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• 股骨頭壞死鍛煉方法

  股骨頭壞死它是一個，需要去減少負荷的治療方法，那么所有的鍛煉，都不能選擇增加股骨頭的負荷的。所以第一，我們要減輕我們的體重。第二，我們選擇的鍛煉方式，相對要采取，像類似于游泳或者騎車，這樣一類不會增加，股骨頭負重的鍛煉方法。我們主要的目的，第一個是增強我們的，整體的心肺功能。第二個是要增強，髖部周圍的肌肉力量，通過肌肉力量的改善，來提高我們股骨頭周圍的穩定性，也可以從微觀層面，改善它的血液供應。第三個就是，通過運動來增加股骨頭的，非負重狀態下的轉動，這種轉動對于我們軟骨，它是有幫助的。但它的前提是非負重，或者是半負重的狀態下，對軟骨是有保護作用的，同時還有鍛煉的作用。所以選擇鍛煉的方式，我們要注意這些問題。

  

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  包倪榮 副主任醫師南京軍區總醫院

  2018-12-11 30527次

• 股骨頭壞死運動方法

  股骨頭壞死由于在進行了股骨頭置換，或者全髖關節置換以后，大家需要注意關節活動的范圍，一定不要過屈和過伸。通俗來講，就是盡量避免蹲廁，或者是翹二郎腿，或者患側的側臥。在晚上睡覺和平臥的時候，雙腿之間一定要夾高枕；在坐凳子的時候，一定要進行高凳子的坐立。盡量避免下蹲和過度的關節活動，而導致髖關節的脫位。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-08 2623次

• 股骨頭壞死按摩方法
  首先要說明股骨頭壞死通過按摩并不能起到治療作用，可能由于一些按摩過程中熱效應或促進血液循環等作用，起到緩解一定的疼痛作用。但通過按摩是不能根治股骨頭壞死的，股骨頭壞死是由于一系列復雜的原因導致的股骨頭血運的中斷或者破壞。而機體會嘗試對股骨頭的壞死進行重建，但這是一個不正常的過程，在不正常的重建和破壞的過程中，股骨頭會逐漸出現塌陷變形從而導致疼痛和髖關節的活動受限。早期股骨頭壞死可以通過藥物治療，如非甾體止痛藥。晚期股骨頭壞死由于它的疼痛很嚴重，只能通過手術來治療。手術一般做的是全髖關節置換術，一般臨床上并不使用按摩的方法來治療股骨頭壞死，只是一個治標不治本的方法，沒有什么太大的效果。
  語音時長 1:37”
  何瑞軒 主治醫師惠州市中心人民醫院

  2018-11-03 4564次

• 股骨頭壞死按摩針灸方法
  股骨頭缺血性壞死，在臨床當中是非常常見的，有可能是嚴重的外傷引起的，比如股骨頭骨折，股骨頸骨折，也有可能是長期使用激素類的藥物以及長期飲酒導致的。股骨頭缺血性壞死之后，會引起髖關節的疼痛以及功能障礙，尤其是對于股骨頭壞死的早期，一般來講可以積極的進行保守治療，可以進行適當的按摩以及針灸的方法，按摩的時候一定注意避免暴力，使用手掌的大小魚際肌以及手指的指肚進行按摩。還可以適當的進行針灸治療，針灸治療的時候要保持局部清潔干燥，防止感染，同時避免血管神經的損傷，針灸的部位有可能是特定的穴位，也有可能是一些疼痛比較明顯的部位，推拿按摩以及針灸之后，最好1到2天之內不要洗冷水澡，否則有可能會導致癥狀加重。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-30 3099次

• 股骨頭壞死按摩方法有哪些
  病情分析：對于股骨頭壞死按摩的方法，主要是順時針按摩疼痛的部位，可以起到活血化瘀，改善疼痛癥狀的作用，最主要的是早期還需要拄拐下地活動，減少負重，減輕關節腔內的壓力，有利于延緩股骨頭壞死。意見建議：建議患者一定要到正規的醫院進行用藥，每天還要保持良好的心情，多吃一些含有鈣質，維生高的食物，例如牛奶，或者是西紅柿，胡蘿卜的。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-09-13 1602次

• 股骨頭壞死咋按摩
  病情分析：股骨頭是支撐身體上下運動的兩塊骨頭。相應的按摩方法是股骨頭對應于上肢手臂的背部，也就是說按摩手臂后面的壓痛點是阿是穴，可以起到非常有效的治療作用，相反如果手臂出現骨質疏松癥，可以通過按摩股骨頭來治療。意見建議：需要到正規的醫院，根據醫生的指導和建議進行治療，注意休息，注意保暖，防止劇烈的運動，提高身體的抵抗力和免疫力。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-09-06 1401次

• 股骨頭壞死的治療方法
  股骨頭壞死是臨床上骨科常見的疾病，患者可以采取保守治療以及手術治療。如果患者的股骨頭沒有出現塌陷，可以采取保守治療，選擇抗骨質疏松藥物，比如阿侖膦酸鈉等。同時并配合消炎鎮痛藥物，比如雙氯芬酸鈉等進行止痛治療。如果藥物治療效果不好，可以采取手術治療，比如髓芯減壓術等，也可以進行全髖關節置換術，患者也需
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-25 1742次

• 股骨頭壞死鍛煉方法
  骨頭壞死患者確實要在治療的同時，做相應的功能鍛煉，而針對股骨頭壞死鍛煉，主要的原則是不負重，同時增加關節的活動度和關節周圍的肌肉力量。常見的鍛煉方式有以下幾種：第一，增加髖關節的外展活動度，坐立在床上，雙腳相比膝關節向外側打開，然后上肢盡量的向前，向下伸展，頭部盡量的觸碰足部。第二，是鍛煉髖關節的內
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 1222次