如果經常出現腰腿疼痛的癥狀，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時間的低頭彎腰活動，并且要避免提重物的活動，以免導致腰腿疼痛癥狀加重。并且在出現腰腿疼痛癥狀以后，平時一定要加強腰背部以及腿部肌肉力量的鍛煉，來緩解腰腿疼痛的癥狀，并且能夠防止腰腿疼痛癥狀的復發。
在出現腰腿疼痛癥狀以后，一定要及時的治療，主要是看什么原因引起的腰腿疼痛，并且針對病因治療，來緩解疼痛的癥狀，并且能夠防止腰腿疼痛癥狀反復的發作。
經常腰腿痛怎么辦
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2020-01-22 1593次
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經常上火怎么辦經常上火要分清楚是實火還是虛火，同時要根據臟腑的部位進行辨證論治。比如肝郁化火屬于實火，主要表現是容易發脾氣、頭脹、眼睛腫痛，可以用清瀉肝火的方法治療；如果是心火旺盛表現為口舌生瘡、舌尖痛、小便短赤或刺痛等，一般可以用清心火的方法治療。虛火里最常見的比如心陰虛，患者會出現心悸、失眠等情況，就要用滋補心陰的方法來治療；另外，肝腎陰虛導致的虛火會出現五心煩熱、夜間盜汗、腰膝酸軟等情況，就要用滋補肝腎的藥物來治療。經常上火的人應該合理飲食，飲食要清淡，少吃辛辣、肥厚、油膩的食物。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-11 4941次
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經常失眠怎么辦人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發作的失眠，或者遇到事情之后出現這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經常失眠的患者來到醫院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。
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王嘉麟
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-10-10 24400次
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腰腿痛怎么辦臨床當中，腰腿痛非常常見，首先要明確腰痛和腿痛二者之間有沒有明顯的關聯性。如果是腰部的疼痛伴隨著腿的放射性疼痛，牽拉一樣的疼痛，這種情況應該考慮是腰椎椎間盤突出癥導致的。首先，要積極的完善腰椎核磁共振檢查，明確椎間盤突出的程度。如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果損傷程度或者椎間盤突出的程度不嚴重，首先可以進行保守治療，但是要注意不能推拿按摩。使用甘露醇注射液脫水消腫治療，同時配合消炎鎮痛以及營養神經藥物治療，最主要的還是多臥床休息，避免受涼。語音時長 01:19”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-07-25 1594次
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腰腿痛怎么辦出現了腰腿痛，腰痛和腿痛二者之間可能沒有明顯的聯系，那么腰部的疼痛大部分情況下是由于腰椎的一些疾病引起的，比如腰椎間盤突出癥，對于這種疾病首先還是要積極的，注意休息，睡硬板床，不要推拿按摩，避免勞累，加強保暖，可以使用消炎鎮痛，脫水消腫以及營養神經的藥物進行治療，大部分情況下會得到很好的減輕。腿的疼痛有可能是由于膝關節的骨性關節炎引起的，那么這個時候要積極的注意休息，減輕體重，避免過度負重，不能長時間的站立行走，避免登高爬山，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，也可以適當的進行局部的理療，使用消炎鎮痛藥物減輕疼痛癥狀，積極的營養關節軟骨藥物治療，比如鹽酸氨基葡萄糖，也可以向關節腔注射玻璃酸鈉注射液以及曲安奈德注射液。語音時長 01:14”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-10-22 1635次
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經常腰腿痛怎么辦病情分析：患者出現腰肌勞損，或者是出現腰椎間盤突出，會導致患者經常出現腰部疼痛，腿疼痛發麻的情況，可以進行止痛治療，肌肉松弛藥，嚴重的患者要進行手術治療。意見建議：一般患者的腰部可以佩戴腰圍，減輕局部肌肉萎縮，還可以進行熱敷，口服肌肉松弛藥，比如魯南貝特，緩解肌肉緊張情況。進行嚴格保守治療三次效果不理想，出現肌無力，一般患者要進行髓核摘除手術。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-24 601次
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腰腿痛怎么辦得了腰腿疼關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈，盡量少彎腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物如尼美舒利膠囊和活血化瘀通絡止痛藥物如腰痛寧膠囊以及營養神經藥物如甲鈷胺分散片治療，配合牽引按摩理療可以增強療效。
鄭慶祥
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-16 2905次
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腰腿痛怎么辦腰腿疼患者應該到正規醫院進行診斷和治療，大多情況下是口服非甾體藥物進行治療，有消炎鎮痛的作用，比如布洛芬等，還可考慮局部推拿，熱敷來改善腰腿痛，還可佩戴腰部護具，保持腰背部的保暖。注意休息，保持良好的心態，避免久站或過度彎腰負重，適當的鍛煉身體，注意飲食均衡，多吃水果，蔬菜，肉，蛋，奶制品等。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-30 0次
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腰腿痛該怎么辦腰腿痛可以進行適當的按摩推拿來進行緩解，最好是到醫院通過醫生專業的推拿手法來緩解。同時要找到引起腰腿痛的病因，以便做對癥治療?；颊咂綍r要注意做好保暖工作，經常關注天氣變化，在天氣轉涼前及時增加衣物，以免關節著涼。平時可以多吃些鈣質含量高的食
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
