如果病人出現了腿窩筋酸疼，不能伸直的情況：
一、是日常生活中要減輕腿部受力，特別是避免久站，避免蹲起跑跳，登山運動，避免腿部受涼，以免導致腿窩肩酸痛情況加重。
二、是在出現腿窩筋酸痛，不能伸直時，一定要就診行膝關節部位磁共振檢查，以看什么原因引發的腿窩筋酸疼癥狀，針對病因治療來促進腿窩筋酸疼癥狀減輕恢復，以恢復腿部正常的屈伸受力活動。
三、是在出現腿窩筋酸疼，不能伸直的情況時可以臨時應用熱敷，針灸，艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡的藥物，來減輕腿窩酸疼癥狀，以恢復腿部屈伸受力活動。
腿窩筋酸疼，不能伸直怎么辦
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2021-05-18 2912次
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腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關節囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內側頭、外側頭就會把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會出現疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導致后邊腓腸肌過度的牽張，而產生疼痛。當然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會疼痛，這時就要練習腓腸肌，使腓腸肌變長一點，要做牽拉鍛煉，使它松一點，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。
02:06
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 13464次
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膝蓋后面的腿窩筋痛的原因關節疼好多部位都可以發生，像我們關節的內側、外側、前側、后側，都可以疼痛。內側、外側，一般是半月板或者是軟骨，或者是內外側副韌帶損傷，引起的疼痛。前側的疼痛一般是髕骨關節炎，這跟軟骨的磨損有關系。后側的疼痛相對復雜一點，像我們后面有好多韌帶附著，同時有關節囊容易出現問題。假如出現了骨質增生以后，對后面的關節囊有刺激，容易出現疼痛?；蛘呋顒恿看?，腘窩處的、股二頭肌的止點，或者腓腸肌的止點，有了肌腱炎的時候，容易出現疼痛，還同時容易出現滑膜炎，這些情況都可以造成關節處、膝關節處、腘窩處的疼痛。這就大部分是一個關節囊受到炎癥的刺激，或者肌腱損傷引起的疼痛。一般通過理療、休息，或紅外線理療等等，這些可以得到很好的緩解。
01:24
馮明利
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-01-09 110791次
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腿窩筋酸疼，不能伸直怎么辦腿窩筋酸疼、不能伸直，常見的病因有勞損、肌肉拉傷或者軟組織的炎癥，處理上可以在發病或者受傷2日內局部冰敷處理，用毛巾包住冰袋，以免凍傷皮膚。2日之后可以熱敷處理，用毛巾包住熱水袋進行熱敷，局部需要制動休息，避免負重。骨關節科就診查體，如果考慮為前述情況，可以開具活血通絡的藥物外用，比如外噴的噴劑或者外敷的膏藥，配合局部烤電治療，一般至少需要休息兩周以上，兩周之后如果恢復比較順利，可以進行恢復性的功能鍛煉，注意避免煙酒，飲食加強營養。語音時長 01:21”
高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2021-06-08 2220次
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手臂不能伸直筋扯的疼根據問題所描述的部位，癥狀和具體的情況分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現了手臂或者肘關節部位不能伸直，以及局部肌腱、肌肉牽拉痛的癥狀表現。通常需要考慮是由于骨化性肌炎的疾病原因，骨化性肌炎大多見于肘關節，主要是由于劇烈運動或者慢性損傷因素，引起了前臂或者肘關節部位的肌肉損傷，出現了出血和血腫形成，可以繼發出現肌肉僵硬和肌肉骨化，甚至引起局部疼痛，肘關節僵直和功能障礙等癥狀。主要是因為局部創傷后的炎癥反應以及肌肉組織新生時的異常增生所造成的。在出現骨化性肌炎的早期癥狀，可以通過熱敷，按摩，針灸，加強功能鍛煉等方法來進行治療。疼痛夠明顯可以口服消炎痛或者沙宗片等藥物來緩解癥狀。如果效果不佳或者出現了晚期癥狀，骨化程度嚴重則需要通過手術治療，來切除骨化組織以及進行肘關節的松解手術。手術后在骨科醫生的指導下，盡早的進行肘關節的功能康復訓練。語音時長 1:52”
姚風華
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2019-02-24 9901次
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手指骨折不能伸直怎么辦病情分析：手指骨折之后肯定會局部疼痛，是非常明顯的，會伴有不同程度的嚴重的功能障礙。所以這個時候肯定是不能伸直的。意見建議：骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征是需要進行手術治療的。不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定6~8周的時間。拿掉石膏之后，需要積極的進行手指關節的康復功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-07-29 2501次
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手臂不能伸直筋扯的疼怎么回事病情分析：手臂出現不能伸直，筋扯著疼痛的情況一般考慮是由于做劇烈運動拉傷韌帶所形成的，也考慮是由于受涼導致的，所以要及時的去醫院進行檢查。意見建議：在平時可以針對此出來進行按摩或者是針灸，這樣都可以有效的使病情恢復，而且能夠促進血液的循環，對病情的恢復是比較好的。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-05-03 2702次
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手臂不能伸直，筋扯的疼怎么回事手臂不能伸直，筋扯的疼可能是由于如下幾種原因所導致的：第一、可能存在手臂的一些肌肉肌腱的拉傷，這種情況往往見于患者做了過于激烈的鍛煉或者是受到了一些牽拉、扭轉之類的暴力損傷，繼而導致了上肢的肌肉肌腱損傷，從而產生疼痛。第二、可能存在上肢的肌肉過度疲勞的情況，這種情況往往見于患者在健身或者是劇烈活動之
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 1473次
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腱鞘炎大拇指不能伸直了怎么辦腱鞘炎大拇指不能伸直了可以通過物理治療、藥物治療、手術治療，日常護理，積極配合治療患者能得到有效緩解。腱鞘炎是由于日常生活中頻繁活動引起腱鞘過度的摩擦，或者長期使用鼠標，長期保持手腕懸空的不當姿勢也容易引發腱鞘炎，通?；颊咴谑种笍澢鷷r容易產生彈響、疼痛的癥狀，嚴重的患者會出現手指不能伸直、關節腫脹的
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-17 760次
