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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現結石，還需要治療這些結石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復腰的活動度，不使腰強迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統問題，腎或輸尿管結石，腰痛就需要治療這些結石，而緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 14325次

• 快速緩解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平時一定要注意休息，還可以通過按揉腰部來緩解疼痛，平常要保持正確的坐姿，還可以在椅子上放一個靠墊，緩解腰背部的壓力，睡覺時不要睡太軟的床，平時避免提重物，腰痛的女性還要少穿過高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同時，還可以通過拔罐、推拿按摩等中醫療法來緩解，在中醫上講腰為腎之府，腎精覆蓋著腰部，腎精不足不能濡養腰部，從而腰部精血不足出現腰痛，所以，還可以遵醫囑口服補益腎精的中成藥來治療。比如，臨床上常見的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補腎寧心，還包括山藥可以健脾益氣，這樣既脾腎雙補，又可以固精，全面調理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者還需要明確病因，及時治療原發病，再結合中成藥來治療。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2460次

• 腰疼有什么方式可以緩解
  一般來說如果出現腰疼的癥狀，大多都是由于腰椎間盤突出或者腰椎退變以及扭傷和過于勞累、受涼、受寒有一定的關系。首先建議患者需要去正規的醫院詳細的檢查，可以做一下腰椎的CT以及核磁共振，同時在醫生的指導下進行針對性有效的治療。患者也可以配合中醫的針灸、按摩、熱敷以及推拿等理療的方法來進行調理治療。患者如果實在疼痛難忍可以服用布洛芬緩釋膠囊來進行緩解疼痛的治療。同時建議患者一定要注意休息，避免劇烈的運動，同時要遠離寒冷潮濕的環境，做好保暖的工作。
  語音時長 01:28”
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-22 2880次

• 腰疼的厲害用什么方式緩解呢？
  如果患者腰疼的厲害，可以先采用如下的方式來緩解疼痛：第一、此類患者一定要先找一個硬板床躺下來休息，這個時候千萬不能夠繼續使腰部受涼，或者是繼續活動。第二、對于該類患者，可以先使用一些理療類的方式，以緩解疼痛。如果患者是由于腰部的急性外傷而產生了疼痛，可以首先對此處進行冰塊冷敷。如果患者是由于一些陳舊性的損傷或者是由于腰部的肌肉痙攣等等因素而產生的疼痛，則需要使用熱敷。第三、對于該類患者，還可以選取相關的穴位進行用力的按壓，來緩解疼痛。比如可以對患者手部的腰痛穴，膝關節后側的委中穴，或者是鼻下方的水溝穴進行按壓，以起到緩解疼痛的作用。最后需要指出的是，患者在做完了這樣的處理之后，一定要在家人的幫助下盡早就醫。
  語音時長 01:31”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-11 2903次

• 腰疼的緩解方式有什么？
  病情分析：腰疼在臨床上是比較常見的疾病，患者需要根據不同的病因進行治療。建議患者在每天要多做一些腰部運動，促進腰部血液循環來緩解腰痛，也可以選用針灸，按摩，推拿等理療來緩解腰部疼痛的癥狀。意見建議：建議腰痛的患者要避免受涼，做好御寒保暖工作，避免做彎腰工作，也不要做重體力勞動。在平時要注意多休息，避免久坐久站。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-07 1501次

• 請問緩解腰疼的方式有什么？
  病情分析：緩解腰疼的方式一般患者可以通過中醫理療比如，按摩，推拿，針灸等方式來進行緩解腰部疼痛，也可以做一些腰部運動來緩解疼痛的癥狀，一般的運動有瑜伽，練太極拳，慢跑等。意見建議：建議腰疼的患者，要注意多休息，避免久坐久站。如果是因為受涼引起的腰部疼痛，患者可以在飲食上多吃一些溫熱的食物，同時做好腰部保暖工作。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-10 1201次

• 腰疼的厲害用什么方式緩解
  首先要明確病因，然后給予針對性的治療。引起腰疼的原因比較多，比如腰肌勞損、腰椎間盤突出、嚴重的腎虛、勞累過度等，都可能出現腰疼的厲害的表現癥狀。對于過度勞累引起的腰疼，注意休息即可緩解。對于疾病引起的腰疼，可以去正規醫院進行確診，然后根據病
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-22 0次

• 腰疼的厲害用什么方式緩解呢？
  如果患者腰疼的厲害，可以先采用如下的方式來緩解疼痛：第一、此類患者一定要先找一個硬板床躺下來休息，這個時候千萬不能夠繼續使腰部受涼，或者是繼續活動。第二、對于該類患者，可以先使用一些理療類的方式，以緩解疼痛。如果患者是由于腰部的急性外傷而產生了疼痛，可以首先對此處進行冰塊冷敷。如果患者是由于一些陳舊
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 183次