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• 膝關節損傷后怎么運動

  膝關節損傷之后，患者要在醫生的指導下，進行相應的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關節，更快更好地恢復。膝關節損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關節活動后，要積極地進行膝關節的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關節，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關節。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3200次

• 膝關節運動損傷如何分類

  膝關節的運動損傷，它是具有明顯的分類類型。我們一般根據分類的角度，來進行分類。第一，可以分為急性損傷和慢性損傷，這是按照損傷的時間，嚴重程度來分的。第二，根據膝關節運動損傷的解剖結構的部位來進行分類，比如常提到的前交叉韌帶損傷、后交叉韌帶損傷以及內側副韌帶和外側副韌帶損傷。還有半月板損傷，這個要重點提一下，因為半月板的損傷是最多見的。平常的跑動運動、籃球運動、足球運動，都容易損傷半月板。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 5427次

• 足球運動員膝關節損傷
  在足球運動員這一人群當中，膝關節的損傷是非常常見的。針對這類人群，常見的損傷有以下幾種：第一、半月板的損傷。比如在大腳開球的過程中，由于膝關節在短時間內劇烈的伸直，有可能就導致膝關節內部的半月板，受到劇烈的擠壓，從而產生半月板的撕裂。另外，長期的高速度的跑動，有可能會加速半月板的磨損以及撕裂。第二、軟骨的損傷。這種損傷在初期往往并不明顯，只有在磨損達到一定程度之后，才會明顯的表現為膝關節的髕骨以下或者是膝關節內部的疼痛，并有打軟腿的現象。第三、一些韌帶的損傷。比如前交叉韌帶損傷，經常見于在雙方搶球的過程中，膝關節在伸直的過程中突然被打斷，這個時候就有可能造成韌帶損傷。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-27 5643次

• 足球運動員膝關節損傷怎么辦
  當我們足球運動員感覺膝關節存在疼痛不適，需要及時到醫院進行就診，醫生通過仔細查體并行磁共振檢查，我們可以了解到膝關節內結構如十字交叉韌帶，半月板、軟骨等損傷情況及嚴重程度，也可以了解膝關節外內、外側韌帶損傷的情況。當存在膝關節內結構和膝關節外結構損傷時，我們可以根據損傷的嚴重程度制定科學規范的治療。通過治療，我們可以指導足球運動員進行良好的功能鍛煉，從而更好的康復，達到運動的效果。
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  劉雷 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-08-13 1539次

• 足球運動員膝關節損傷怎么辦
  病情分析：足球運動員膝關節損傷是一種很常見的職業損傷，多數是由于運動強度過大所導致。其主要癥狀是劇烈疼痛，活動受限。意見建議：在治療時主要以外用藥物為主，也可以輔以按摩能夠加快恢復速度。在治療過程中一定要注意多休息，盡量避免過度勞累，以免造成永久性損傷。恢復過程中要保持良好的心態，積極配合治療。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-07-23 1804次

• 足球運動員羅西是矮小癥嗎
  足球運動員應該是梅西，他是被診斷為矮小癥，是生長激素缺乏引起的矮小，所以他及早的應用生長激素改善身高，達到很好的效果。生長激素是唯一的可以用于改善身高的藥物，當然也要看矮小的原因，如果有甲狀腺功能低下，同時也要應用甲狀腺素進行終身治療。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-12-02 4602次

• 足球運動中膝關節損傷的原因
  多數還是由于在奔跑或者是膝關節屈曲旋轉運動的時候就會引起膝關節的損傷，主要損傷的部位還是側副韌帶、交叉韌帶和半月板的損傷最為常見。一般在臨床上如果是足球運動中損傷膝關節了，需要根據病人具體疼痛的部位，并結合查體配合一些輔助的檢查，比如說膝關節的磁共振還是非常有必要的，從而明確到底是側副韌帶還是交叉韌
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 42次

• 運動員如何預防膝關節損傷
  運動員防止膝關節損傷最主要的就是運動之前做好熱身，充分放松肌肉筋膜，以達到最佳的運動狀態，運動后由專業的人員按摩放松肌肉。可以刮痧、拔罐、針灸、理療。平時要注意休息，注意保暖，合理飲食，多吃一些營養豐富、富含優質蛋白的食物，避免辛辣、刺激、
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次