腰肌勞損就是腰部的肌肉，筋膜和骨膜出現的慢性的損傷性炎癥。在臨床上主要表現出腰部或腰骶部的疼痛，腫脹，有壓痛點，癥狀反復發作，并且隨著天氣，勞累的程度加重。
嚴重者會出現局部肌肉的纖維變性，出現撕裂性生理痕跡或纖維黏連，甚至出現活動功能障礙，建議通過X光片確診。
在日常生活中要注意腰部的保暖，避免腰部過度的用力，適當的用藥和局部的封閉進行治療。
腰肌勞損都有什么癥狀
張利勇副主任醫師
揚州市中醫院 普外科
2019-06-11 9786次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。
05:08
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2019-03-01 10068次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。
02:17
李俊海
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2018-10-16 85494次
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腰肌勞損都有嗎通常腰肌勞損是比較常見的腰部疾病，但并不是所有的人群都會患有腰肌勞損。臨床中腰肌勞損更常見于一些久坐，頻繁彎腰勞動，過度的運動以及外傷，受寒的患者。患者可以因為這些原因引起腰背部肌肉的僵硬，痙攣等狀態，進而誘發腰肌勞損的表現，可以引起局部的疼痛以及活動受限等癥狀。患者可以結合腰椎的x光等影像學檢查，進一步判斷是否合并有腰椎退行性變的情況。出現腰肌勞損后患者可以采用對癥治療的方法，比如口服消炎鎮痛藥物，中成藥物等，都有不錯的療效。結合局部的理療，針灸，推拿按摩，手法牽引等治療措施，還能起到更好的療效。語音時長 01:16”
李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2020-02-24 2199次
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腰肌勞損什么癥狀?腰肌勞損又稱為功能性腰痛，慢性下腰損傷，腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，屬于腰痛的常見原因。主要癥狀是腰或腰骶部的脹痛、酸痛反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重休息后可以減輕，時輕時重，為臨床常見病多發病。發病因素較多，其日積月累可使其纖維變性甚至少量撕裂形成瘢痕，纖維索條或黏連，遺留長期導致慢性腰背痛。語音時長 1:09”
徐超
主治醫師濰坊市第二人民醫院
2018-08-16 1345次
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腰肌勞損都有嗎病情分析：腰肌勞損主要常見于一些長時間用腰過度或者是姿勢不正的人群，主要是因為長時間姿勢不正，導致腰部肌肉長期處于緊張的狀態，會引起肌肉勞損，平常注意腰椎的防護，都是可以預防的，不一定每個人都有。意見建議：平常要加強腰椎的力量，平常進行適當的運動，但是要注意勞逸結合，避免過度的運動，注意腰椎的防寒保暖，多吃富含蛋白質和含鈣的食物。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-12 1001次
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腰肌勞損癥狀腰肌勞損是因為長期固定坐姿或者腰部經常受傷導致腰部肌肉勞累損傷，主要表現為腰部隱痛反復發作，勞累后加重，休息后緩解等等，往往會令患者難以忍受，影響其生活質量，要快速緩解腰肌勞損引起的疼痛癥狀，建議患者服用腰痛寧膠囊，其含有多種中藥精華，具有消腫止痛、疏散寒邪、溫經通絡等功效，平時為黃酒兌少量溫開水送服，一次4-6粒，一日1次，可有效治療腰肌勞損。
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-30 2404次
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腰肌勞損癥狀腰肌勞損的患者可能會出現腰骶部脹痛、按壓痛、活動受限等癥狀。腰肌勞損就是指腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜出現了慢性損傷性炎癥，是臨床一種常見病。有可能是因為慢性勞損造成的，還有可能是因為急性腰扭傷治療不當導致的，如果患者有小關節功能紊亂、骨折損傷的情況，也有可能會形成腰肌勞損。患有腰肌勞損的患者可能會
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-12 275次
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男人腰肌勞損什么癥狀腰肌勞損的癥狀，男人和女人是一樣的。其臨床癥狀主要包括以下幾個方面：一，是腰部酸痛和脹痛，部分刺痛或灼痛。二，是勞累時可加重，休息時減輕，適當活動和經常改變體位時可以減輕，活動過度又可以加重。三，是不能堅持彎腰工作，常被迫伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。四，腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊后部，骶骨
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-17 195次
