備孕期間可以喝純牛奶，純牛奶中無添加劑和防腐劑，相對來說對身體是比較好的，而且純牛奶中含有豐富的蛋白質，容易被人體吸收和利用。
備孕期間，要注意合理飲食，葷素搭配，營養均衡，注意調整生活方式，禁止熬夜，早睡早起，禁止食用咖啡，茶等食物。要注意保暖，適當運動，以增加身體的抵抗力，盡量避免生病。備孕期間不要隨便用藥，以免萬一懷孕，對胚胎發育造成不良的影響。備孕期間，如果條件允許，可以適當的減少工作量，釋放壓力，以利于身體處于一個最好的狀態備孕。
備孕可以喝什么牛奶
孫蕾主治醫師
棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院） 婦科
2020-03-10 6121次
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孕期備孕還可以愛美嗎備孕或者說懷孕期間，能化妝，但是有注意的幾點：第一，就是化妝的時候，化淡妝，妝不要太濃，香水也不要太濃。第二，就是用的東西，稍微偏有機化一點，就是甄選一些好的化妝品，別用劣質的化妝品，相對它里邊含的有害物質多，這時候對產生的影響會大一些，包括染發。染發的時候，如果實在擔心，可以挑染，不是染發就全染成黃色，挑幾根染成黃色，對你的影響就相對小得多。所以總體來看，就是孕期所有的，不光是化妝、染發，還有上指甲油，包括遇到的甲醛，或者其他的致畸率大概在1.3%左右，所以相對也沒有那么高。尤其是淡妝這種裸色，或者用的是偏生物一樣的顏料，相對的影響就沒有那么大。
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吳龍
主治醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院
2019-06-06 5794次
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備孕爸爸可以喝酒嗎酒精有一定的刺激性，可能導致精子質量下降，增加致畸率，不建議備孕爸爸喝酒，男性備孕主要是增強個人體質，提高精子的質量及性功能，應該吃一些補益的食物、藥物、營養劑進行調理。為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個月開始備孕，飲食上多吃一些補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養，保證健康的體魄；對于身體虛弱的男性，可遵醫囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥進行調理。還應同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，能滿足男性備孕所需的營養元素，所含的葉酸能避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。
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陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 2572次
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備孕可以喝薏仁牛奶嗎備孕期間是可以喝薏仁牛奶的，薏仁牛奶營養豐富，含有大量的蛋白質，脂肪含量卻不高。含有膳食纖維，多種維生素及微量元素，可以為機體提供營養，增強體質，提高免疫力，女性在備孕期間喝薏仁牛奶對身體是有益處的。飲食方面不要吃辛辣，刺激性，寒涼的食物，也不要喝酒，或者喝含有酒精的飲料，也不要私自的亂口服藥物，因為任何的藥物都不是絕對安全的。萬一在用藥期間懷孕，有可能影響胎兒的生長發育，但是從備孕開始就需要口服葉酸片，葉酸片具有預防胎兒神經管畸形的作用。語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-03-14 1303次
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備孕喝純牛奶好嗎備孕期間喝純牛奶對身體是有好處的，純牛奶含有豐富的蛋白質及礦物質，比如鈣，磷，鐵，鋅，銅，錳等，含有少量的低級脂肪酸及卵磷脂，色素等。喝純牛奶，具有緩解疲勞，鎮靜安眠的作用，也可以美容護膚，強壯骨骼，延緩衰老，為人體提供營養物質，增強體質，提高免疫力。備孕期間飲食方面不要吃辛辣刺激性，寒涼的食物，也不要飲酒，多吃一些富含有蛋白質的食物，新鮮的蔬菜和水果，這樣保證充足的營養，有利于優生優育。語音時長 01:14”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-03-09 3639次
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備孕可以喝什么牛奶病情分析：備孕期間應該盡量選擇純牛奶，純牛奶的營養價值比較高，含有豐富的鈣質和優質蛋白，每天保證喝一杯牛奶，能夠保持身體的能量，使精力更加充沛。意見建議：建議在備孕期間一定要注意保持愉快的心情，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣、生冷、寒涼的食物，避免勞累，保證充分的休息和充足的睡眠。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-05-27 2306次
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備孕可以喝薏仁牛奶嗎病情分析：備孕期間是可以喝薏仁牛奶的，喝薏仁牛奶并不會影響備孕，可以為機體提供營養，增強體質，提高免疫力，有利于優生優育。意見建議：在備孕期間，多吃一些富含有蛋白質的食物，比如雞蛋，瘦肉，魚類等，少吃脂肪類物質。開始口服葉酸片，一直口服到懷孕后三個月。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-10 401次
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備孕喝純牛奶好嗎備孕期間喝純牛奶對身體是有好處的，純牛奶含有豐富的蛋白質及礦物質，比如鈣，磷，鐵，鋅，銅，錳等，含有少量的低級脂肪酸及卵磷脂，色素等。喝純牛奶，具有緩解疲勞，鎮靜安眠的作用，也可以美容護膚，強壯骨骼，延緩衰老，為人體提供營養物質，增強體質，提高免疫力。備孕期間飲食方面不要吃辛辣刺激性，寒涼的食物，也
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-03 478次
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備孕喝純牛奶好嗎備孕喝純牛奶一般是有益的。備孕期間，營養均衡對未來寶寶的健康至關重要，而純牛奶作為一種營養豐富的食品，對備孕夫婦來說是一個很好的選擇。純牛奶富含優質蛋白質和鈣質，這對于身體的健康和骨骼的強壯非常關鍵。備孕期間，夫婦雙方都需要增強體質，為懷孕
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-23 0次
