吸煙會使得人體長時間處于這種慢性缺氧的狀態。為了滿足人體的新陳需要。體內會滋生大量的紅細胞,使得血液當中的成分增加,這樣的話,血液循環的速度會減慢,對于大腦的供氧也會降低。煙中還有尼古丁,煙堿等相應的物質。會使得血小板升高,長時間吸煙的話,血壓會升高,心率加快,還會促進血的粘附聚集。煙當中尼古丁還會干擾脂質代謝過程。這會使得動脈粥樣硬化以及動脈壁的內中膜都出現增厚,管腔狹窄,這些因素都可能導致腦塞的發生。
生活當中要戒煙并避免被動吸煙。長期的這種飲酒,尤其是酗酒會造成缺血性的梗塞。長時間的飲酒不僅會升高血壓,還會改變血液當中的某些成分,像血小板紅細胞纖維蛋白原等等。之后會容易造成一些動脈粥樣硬化的進一步加重,形成腦梗塞的問題。所以預防梗塞要盡量少飲酒。