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產后肚子脹氣如何排氣

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醫生主講實錄

女性產后肚子脹氣可以通過注意保暖,飲食清淡,少量多餐,同時配合適當的運動來進行排氣。

產后的女性要適當鍛煉身體,這樣才能夠促進身體康復,同時也能夠促進腸蠕動,促進排氣,產后女性的飲食要做到營養豐富,少量多餐,而且要注意多樣化,不能夠挑食和偏食。

產后伴隨著子宮收縮會出現惡露,惡露的顏色開始是鮮紅色的,慢慢隨著血量減少,會逐漸的成為黃色,最后成為白色。

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