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老年人骨質疏松怎么辦呀

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醫生主講實錄

老年人骨質疏松是一種常見的慢性疾病,首先要注意改善平時的生活方式,比如加強運動,尤其是從事戶外活動,注意適當的增加負重鍛煉和需氧運動,既能延緩骨量的減退,也可以提高患者的耐受力和平衡能力,降低摔倒和骨折的風險。

另外,患者還要糾正一些不良的生活習慣,比如戒煙,忌酒,注意低鈉飲食,平時可以食用一些高鉀高鈣食物。另外建議患者適當的補充優質蛋白。

其次就是藥物治療,藥物治療包括補充最基礎的鈣劑和活性維生素D,女性絕經期以后可以應用雌激素補充治療,另外還可以使用二膦酸鹽,以及降鈣素,或者甲狀旁腺素等藥物治療。

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