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• 肩周炎康復(fù)方法

  肩周炎的患者，大多數(shù)都是五十歲以上的中老年人，應(yīng)該選擇一些適合自己身體素質(zhì)的中低強(qiáng)度的活動，主要是需要做一些拉伸和活動范圍的訓(xùn)練，比如上舉外展、內(nèi)外旋等等這些活動的訓(xùn)練。但是還是要排除，是不是有肩袖損傷。如果肩袖損傷的患者，他的鍛煉，就正好相反，要避免些過肩的活動，比如游泳、羽毛球，主要治療是要休息，制動急性期，可能還要采取一些冰敷等措施。

  

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  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 8770次

• 如何讓肩周炎快速康復(fù)

  肩周炎要想快速的康復(fù)，我們還是得從這個疾病的病理機(jī)制、病理特點(diǎn)，來給他進(jìn)行治療。這個疾病的病理特點(diǎn)和病理機(jī)制，是他這個肩關(guān)節(jié)囊的粘連，關(guān)節(jié)囊它原來有15—18毫升的容積，肩周炎的患者，他的容積顯著下降，甚至只有5毫升。所以要想肩周炎快速恢復(fù)，我們就需要解除肩關(guān)節(jié)囊的，容積變小這么一個問題。所以可以通過，肩關(guān)節(jié)腔里面的液壓灌注，使狹窄的關(guān)節(jié)腔變大。第二就是針對狹窄和粘連的部位，進(jìn)行針刀的松解，這兩個方法結(jié)合起來，就可以使肩周炎的癥狀，得到迅速的改善。甚至有些病人，經(jīng)過一個療程的治療，就可以達(dá)到臨床的痊愈。

  

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  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 5844次

• 肩周炎怎么康復(fù)
  肩周炎是因?yàn)榧绮窟^度勞損，肩周圍組織黏連引起的，如果比較嚴(yán)重的甚至無法完成，比如梳頭，吃飯等簡單動作。對于肩周炎治療，主要是通過理療加功能鍛煉的方法。理療方式包括局部熱敷、烤電、針灸、推拿、按摩等。鍛煉方法有1，爬墻的動作，雙手扶墻面盡量向上伸，伸到最大程度以后，身體下壓。2，拉單杠，初期單杠可以比較矮，隨著鍛煉的進(jìn)行，單杠高度逐漸增高。3，扶桌面下壓，反身雙手扶桌沿，身體下壓，直到不能下壓為止。
  語音時長 01:21”
  張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-18 2113次

• 肩周炎如何康復(fù)
  肩周炎的患者在治療后可以采用一定的干預(yù)手段進(jìn)行康復(fù)，常見的康復(fù)方法包括有理療，關(guān)節(jié)松動手法，周圍肌肉力量的訓(xùn)練等，綜合治療會有不錯的康復(fù)效果。首先患者會采用多種理療手段，比如局部的磁療，紅外偏振光，超短波，超聲波以及沖擊波等方法都會取得不錯的效果。配合關(guān)節(jié)局部的松動矯正手法，肌肉力量的訓(xùn)練以及針灸等輔助治療措施，還能達(dá)到更好的效果?？梢哉{(diào)整肩關(guān)節(jié)局部的結(jié)構(gòu)，松解粘連的軟組織，同時改善局部循環(huán)，降低炎性反應(yīng)程度，改善關(guān)節(jié)活動度，為后續(xù)的恢復(fù)做好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，患者自身也要注意，避免過度的勞損受寒，以免對康復(fù)造成不利影響。
  語音時長 01:24”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-02-19 1932次

• 肩周炎怎么康復(fù)
  病情分析：肩周炎的康復(fù)要循序漸進(jìn)，口服非甾體抗炎止痛藥或祛風(fēng)通絡(luò)的中成藥，緩解疼痛癥狀后，進(jìn)行原地手臂畫圈，手指爬墻等活動進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。意見建議：肩周炎患者要注意保暖，避免受涼，減少劇烈活動，可配合理療、針灸、熱敷、按摩等治療，疼痛劇烈時可以進(jìn)行局部封閉治療。飲食上多吃高蛋白、高維生素的食物，忌辛辣刺激性食物。保守治療效果不佳，必要時采取手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-21 1102次

• 肩周炎如何康復(fù)
  病情分析：肩周炎如何康復(fù)，主要是進(jìn)行物理治療和藥物保守治療，幫助恢復(fù)。物理治療包括對肩周部位進(jìn)行理療，熱敷，針灸，物理治療包括口服一些舒筋活絡(luò)，散寒除濕，消炎止痛的藥物，如風(fēng)濕痛膠囊。意見建議：康復(fù)還需要調(diào)整好個人的生活作息和飲食習(xí)慣，要保持充足的睡眠，注意肩周部位的防寒保暖，睡覺時枕頭不要調(diào)的過高，不要長時間低頭工作。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 1003次

• 肩周炎康復(fù)
  肩周炎的治療方法現(xiàn)在也是得長期堅(jiān)持才能有一個好的效果，推薦的是中醫(yī)治療加上自己的康復(fù)鍛煉也是效果非常不錯的。目前，對于肩周炎的治療，大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為服用止痛藥只能治愈癥狀，暫時緩解癥狀，大部分止痛藥在停藥后會復(fù)發(fā)。然而，消痛的藥膏不僅能有效緩解疼痛，而且對骨病的修復(fù)也有明顯效果。手術(shù)釋放治療可能會導(dǎo)致
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 4392次

• 肩周炎怎么康復(fù)訓(xùn)練
  肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍疼痛和功能受限，康復(fù)訓(xùn)練在肩周炎的治療中起著重要的作用。患者可以通過關(guān)節(jié)活動性訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、平衡感訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練、功能訓(xùn)練等。1、關(guān)節(jié)活動性訓(xùn)練：通過肩關(guān)節(jié)的主動和被動活動訓(xùn)練，幫助患者恢
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-15 0次