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胃炎應該多運動嗎

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醫生主講實錄

患有胃炎的患者平時是可以多運動的,多運動可以促進胃腸道蠕動,幫助機體消化,還可以增強機體的免疫力和抵抗力。但是一定要注意,避免做一些太過于劇烈的運動,以免導致病情加重,不利于病情的恢復。患者平時可以做一些比較溫和的運動,比如散步,慢跑,打太極,練瑜伽等。

胃炎主要是由于平時飲食不當而引起的,因此,對于患有胃炎的患者來說,平時養成良好的飲食習慣是非常重要的,飲食要清淡,避免吃一些生冷辛辣刺激性的食物,多吃一些富含維生素和高蛋白的食物,可以提高機體的免疫力。

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