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失眠有哪些并發癥?

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醫生主講實錄

失眠可以出現很多并發癥,比如說白天感到困乏,出現體力的下降,可伴有緊張不安,情緒低落等。嚴重的患者會出現心跳加快,體溫升高,自主神經功能紊亂等癥狀。患者往往也伴有比較嚴重的焦慮或者是抑郁等情緒,而后焦慮加重失眠,失眠更誘發焦慮,進入了一個惡性的循環。

所以失眠的患者若是反反復復的失眠,需要及時到醫院進行治療來改善患者失眠的癥狀。患者除了口服藥物之后,也應該對自己的生活上進行調理,應該盡量調整好自己的情緒,放松心情。日間可進行適當的體育鍛煉,不要喝茶、咖啡等容易引起失眠的飲料。另外,可以建議到中醫門診進行中醫方面的調理。

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