得了子宮肌瘤，除了積極治療以外，如果說肌瘤體積比較小，或者是還沒有子宮肌瘤，通過平時生活也是可以起到預防作用。在平時生活中，盡量少吃或者是不吃一些含有植物性雌激素成分的食物，比如說海參，蜂蜜，紅棗等。因為這些食物中含有較多量的雌激素，會導致子宮肌瘤的產生或者是進一步的發展。
另外據中醫研究，子宮肌瘤產生與女性長期處于比較抑郁的狀態而導致，因為中醫認為子宮肌瘤多數是氣滯血瘀導致。因此在平時生活中要積極鍛煉身體，不要有過多的心理壓力，也可以起到預防子宮肌瘤的作用。
子宮肌瘤怎樣預防
呂鴻興主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦產科
2020-01-20 1789次
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怎樣預防子宮肌瘤子宮肌瘤的主要的病因，不是特別明了。因為它主要生長在生育年齡的女性，所以說主要還是跟體內的雌激素、孕激素相關，還可能有一定的遺傳性。所以說從預防的角度來說的話，我們從飲食方面，可能就是減少一些，類似雌激素樣的物質的補充，比如說豆漿、牛奶，豆漿、紅棗、桂圓，這些滋補性的食物少吃一點，不要過度地飲用，可以達到一些預防的作用。因為它跟雌激素、孕激素有關，所以說只要是年輕女性，都有可能會患，所以從道理上來講也沒法預防。
01:11
余立群
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2019-06-20 2451次
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怎樣預防子宮肌瘤復發一般來說，復發肯定是指肌瘤已經切除了，手術之后如何來預防它復發。一般來說，單個的子宮肌瘤，有的病人子宮肌瘤，就是單發的。這種情況，術后效果就非常好，復發的概率也不高。但是有一種情況，本身是多發性子宮肌瘤，有的病人剔除瘤子，可以剔除十幾個瘤子出來，就屬于多發性子宮肌瘤。同時病人，又要求保留子宮剔除肌瘤。這種情況下，如何預防復發，主要是定期隨訪，其實沒有特別好的藥物，可以徹底的預防它復發。
01:10
費志醫
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-07-25 4985次
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怎樣預防子宮肌瘤子宮肌瘤的病因目前來說還并不是十分的確定，所以是沒有辦法預防的，一般情況下考慮和遺傳因素有關和體內的激素分泌有關，只有在發現子宮肌瘤的時候，盡量注意少吃含有雌性激素高的食物或者是藥物，避免子宮肌瘤增長的速度加快。發現有子宮肌瘤，瘤體不大的時候，可以通過服用藥物控制子宮肌瘤增長的速度。平時注意不要吃豆制品，豆漿，豆粉，豆腐，蜂蜜，蜂王漿之類的，這些食物里面含有雌性激素量非常高，會導致子宮肌瘤增長的速度明顯。子宮肌瘤屬于是一種良性的纖維瘤，對身體一般并不會造成很大的影響。語音時長 01:12”
王琴
主治醫師武漢大學人民醫院
2020-01-01 2025次
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怎樣預防子宮肌瘤生長子宮肌瘤的確切病因目前尚不十分清楚。但是據研究發現，子宮肌瘤是一種激素依賴性腫瘤，尤其是對雌激素的依賴性非常高。如果說平時患者體內雌激素水平比較高的話，會增加患子宮肌瘤的概率。因此，預防子宮肌瘤的生長主要是從雌激素方面入手。在平時的生活中，盡量不要吃含有雌激素的食物，比如說蜂蜜，蜂王漿等，因為這些食物含有豐富的雌激素，會導致子宮肌瘤的復發，或者是子宮肌瘤生長速度很快。另外，子宮肌瘤患者在平時一定要注意休息。經常熬夜以及焦慮，也會導致子宮肌瘤的生長。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-26 1675次
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怎樣預防子宮肌瘤病情分析：預防子宮肌瘤平時應該養成良好的飲食以及作息習慣，保持外陰清潔干燥，注意經期的衛生，避免過度的緊張以及焦慮，保持良好的心態，避免和減少人工流產的次數。意見建議：如果患有子宮肌瘤，平時應該多吃一些富含蛋白質及維生素多的食物，少食辛辣刺激，寒涼性的食物，避免食用阿膠，桂圓，蜂王漿等含激素較高的食物。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-02-22 2503次
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子宮肌瘤怎樣預防病情分析：女性朋友在平時應該注意定期的去醫院做婦科體檢，及早發現，及早治療。還應該注意避免情緒激動，保持愉快的心情。意見建議：建議女性朋友平時應該適當的做一些體育鍛煉，來提高身體的免疫力和抗病能力，還應該注意保持外陰清潔衛生，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃油膩油炸食品。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-04-08 1101次
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怎樣預防子宮肌瘤惡變可以通過加強生活管理、口服藥物、手術等方法預防子宮肌瘤惡變。1、加強生活管理：子宮肌瘤是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤，可能是遺傳因素引起的，也可能是內分泌紊亂的原因，如果患者出現子宮肌瘤的癥狀，一定要保持平穩的心態，避免過度緊張，還可以根據身體的狀況進行適當的鍛煉，能夠增強體質，良好的生活習慣可
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-03-23 0次
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怎樣預防子宮肌瘤復發預防子宮肌瘤的復發，就是要注意在飲食上不可以吃含有植物性雌性激素，或者是動物性雌性激素的食物，像豆漿，蜂王漿，花生醬，洋蔥，還有黑豆等，都可以使子宮肌瘤復發。另外，預防子宮肌瘤復發還不可以吃含有雌性激素的藥物，比如說臨床上不可以吃避孕藥，也不可以吃補佳樂，因為避孕藥當中，也是含有雌性激素的。另外，對
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2022-01-24 327次
