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• 如何克服眩暈

  一個是要避免誘發因素，我們說了眩暈有一些誘因，緊張、熬夜、老看著屏幕、手機、造成視疲勞。還有飲食上的一些問題，都會誘發眩暈，特別一些發作性眩暈性的疾病，像前庭性偏頭疼，或梅尼埃病，都有這些的精神或者飲食，等等的一個誘因，一定要避免這些誘因。第二方面，還有一些藥物，你可以預防，像前庭性偏頭疼，梅尼埃的一個這些發作性疾病，它是一個反復發作性的。你除了避免誘因，還可以用藥物去干預，像我們可以給一些鈣離子拮抗劑，在一定程度，可以避免眩暈的發作，還有一些像腦血管病，也可以，針對這個疾病的病因去預防。

  

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  趙桂萍 主任醫師北京大學第一醫院

  2020-04-08 3915次

• 如何鑒定高血壓

  如何鑒定高血壓，這個其實是比較簡單的方法。首先講從測量高血壓角度來說，我們家里邊大家現在都有血壓計，生活條件改變了，然后也注重健康了，都有血壓計。但是測血壓可能有一些誤區。比如說首先我們講這個測血壓，一定要在安靜休息狀態下測血壓。這才能反映我們，就是說需要達到這個定義也好，將來高血壓維持也好，需要達到的值。我們一定要是在安靜休息狀態下，去測這個血壓，不能說急急忙忙，剛著急生完氣，這個時候去測血壓。到底血壓高不高以這個值為準，而且測血壓，我們一定要不同日多次測血壓。高于14090這個值，我們才能確定是高血壓、才能鑒別，有些人比如說我們一生氣了，或者是這一天正不舒服、熬夜了，一測血壓150100，而且測了一次就說我高血壓了，急急忙忙過來看。我這是不是高血壓了，就要開這個降壓藥物，實際上不是，我講了這高血壓，一定要在安靜休息狀態下，不同日測量這么兩三次，如果確定是血壓增高，才能確定為高血壓。

  

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  賈耀文 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-16 5995次

• 白大褂高血壓
  白大褂高血壓又稱為白大衣高血高，白大衣高血壓是指有些患者在醫生診室測量血壓時血壓升高，但是在家中自測血壓或者是做二四小時動態血壓監測，由患者自身攜帶測壓裝置，無醫務人員在場時血壓正常。這可能是由于患者見到穿白大衣的醫生后精神緊張心率增快，以及血液中出現過多的兒茶酚胺，同時也使外周血管收縮，阻力增加，產生所謂的白大衣效應，從而引起血壓升高的。隨著高血壓診斷及防治研究的進展，白大衣性高血壓受到越來越多的人的重視，流行病學調查發現在高血壓患者中，白大衣性高血壓占到了9%到16％。目前，該病的發生機制還不是太明確，大部分人認為是與精神緊張有一定的關系，可能是與患者產生的應激反應和或者是警覺反應有關系。研究發現這種白大衣性高血壓可能是處于正常血壓與持續性高血壓之間的一種中間狀態，年輕女性、非吸煙人群的發病率是比較高的，因此這種白大衣性高血壓應該加強隨訪觀察。
  語音時長 1:35”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-11-24 19680次

• 白大褂高血壓治療
  白大褂高血壓是否需要給予治療存在著一定的爭論，對于單純性真是血壓是否需要治療應根據總的危險性狀況和是否存在靶器官損害來定。如果不予治療則必須密切隨訪，近年來強調對白大褂患者進行非藥物治療，提出白大褂高血壓患者應注意生活方式的調整和防止緊張，還可行應急處理包括生物反饋、瑜伽、松弛訓練等，有研究認為這些應急處理可能通過降低兒茶酚胺和腎素血管緊張素不同的活性而減少心血管危險性。
  語音時長 1:22”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-08 19883次

• 如何克服白大褂高血壓
  要克服白大褂高血壓，首先心理素質要好，很多患者過度緊張會導致血壓有升高的情況，其實也不要過于的擔心，平時的時候養成良好的生活習慣，多鍛煉身體，飲食要以清淡為主，吃蔬菜水果。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-27 3705次

• 白大褂高血壓如何克服
  白大褂高血壓的患者主要還是自己內心的心理素質，建議你還是不要給自己過大的心理壓力，平時的時候養成良好的生活習慣，養成良好的飲食習慣，這些好的習慣對于身體健康來說都具有一定的好處，而且要多吃一些新鮮的蔬菜水果。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-25 2001次

• 白大褂高血壓
  白大衣型高血壓是指患者在家中自己測量血壓不升高，然而到了醫院檢測血壓明顯超過正常范圍，可能是由于病人入院以后情緒激動或緊張，由于交感神經興奮引起的心率增快，而引起的血壓升高；這類疾病的診斷主要是通過做動態血壓檢查，明確診斷。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-10-15 3205次

• 白大褂高血壓
  白大褂高血壓，指的是患者在醫生診所或醫院環境中測量時血壓上升，而在其他環境下血壓正常的現象。這種情況通常與患者在醫療環境中的緊張情緒有關。針對這一現象，有多種有效的應對策略。白大褂高血壓往往與患者的心理因素密切相關。因此，進行心理咨詢和支持
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-23 0次