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• 早泄可以通過鍛煉身體改善嗎

  如果早泄出現(xiàn)的時間不太久，可以通過鍛煉身體得到改善。一般情況下早泄可能由于過度勞累、睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動、房勞過度等導(dǎo)致身體素質(zhì)下降引起，或者存在焦慮恐懼自卑等不良心理。通過增加體育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體血液循環(huán)，還能釋放壓力、舒緩情緒。最好是去戶外做有氧運(yùn)動，還可以呼吸到新鮮空氣，可以選擇的鍛煉方式有跑步、打球、跳繩等等。如果早泄出現(xiàn)的時間比較長，在增加體育鍛煉的同時，還需服用藥物進(jìn)行治療，中醫(yī)認(rèn)為早泄多由腎虛導(dǎo)致，可以服用具有溫腎除濕作用的溫腎蘇拉甫片，用于治療腎陽虛引起的早泄、遺精、遺尿等。早泄問題在成年男性中多發(fā)，不要因此而覺得自卑或緊張，通過積極治療一般都可以得到改善，保持健康的生活方式和心理狀態(tài)是治療早泄的關(guān)鍵要素。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-09-01 9575次

• 心律失常如何鍛煉身體

  心律失常的體育鍛煉，要根據(jù)不同的類型來選擇不同的方案，或者說我們的宗旨就是量力而行。如果這個心律失常，它是一個偶發(fā)的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說可以進(jìn)行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說是有一個明確的冠脈狹窄的基礎(chǔ)上，而出現(xiàn)的心律失常，那么他的運(yùn)動量就不適宜太大，因?yàn)檫^度的運(yùn)動可能會增加心肌的耗氧，使心律失常發(fā)生一個惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動脈的狹窄，在糾正以后，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹鸩皆黾拥捏w育運(yùn)動。如果它是一個心肌病，比如說擴(kuò)張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運(yùn)動，就會誘發(fā)心律失常的出現(xiàn)，甚至引起猝死，那么他的運(yùn)動量就不適宜過大。

  

  01:18
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-24 4223次

• 痹癥可以鍛煉身體嗎
  痹癥是可以鍛煉身體，痹證是因邪氣閉阻經(jīng)絡(luò)，影響血?dú)膺\(yùn)行，造成肢體、關(guān)節(jié)、肌肉發(fā)生疼痛、麻木，甚至關(guān)節(jié)活動不利、僵硬等癥狀的一種疾病。痹癥的發(fā)生與體質(zhì)、氣候、生活條件以及飲食習(xí)慣都有著密切的關(guān)聯(lián)。痹癥的病因，大致可分為兩類，外因和內(nèi)因。外因是指氣候條件，生活習(xí)慣，包括居住在嚴(yán)寒潮濕之地，或者是居住在濕熱之地。內(nèi)心是指體質(zhì)和飲食習(xí)慣，劇烈活動，或者是過度勞累，造成機(jī)體防御能力降低，長期生病導(dǎo)致身體虛弱，外邪容易侵襲體內(nèi)，長期喜歡吃肥甘厚膩，飲酒導(dǎo)致脾失健運(yùn)，濕熱內(nèi)生。因此，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，抵御外邪的入侵，也可以緩解癥狀，減輕痛苦，使生活更加便利。
  語音時長 01:36”
  魏亞杰 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-06 4414次

• 多囊腎可以鍛煉身體嗎
  多囊腎的患者體內(nèi)攜帶多囊腎的基因，在青少年時期患者一般不會出現(xiàn)明顯的腎臟、肝臟等部位的囊腫，這個時候鍛煉是沒有關(guān)系，可以與普通正常人一樣的生活，沒有明顯的囊泡或者是動脈瘤就不會對運(yùn)動造成限制。但是如果患者隨著年紀(jì)的增長，腎臟、肝臟、胰腺等臟器出現(xiàn)多發(fā)性的囊泡，甚至有的患者還可能會出現(xiàn)腦動脈瘤、主動脈的夾層，這些情況下就要避免劇烈運(yùn)動。因?yàn)檫\(yùn)動的時候就可能會引發(fā)風(fēng)險，包括肝臟、腎臟囊泡的破裂出血，甚至動脈瘤動脈夾層的破裂，造成患者迅速死亡。所以多囊腎患者能不能運(yùn)動，要看患者病情所處的階段。
  語音時長 01:17”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-09-17 2318次

• 胸痹可以鍛煉身體嗎
  病情分析：胸痹可以鍛煉身體。患者要根據(jù)自身情況進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑，打太極拳，游泳，瑜伽等。促進(jìn)心肺功能，使氣血調(diào)暢，有利于康復(fù)。意見建議：患者要起居有常，注意保暖。氣候變化時可誘發(fā)胸痹，要及時增減衣服。飲食以溫陽散寒為原則，忌食生冷瓜果寒涼食物。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時到醫(yī)院就診。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-27 1704次

• 痛風(fēng)可以鍛煉身體嗎
  病情分析：痛風(fēng)患者可以鍛煉身體。當(dāng)患者關(guān)節(jié)腫痛急性發(fā)作結(jié)束后，建議患者規(guī)律進(jìn)行鍛煉，循序漸進(jìn)增加運(yùn)動量，避免劇烈活動，這樣有利于控制血尿酸。意見建議：痛風(fēng)患者急性發(fā)作期是以休息為主。痛風(fēng)患者如果體重超標(biāo)，建議控制體重以及控制飲食。除了這些生活注意事項(xiàng)，患者最關(guān)鍵的要服用降尿酸藥物治療，把血尿酸控制在達(dá)標(biāo)范圍內(nèi)，可以減少痛風(fēng)發(fā)作。
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-09-16 1001次

• 眩暈癥怎么鍛煉身體
  眩暈癥患者采取適當(dāng)?shù)目祻?fù)保健措施有利于緩解眩暈癥狀，防止眩暈癥復(fù)發(fā)，除了服用滋陰潤燥，祛痰降火的保健品之外，還應(yīng)該注意日常的身體鍛煉?？梢赃M(jìn)行慢跑，游泳，跳舞，跳繩等運(yùn)動，不可以參加劇烈的運(yùn)動，以免病情加重。通過治療與日常的康復(fù)保健，再配合體育鍛煉，患者逐步提高免疫力，病情自然會逐步得到控制，相信不
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 431次

• 眩暈癥怎么鍛煉身體
  眩暈癥患者的鍛煉身體方法需結(jié)合個體情況，科學(xué)合理安排?？傮w而言，適度、溫和且有針對性的運(yùn)動，能夠有效緩解癥狀，提升生活質(zhì)量。首先，對于眩暈癥患者而言，鍛煉前應(yīng)先進(jìn)行全面的身體評估，明確眩暈的成因，如內(nèi)耳疾病、頸椎病或是神經(jīng)系統(tǒng)問題等?；谠u
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-03-31 0次