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• 長短腿怎么訓練

  長短腿的康復鍛煉，一般來講，如果是功能性不等長，那這種康復鍛煉就顯得非常的重要了。尤其是對這種骨盆傾斜，或者是脊柱的輕度側彎。那么對于康復訓練，主要是要訓練關節的活動度和兩側肌肉的強度和協調性。如果對于雙下肢的結構性的不等長。我們的康復訓練，就主要是要保證，我們這種雙側的關節，尤其是髖關節的內收外展的活動要保持正常，不要因為長時間的短縮，導致一側的肌肉攣縮。如果是要通過這種手術，去解決不等長的話，那么術后的康復鍛煉也是非常的重要，需要在延長的骨段鄰近的關節，一定要做非常有效的康復鍛煉。

  

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  杜輝 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-05 13733次

• 肩周炎怎么醫治

  為什么肩周炎這么難治？這里有幾個問題，第一，很多病人的診斷是錯誤的診斷，有一些病人是肩袖損傷，肩部周圍肌腱的一些損傷，來當肩周炎治，然后讓他做一些爬墻的動作，肩袖損傷的病人更多的是需要休息理療，有一部分病人可能需要做一些微創的手術，做肌腱的縫合，這種病人如果按照肩周炎來治，可能越治就效果越差，還有一部分病人，確實就是肩周炎，我們應該做一些活動范圍的訓練來減輕粘黏，改善活動度，因為這個治療方法中的選擇的錯誤，比如說去硬掰硬拉，可能造成肩部的一些肌肉韌帶再損傷或者出血，可能越掰越重，所以它的治療方式錯誤或者是不當，可能導致這個疾病越治越難治。

  

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  曾春 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 10415次

• 肩周炎的訓練方法
  肩周炎一般患者要進行功能鍛煉，比如患者可以進行拉單杠，由于重力作用，可以使肩關節外展、外旋，患者還可以進行爬墻運動，可以使肩關節外展、外旋，同樣可以達到訓練的作用。一般患者還可以進行局部的物理治療，比如患者可以進行水療、熱療、紅外線照射，促進局部的血液循環，改善癥狀。出現了明顯的肌肉攣縮情況，一般患者可以口服肌肉松弛藥，比如使用魯南貝特，可以緩解疼痛。同時患者還可以口服活血化瘀的藥物，促進局部的血液循環，改善癥狀，有利于肩周炎的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-21 1564次

• 弱視訓練怎么訓練
  弱視是眼科非常常見的一種疾病，主要見于兒童或者嬰幼兒，主要是由于在視力發育的關鍵期內，由于沒有得到足夠的光線刺激，所以也會形成單眼或者雙眼的最佳矯正視力下降，但是通過佩戴眼鏡這些方法又不能讓視力恢復到正常。對于這種疾病的治療建議，一旦發現就要立刻開始治療。治療的年齡越早，恢復可能性就越大，治療的方法則包括以下幾種：第一、就是遮蓋治療法，這是最經典的一種訓練方法，原理就是指將健康的眼睛擋住，強迫使用弱視眼，通過這種方式而來提高弱視眼的視力。第二、就是一些綜合療法，比如后像療法、紅色濾光片，海丁格氏刷等。通過這些方法能夠刺激眼睛視網膜功能的發育，從而提高視力。這些治療或者訓練的方法，必須要在醫生的指導下根據孩子具體的病情來制定最佳的方案。
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  張健 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-02-21 3903次

• 肩周炎怎么訓練
  病情分析：正確坐姿及站姿可以減輕肩頸部負擔。在日常生活中應挺胸、直背，維持正確的弧度，讓身體處于健康、舒服的狀態。睡覺時需避免側睡壓到患側肩部。此外，需要注意不要保持同一個姿勢太久，以防給肌肉造成較大負擔，建議每隔1~2h至少改變一次姿勢、活動下身體。意見建議：該病的日常生活管理重在適當進行鍛煉包括做肩關節保健操、自我按摩、關節功能鍛煉等。注意患肢保暖、避免患肢提重物及肩關節長期固定姿勢等。
  劉東 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-09-02 1001次

• 肩周炎怎樣康復訓練
  病情分析：在專業人員指導下，適度行肩關節按摩及肩關節活動鍛煉。面壁而立，雙臂緊貼墻面，手指帶動手臂逐漸向上做爬墻樣動作。劃圈分為豎圈、橫圈兩法。豎圈為上下方向劃圈，橫圈為左右方向劃圈，類似太極拳中的云手動作。每次可順時針或逆時針方向各劃15~20圈，也可根據自己的體質逐漸加量。每天練3~5次。意見建議：該病的日常生活管理重在適當進行鍛煉包括做肩關節保健操、自我按摩、關節功能鍛煉等。注意患肢保暖、避免患肢提重物及肩關節長期固定姿勢等。
  劉東 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-09-01 2101次

• 肩周炎怎么康復訓練
  肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現為肩關節周圍疼痛和功能受限，康復訓練在肩周炎的治療中起著重要的作用。患者可以通過關節活動性訓練、肌力訓練、平衡感訓練、柔韌性訓練、功能訓練等。1、關節活動性訓練：通過肩關節的主動和被動活動訓練，幫助患者恢
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-15 0次

• 肩周炎康復訓練
  肩周炎康復訓練可以做爬墻運動或者是螞蟻上樹，也可以做上肢太極云手動作、抬高患肢等。1、爬墻運動或者是螞蟻上樹首先就要將有問題的胳膊以及手放在墻邊，然后患者身體靠著墻，胳膊肘往墻上爬，看到什么地方會引起疼痛，可以在這個地方做一個標記，然后第2天可以再次做這個運動，每天都需要堅持，并且每天做3~5次左右
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-06 626次