在病人出現頸椎痛以后，睡覺時是需要用枕頭的，但是睡枕不易過高，如果說睡枕過高，就會導致頸椎向前的曲度變直甚至反曲，還會導致頸后部肌肉，筋膜，韌帶受到過度的牽拉，引起痙攣水腫，而如果說不枕枕頭，也會加重頸椎部位的負擔，導致頸椎部位疼痛情況的加重。
所以頸椎疼痛的患者在睡覺時可以應用矮枕頭，也就是枕頭保持在8厘米左右，以放松頸后部的肌肉，筋膜韌帶，還能夠糾正頸椎的曲度，對于頸椎疼痛癥狀的減輕，恢復有很好的作用。
頸椎痛睡覺要用枕頭嗎
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2020-03-11 3392次
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睡覺頸椎痛怎么辦夜間睡眠時出現頸椎痛與頸椎疾病有一定的關系，頸部的疾病易在夜間靜息狀態下發作，大多由于頸部肌肉供血減少，酸性致痛物質無法快速代謝所致。另外，夜間頸痛還與自身的睡覺姿勢、枕頭高度有關。如夜間患者睡覺時頸椎疼痛，而白天頸椎并無不適，應首先通過調節枕頭高度和睡覺姿勢進行改善。建議平臥時枕部高度相應降低，側睡頸椎高度相應增高，保持頸椎的正常曲度。定時改變姿勢，平時生活中減少低頭時間，多做拉伸動作，勞逸結合。若出現頸椎疼痛的時候，可以用熱毛巾熱敷一下，促進血液循環，減輕疼痛，必要時可以口服一些舒筋活血，祛風除濕的藥物。如仍未緩解，建議患者到正規醫院的骨科進行檢查拍片，明確頸椎生理曲度有無變化，骨質有無異常。
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李加賓
副主任醫師漳州市醫院
2020-03-12 5282次
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不枕枕頭睡覺好嗎不枕枕頭睡覺不好。因為人整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在4個生理彎曲，頸椎的生理彎曲凸向前側。睡覺時如果患者不選擇枕頭，長時間會導致頸椎的生理曲度變直，頸部肌肉過度受到牽拉，容易出現頸部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠還可以產生落枕，可能會誘發頸椎病。不枕枕頭睡覺會使呼吸的方向向上，容易使嘴張開，導致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響，所以睡覺枕枕頭對身體比較好。枕頭具有調節頭部和腰椎之間平衡的功效，頸椎病的患者可以根據自己的情況來選擇不同材質，或者不同高度的枕頭，以保證睡眠姿勢舒適才是最好的。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 10436次
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頸椎痛需要用枕頭嗎在病人出現頸椎痛以后，在睡覺時是需要用枕頭的。如果不用枕頭就會導致頸椎部位受力相對較大，引發頸椎肌肉、筋膜、韌帶出現痙攣水腫的情況，還會導致頸椎部位的曲度發生改變，引起頸椎部位過度的受力，加重頸椎疼痛的癥狀。而睡枕過高也會導致頸椎部位的肌肉、筋膜、韌帶受到過度的牽拉，也會引起頸椎部位疼痛癥狀的加重。所以，頸椎疼痛的患者睡覺時可以應用矮枕頭，也就是枕頭在10cm左右就可以，以放松頸后部的肌肉、筋膜和韌帶，以減輕頸椎部位的受力，以緩解頸椎疼痛的癥狀。語音時長 01:19”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-04 3191次
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頸椎痛睡覺能枕枕頭嗎通常睡覺時枕頭不會對頸椎疼痛有太大的影響，患者一般需要選擇適宜的枕頭，比如高度在一拳高左右，不要過硬或過軟，枕在后枕部頸椎的位置可以很好的緩解頸部的疲勞。部分枕頭還可以改善頸椎的曲度，擁有一定的治療效果，患者可以進行選擇。而患者出現頸椎痛后，不能完全依靠枕頭來進行緩解，平時也要注意加強頸部的鍛煉，增加椎體的穩定性，輔助以一些理療，針灸，推拿，按摩等手段可以進一步的減輕疼痛，改善頸部的活動功能。此外配合一些口服藥物，如消炎止痛藥，依托考昔片，西樂葆等能進一步增加止痛效果，聯合口服一些中成藥，可以起到活血通絡、舒筋止痛的效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:20”
李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2020-03-10 3769次
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頸椎痛睡覺能枕頭么病情分析：頸椎疼睡覺時需要用枕頭。因為人的頸椎是有生理曲度的，枕頭對頸椎有一定的承托作用，不枕枕頭會加大頸椎的壓力。如果患有頸椎病，枕頭的軟硬度也是非常重要的，過軟或者過硬，對頸椎都沒有什么好處，以軟硬度適中的枕頭為好。意見建議：糾正與改變工作中的不良體位。不斷改變頭部及頸部體位，避免長時間保持一種姿勢。工作時間較長時，要定期遠望。調整桌面高度與傾斜度，使之與身體相適應。服用適當的藥物，如復方硫酸軟骨素、維生素E等。佩戴簡易頸圍，可限制頸部過度活動，同時起到頸部支撐作用。
郗磊
主治醫師十堰市人民醫院
2020-07-25 2001次
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頸椎病要用什么枕頭病情分析：頸椎病可以睡稻殼和蕎麥殼為內容物的枕頭。不要使用硬塑型的枕頭。也不要使用大顆粒物內容的枕頭，稻殼和蕎麥殼比較松軟，對頸椎的生理彎曲塑形會更好。輕輕活動頭頸部，可以達到塑形的目的。意見建議：患有頸椎病應該要選擇合適的枕頭。還要在平時的生活中引起注意，避免長時間的伏案工作，注意保暖，避免頸部著涼。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2020-06-28 802次
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頸椎病睡覺枕枕頭嗎根據問題所詢問的具體情況分析，在臨床治療中，針對頸椎病疾病原因，平時睡覺時是可以睡枕頭的，但是建議不要睡高枕頭，建議要睡低枕頭或者用保健枕。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎椎間盤突出，頸椎滑脫，骨質增生或者韌帶增厚的慢性病變因素，導致了頸椎椎管狹窄以及生理曲度失常，從而引起了椎管附近的脊髓神經
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-04-08 72次
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睡覺不用枕頭對頸椎好嗎睡覺不用枕頭通常會對頸椎不好，可能會引起身體不適，不利于身體健康。睡覺時使用枕頭能夠維持頸部的生理曲線，讓身體在睡眠的過程中得到放松，能夠有效的提高睡眠質量，如果睡覺時不用枕頭，可能會導致頸椎正常的生理曲度得不到保障，可能會使頸椎旁邊的肌肉長期處于緊張、疲勞的狀態，時間長久之后，可能會導致頸椎部位的
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-09-20 0次
