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• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關(guān)節(jié)囊和部分肌腱的問(wèn)題。因此要控制膝蓋的過(guò)伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來(lái)解決膝蓋伸直后筋疼的問(wèn)題。一般腿伸直會(huì)把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭就會(huì)把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過(guò)伸。多數(shù)情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過(guò)伸。膝蓋的過(guò)伸就導(dǎo)致后邊腓腸肌過(guò)度的牽張，而產(chǎn)生疼痛。當(dāng)然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會(huì)疼痛，這時(shí)就要練習(xí)腓腸肌，使腓腸肌變長(zhǎng)一點(diǎn)，要做牽拉鍛煉，使它松一點(diǎn)，來(lái)緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過(guò)伸，或者是腓腸肌過(guò)短，因此要控制膝蓋的過(guò)伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來(lái)解決膝蓋伸直后筋疼的問(wèn)題。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13431次

• 膝蓋后面的腿窩筋痛的原因

  關(guān)節(jié)疼好多部位都可以發(fā)生，像我們關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)、外側(cè)、前側(cè)、后側(cè)，都可以疼痛。內(nèi)側(cè)、外側(cè)，一般是半月板或者是軟骨，或者是內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷，引起的疼痛。前側(cè)的疼痛一般是髕骨關(guān)節(jié)炎，這跟軟骨的磨損有關(guān)系。后側(cè)的疼痛相對(duì)復(fù)雜一點(diǎn)，像我們后面有好多韌帶附著，同時(shí)有關(guān)節(jié)囊容易出現(xiàn)問(wèn)題。假如出現(xiàn)了骨質(zhì)增生以后，對(duì)后面的關(guān)節(jié)囊有刺激，容易出現(xiàn)疼痛。或者活動(dòng)量大，腘窩處的、股二頭肌的止點(diǎn)，或者腓腸肌的止點(diǎn)，有了肌腱炎的時(shí)候，容易出現(xiàn)疼痛，還同時(shí)容易出現(xiàn)滑膜炎，這些情況都可以造成關(guān)節(jié)處、膝關(guān)節(jié)處、腘窩處的疼痛。這就大部分是一個(gè)關(guān)節(jié)囊受到炎癥的刺激，或者肌腱損傷引起的疼痛。一般通過(guò)理療、休息，或紅外線理療等等，這些可以得到很好的緩解。

  

  01:24
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 110743次

• 腿彎曲膝蓋后面疼
  對(duì)于腿彎曲以后出現(xiàn)膝蓋后面腘窩部位的疼痛：一，考慮有膝關(guān)節(jié)退行性的改變，骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，從而引起膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生。增生的骨質(zhì)在腿部彎曲時(shí)，就會(huì)刺激腘窩內(nèi)部的韌帶關(guān)節(jié)囊，導(dǎo)致腘窩部位出現(xiàn)明顯的疼痛。往往會(huì)導(dǎo)致病人無(wú)法行腿部的彎曲，特別是下蹲時(shí)疼痛格外明顯。二，見于膝關(guān)節(jié)半月板后角的損傷。膝關(guān)節(jié)半月板后角損傷以后，在曲腿時(shí)就會(huì)擠壓損傷的半月板后角，就會(huì)引起膝關(guān)節(jié)后部出現(xiàn)明顯的脹、痛的情況。有的病人在曲腿時(shí)還會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的響聲，這種情況主要是半月板后角損傷以后，承受力量和摩擦的程度減弱，就會(huì)引起膝關(guān)節(jié)腘窩部位的疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-17 30694次

• 腿伸直膝蓋后面疼
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腿伸直以后膝蓋后腘窩疼痛的情況，一是見于腘窩部位的韌帶，關(guān)節(jié)囊的牽拉損傷，從而引起了組織的水腫情況，就會(huì)在伸直腿時(shí)牽拉損傷的韌帶、關(guān)節(jié)囊而出現(xiàn)疼痛，再就是見于腘窩部位囊腫的形成，在腘窩囊腫形成以后就會(huì)導(dǎo)致腘窩內(nèi)部的壓力增加而伸腿時(shí)會(huì)引起腘窩部位的組織壓迫囊腫，從而就會(huì)引起有明顯的疼痛的情況。還有，有些人可能有膝關(guān)節(jié)半月板后角的損傷，這種情況也會(huì)在腿伸直活動(dòng)時(shí)擠壓半月板，那就會(huì)引起有明顯的疼痛，還有就是見于中老年人膝關(guān)節(jié)退變、骨性關(guān)節(jié)炎的病人也會(huì)在膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)時(shí)引起腘窩部位的脹痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-08 20728次

• 膝蓋后面疼怎么回事
  病情分析：膝蓋如果出現(xiàn)后面的疼痛的，考慮是由于受涼所形成的。如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有治療，可能會(huì)造成風(fēng)濕病或者是類風(fēng)濕性的疾病，所以在平時(shí)要注意保暖。意見建議：如果疼痛比較嚴(yán)重的話，需要及時(shí)的進(jìn)行理療或者是按摩是可以有效緩解疼痛，并且有利于血液循環(huán)。在這段期間注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-13 3303次

• 膝蓋后面叫什么
  病情分析：膝蓋后面叫腘窩。腘窩位于膝關(guān)節(jié)后方，上界外側(cè)為股二頭肌，內(nèi)側(cè)為半膜肌和半腱肌，下界外側(cè)為腓腸肌外側(cè)頭，內(nèi)側(cè)為腓腸肌內(nèi)側(cè)頭。腘窩內(nèi)有腘動(dòng)脈、腘靜脈、腘神經(jīng)等重要血管神經(jīng)穿過(guò)。意見建議：膝蓋后面的疼痛多為腘窩囊腫引起，有些患者可能是膝關(guān)節(jié)整體病變嚴(yán)重導(dǎo)致腘窩的軟組織水腫應(yīng)該與完善超聲或核磁共振檢查。日產(chǎn)生活中應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間下蹲、上下樓等。必要時(shí)可以給非甾體類抗炎藥。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-02-05 2603次

• 腿彎曲膝蓋后面疼
  對(duì)于腿彎曲以后出現(xiàn)膝蓋后面腘窩部位的疼痛：一，考慮有膝關(guān)節(jié)退行性的改變，骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，從而引起膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生。增生的骨質(zhì)在腿部彎曲時(shí)，就會(huì)刺激腘窩內(nèi)部的韌帶關(guān)節(jié)囊，導(dǎo)致腘窩部位出現(xiàn)明顯的疼痛。往往會(huì)導(dǎo)致病人無(wú)法行腿部的彎曲，特別是下蹲時(shí)疼痛格外明顯。二，見于膝關(guān)節(jié)半月板后角的損傷。膝關(guān)節(jié)半月板后
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 254次

• 膝蓋后面疼看什么科
  膝蓋后面疼痛一般建議患者到骨科進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理。主要是患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)內(nèi)骨折或者是出現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)感染，一般患者要及時(shí)的進(jìn)行處理。比如患者是出現(xiàn)了創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎或者是出現(xiàn)了骨性關(guān)節(jié)炎，一般會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛，有的患者可能還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的畸形，這個(gè)時(shí)候建議患者避免負(fù)重，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。患者可以在膝關(guān)節(jié)周圍使用護(hù)膝
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 353次