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• 下肢動脈硬化怎么鍛煉

  下肢動脈硬化鍛煉方式，主要是量力而行的步行鍛煉，比如說我們專業(yè)的詞匯，叫間歇性跛行，跛行距離，這個是什么意思，就是你慢點走可能沒事。但一走快了腿就開始疼，這個走快了能走的距離，就叫做跛行距離，比如說是200米、300米。一般我們會通過一些病因干涉，比如說戒煙、服用他汀類的藥物、服用抗血小板藥物。再一個，就是在醫(yī)生指導下的步行鍛煉，像走200米就疼的，你可以試著走250米、300米，然后剛出現(xiàn)一點疼的時候，稍微再堅持一會，但是不能堅持太久，這樣的話，就是每次比之前都能多走幾步，這樣慢慢會增加步行的距離，促進腿部的動脈血管，側(cè)支循環(huán)建立。

  

  01:17
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-01-15 46093次

• 下肢動脈硬化閉塞癥形成的原因

  大家好，我們再繼續(xù)說一個，大家比較感興趣的話題，就是形成動脈硬化的原因，這個為什么大家感興趣呢，對于動脈硬化大家都比較忌諱，甚至都竭力地避免，因為動脈硬化，常常能夠?qū)е氯说膲勖目s短，和給人機體帶來很大的損傷，或者損害，目前來說，動脈硬化的病因沒有完全的明確，但是與以下一些因素，有很大的關系，首先高血壓，高血壓本身不但能夠給患者機體，造成損傷，造成患者的一些臟器的損害，它對動脈硬化有起很大的作用，尤其是推波助瀾，促進了動脈硬化的發(fā)展，另外一個就是糖尿病，很多人對于糖尿病不太注意，為什么呢，糖尿病本身沒什么癥狀，尤其是血糖增高了好多，好像還沒有太多的感覺，但是這是很可怕的，因為糖尿病呢，常常是動脈硬化加劇的罪魁禍首，還有一個問題就是高脂血癥，高脂血癥大家都比較容易理解，咱們動脈硬化基本上，就是沉積在血管壁的脂肪，類似于脂質(zhì)這一類的東西，然后逐漸地發(fā)展，最后阻塞了血管，形成了動脈硬化，其中形成這些斑塊的，重要的組成部分，就是這些高脂血癥里面的成分。所以說在日常生活中，我們一定要保持清淡一點的飲食，不要過多地，攝入這些高脂類的飲食，其他還有很多的因素，比如說一些不良的習慣，也會導致這一種因素，另外缺乏鍛煉，大家都知道，進行適當?shù)腻憻挘梢匀紵舳嘤嗟闹荆踔料暨^多的血糖，這個時候，使我們的機體得以良好的運轉(zhuǎn)，假如一個人不進行運動的話，勢必比起其他經(jīng)常堅持運動的人，大家看著，從表面上就要老化一些，其實從實際上更是如此，他的一些核心的指標，要比其他的堅持鍛煉的人，要老化5到10年左右，這是我們經(jīng)過科學研究，已經(jīng)證實了的，另外在這個成因過程中呢，雖然沒有解釋清楚，但是目前這個動脈硬化，這些原因綜合起來考慮，如果說大家能夠在以上方面，能夠進行堅持預防，我們相信，動脈硬化的發(fā)生率會逐漸地減低。

  

  03:13
  李春民 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-08-16 12597次

• 動脈硬化斑塊形成怎么辦
  動脈硬化斑塊形成的患者可以在醫(yī)生的指導下進行相應的治療，一般治療主要有藥物治療，如服用他汀類藥物，像常用的有瑞舒伐他汀，辛伐他汀，還有一些抗血小板聚集的藥物，比如常用的有阿司匹林，氯吡格雷，除了藥物治療，如果患者病情較重，還可以進行手術(shù)治療或者是介入治療。針對病情較輕的一些患者，可以進行生活方式干預，也能夠控制病情的進展，比如每天養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免熬夜，情緒上一定要保持穩(wěn)定，避免出現(xiàn)焦慮，緊張等不良情緒，飲食上要清淡，不要吃一些高熱量，高脂肪的食物，這樣通過各個方面的調(diào)理，也是有助于病情控制的。
  語音時長 01:13”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-07-02 1301次

• 動脈硬化有斑塊怎么辦
  動脈硬化有斑塊的患者應該及時的到醫(yī)院進行相關的檢查，根據(jù)醫(yī)生的指導進行治療，如果病情不是特別嚴重，可以首先使用藥物進行治療，比如可以在醫(yī)生的指導下，用用瑞舒伐他汀，辛伐他汀，阿司匹林，氯吡格雷等藥物，這些藥物主要的就是抗血小板聚集，調(diào)脂，穩(wěn)定斑塊，除了藥物治療，像一些嚴重的動脈硬化有斑塊的患者，還可以進行介入治療或者手術(shù)治療。除了這些積極的治療，患者在平常的生活中也要注意調(diào)理，同樣也能夠起到輔助治療的作用，比如平常要控制膳食總熱量，盡量的多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白較多的食物，少吃一些含有高脂肪，高糖分，高膽固醇的食物。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-17 1413次

• 動脈硬化斑塊形成怎么辦
  病情分析：如果一旦發(fā)現(xiàn)了動脈硬化斑塊形成應該第一時間完善血脂以及血管超聲或cta等檢查評估斑塊嚴重程度。治療上除了基本的改善生活方式，應規(guī)律的應用阿司匹林等抗血小板藥物，他汀類藥物降脂治療。意見建議：應用阿司匹林或他汀時注意有無活動性出血或者肌肉疼痛，肝功能異常等情況，建議完善血常規(guī)，肝腎功，肌酶等檢查監(jiān)測重要指標變化。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-05-24 1302次

• 下肢動脈硬化怎么辦
  避免進食過多的富含膽固醇的食物，補充蛋白質(zhì)可食低膽固醇食物，限制糖類飲食，參加一定的體力活動，注意勞逸結(jié)合，盡量避免情緒激動，生活要有規(guī)律，保持心情愉快，戒酒，防止外傷，防寒保暖，穿舒適寬松的鞋子，不能穿擠腳的鞋。
  王秀蓮 副主任醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2018-12-21 4603次

• 下肢動脈硬化斑塊
  下肢動脈硬化斑塊可能是由于糖尿病引起的，也有可能是高脂血癥導致的。1、糖尿病：糖尿病是臨床上常見的一種疾病，是以高血糖為特征的代謝性疾病，一般會出現(xiàn)多飲、多尿、形體消瘦或者疲乏無力等癥狀，由于體內(nèi)持續(xù)高血糖，很容易損傷到下肢的血管，出現(xiàn)下肢動脈粥樣硬化，從而形成斑塊。可以在醫(yī)生指導下鹽酸二甲雙胍腸溶
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-04-18 309次

• 下肢動脈硬化斑塊形成危害有多大
  下肢動脈硬化斑塊形成對人體健康構(gòu)成顯著威脅，可能導致肢體功能障礙、疼痛甚至壞死。該病癥嚴重影響患者生活質(zhì)量，若不及時治療，后果不堪設想。下肢動脈硬化斑塊會導致血管狹窄或閉塞，進而影響血液循環(huán)。具體危害如下：一、肢體跛行與缺血隨著斑塊增大，下
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-01-11 0次