖的藥物進行治療。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-01-13 801次
-
血糖高可以吃菠菜嗎？血糖高的患者可以適當的食用菠菜，菠菜這類蔬菜含有的纖維素比較豐富，而且也含有多種礦物質以及微量元素，很適合糖尿病患者食用。因為糖尿病患者食用之后引起升糖指數不高，所以導致進食后血糖波動不大。除此之外，糖尿病患者食用菠菜之后還可以改善糖尿病患者的胃腸功能狀態。因為很多患者患有了糖尿病之后容易出現便秘與
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-25 139次
-
血糖高吃菠菜好不好對于血糖高的人群來說，適量食用菠菜是一個不錯的選擇。菠菜不僅升糖指數低，還富含多種營養成分，對身體健康有諸多好處。菠菜的升糖指數較低，這意味著食用后引起血糖升高的速度和幅度相對較小，有利于血糖高的人群控制血糖水平。同時，菠菜中含有豐富的膳食
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-12-11 0次
