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• 肩周炎注意事項

  肩周炎一般是也叫五十肩，也叫凍結肩。它注意有以下幾點，第一，就是它是分幾期的，每個期有不同的治療方法。比如像我們早期就是疼痛、有些疼痛，但是運動障礙什么都不太厲害。這時候我們最好能夠積極治療，在一個月之內這時候往往一次兩次的針灸，它就完全好了。第二就是進入，沒管它進入疼痛加重期了，這時候我們需要中西醫結合內服外治一起。第三期功能障礙期，一般以推拿為主，一定要恢復它的運動功能。肩周炎還要注意本身它是一個自限性疾病，如果我們要是不治，有些患者也能好。但是就是它可能相對來說，疼痛的時間比較長一些。在它的早期或者是一個功能障礙期，我們一定要記住，一定要努力的鍛煉，恢復它正常的一個運動的一個范圍

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 4699次

• 肩周炎怎么醫治

  為什么肩周炎這么難治？這里有幾個問題，第一，很多病人的診斷是錯誤的診斷，有一些病人是肩袖損傷，肩部周圍肌腱的一些損傷，來當肩周炎治，然后讓他做一些爬墻的動作，肩袖損傷的病人更多的是需要休息理療，有一部分病人可能需要做一些微創的手術，做肌腱的縫合，這種病人如果按照肩周炎來治，可能越治就效果越差，還有一部分病人，確實就是肩周炎，我們應該做一些活動范圍的訓練來減輕粘黏，改善活動度，因為這個治療方法中的選擇的錯誤，比如說去硬掰硬拉，可能造成肩部的一些肌肉韌帶再損傷或者出血，可能越掰越重，所以它的治療方式錯誤或者是不當，可能導致這個疾病越治越難治。

  

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  曾春 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 10429次

• 肩周炎注意哪些事項
  得了肩周炎之后往往的是以肩部的疼痛和肩關節的活動受限為主要表現的。因此主要注意事項是要保持關節的活動度，這樣避免在肩關節自愈之后出現了肩關節的僵硬，這是首要的注意點。第二點肩關節如果是出現了肩關節周炎要注意保暖，寒冷往往會加重肩周炎，并且會引起治愈期的延長。除此之外對肩周炎患者應該積極的采取保守治療，比如口服消炎鎮痛藥物，做超短波紅外線物理治療。同時在有明確的壓痛點，還會在肩峰下或肱二頭肌長頭肌腱處，還可以對局部的封閉治療，配合自己的按摩。主動的進行關節的功能鍛煉一種大回環動作和交替的爬墻動作為主要鍛煉方式，往往在后期能獲得比較好的肩關節功能，以上都是肩周炎的注意事項。
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  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-08-04 2077次

• 肩周炎注意事項
  得了肩周炎必須要注意以下幾點；第一，注意避免肩關節受涼，因為如果將關節不小心受涼之后，局部的血液循環變差，從而會導致局部的炎癥加重，疼痛也會更加厲害，例如冬天注意要添加衣物，如果是夏天睡覺吹空調，也必須要注意肩部蓋被子。第二，平時在飲食上，盡量多吃一些溫熱的食物，避免吃一些寒涼的食物，不然也會導致疼痛加重。第三，平時也要適當的給予肩關節，做些活動功能鍛煉，因為很多情況下，將關節出現疼痛病人就不愿意活動，但是越不活動，那么肩關節的粘連就會越厲害，那么從而也會導致炎癥進行性的加重。
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  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-03-06 4190次

• 肩周炎應該注意什么
  病情分析：注意避免肩周炎發生的病因，患者避免肩部長時間固定，出現尿酸比較高，要及時的進行排尿酸，避免高嘌呤飲食。肩周圍出現了損傷，要及時的進行治療。意見建議：患者避免負重，避免重體力勞動。要根據患者的病因，進行相關的預防。同時在治療過程中，患者進行功能鍛煉時，一般要循序漸進。進行封閉治療時，一般要無菌操作，否則的話容易出現肩部的感染。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-25 1002次

• 肩周炎要注意什么
  病情分析：肩周炎要注意做好患肢保暖，避免患肢提重物以及肩關節長期固定姿勢等。注意糾正不良姿勢，正確的站姿和坐姿可以減輕肩頸部負擔，注意睡覺時避免側睡，壓到患側肩部，注意不要保持同一個姿勢太久，以免給肌肉造成負擔。意見建議：肩周炎是自限性疾病能治愈，但是不代表不需要看醫生，當患者懷疑有肩周炎時應盡快就醫，以免癥狀加劇。及時治療可以縮短病程，預防肌力下降，活動度喪失等。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-06-28 602次

• 肩周炎要注意什么
  肩周炎的病程比較長，患者除了積極的治療以外，還應該保持良好的心情，避免焦慮情緒，不良心理活動對于肩周炎的康復不利。患者應該認識到肩周炎的治療是一個長期的過程，不能操之過急。患側的鍛煉在肩周炎治療當中起著重要的作用。鍛煉的時候，一定要控制好力度，鍛煉輻度過大、力量過大，常常會造成損傷，會延緩肩周炎的康
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-09-04 1446次

• 肩周炎注意哪些飲食
  肩周炎患者的飲食，一般要注意避免辛辣刺激性的食物，避免過于油膩性的食物，也不能夠長時間吃太甜或者太咸的食物，要注意加強優質蛋白質飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉，雞蛋等等。還要多吃含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，蝦皮等等，多吃新鮮的蔬菜以及水果，加強膳食纖維的補充。當然對于肩周炎的治療飲食
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 315次