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為你推薦

• 干貝的營養(yǎng)價值

  干貝，由扇貝的閉殼肌風(fēng)干制成，在中國沿海均有生產(chǎn)。干貝中除了含有多種人體必需的營養(yǎng)蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硒等營養(yǎng)元素之外，還含有豐富的谷氨酸鈉和各種各樣的礦物質(zhì)。其營養(yǎng)成分含量豐富，而且是一種高蛋白低脂肪的保健營養(yǎng)食品。含有大量豐富多樣的氨基酸礦物質(zhì)的含量遠在魚翅、燕窩之上。干貝還含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，為能和鮑魚海參媲美的優(yōu)質(zhì)食材。常食有助于降血壓、利尿消腫、降膽固醇、補益健身、提高免疫。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 4567次

• 牛油果的營養(yǎng)價值

  牛油果是低糖的一種水果，對于糖尿病人比較適合吃這種牛油果，它有降血糖的作用，第二個，它有改善動脈硬化的作用，牛油果里邊有一些物質(zhì)可以稀釋血液粘稠的這種狀況，所以對動脈硬化有一定的好處，第三個，牛油果尤其對一些女性朋友效果比較好，主要是有研究認為，這個牛油果它可以平衡女性的這種荷爾蒙，所以對女性的這種美容養(yǎng)顏有很好的作用，由于它能夠維持一個比較好的荷爾蒙平衡，所以有研究認為它對豐胸有一定的作用，第三個由于它能夠刺激這種荷爾蒙的平衡，所以對卵巢的功能有好處，因此對于卵巢早衰的人或者是這個卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的這個保健作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 102541次

• 芒果有哪些營養(yǎng)價值
  第一，芒果具有抗腫瘤的作用，因為芒果富含有芒果酸，另外它還有多酚類的物質(zhì)，抗氧化效果比較明顯，具有美容養(yǎng)顏的作用。第二，芒果富含有豐富的維生素c，可以有效的預(yù)防壞血酸，可以提高機體免疫力，起到去皺、美容、養(yǎng)顏的功效。第三，芒果還可以預(yù)防暈車和妊娠期間出現(xiàn)的嘔吐，所以暈車的人以及孕婦在初期可以適當?shù)某砸恍┟⒐５谒模⒐缓芯S生素a，維生素a可以合成人體黏膜組織，比如胃黏膜、鼻黏膜以及口腔黏膜，多吃一些芒果可以促進黏膜組織的合成。第五，芒果對于調(diào)理脾胃功能也有明顯的效果，因為它富含有多種有機酸、糖類，可以提高消化功能。
  語音時長 1:32”
  馬春花 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-26 46679次

• 菠菜營養(yǎng)價值
  菠菜的營養(yǎng)價值是非常高的。菠菜中含有豐富的維生素，其中以胡蘿卜素和葉酸含量尤為其高。再也就是菠菜是具有抗氧化能力的，而且是能夠抗腫瘤、增強免疫功效。菠菜是含有高鉀低鈉的食物，所以對于預(yù)防高血壓是非常有益的。菠菜中還含有多種的礦物質(zhì)，包括鈣、磷、鎂、鐵、鋅。菠菜含有的水分也是非常高的，所以還富含豐富的膳食纖維，對于減肥來說是非常不錯的選擇。菠菜因為含有草酸，所以不能與豆腐同時服用。
  語音時長 1:01”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-19 31882次

• 無花果有什么營養(yǎng)價值
  病情分析：無花果具現(xiàn)在要研究有以下營養(yǎng)價值：一，抗菌消炎，并且能夠增強機體的抗病能力。二，有降血脂的作用，可以減少血脂如膽固醇，甘油三酯等在血管內(nèi)的沉積，進而起到預(yù)防高血壓、冠心病的作用。三，有促進消化的作用，可以增強食欲。意見建議：無花果可以用來治療消化不良，不欲飲食，高脂血癥，咽喉腫痛等疾病。在治療，在應(yīng)用無花果治療以上疾病的同時，飲食不要吃辣椒，火鍋，蔥等辛辣刺激性及肥甘厚膩性食品。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-28 1503次

• 火龍果有營養(yǎng)價值嗎
  病情分析：火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維，富含維生素C，鐵元素含量比一般水果要高，是一種低能量，高纖維的水果。所以，火龍果有營養(yǎng)價值。意見建議：建議挑火龍果時，選胖的，火龍果越胖代表越成熟。挑重的，火龍果越重，汁越多，果肉也越豐滿。顏色鮮，紅綠鮮明，沒有枯黃的更新鮮。用手捏，軟硬適中的成熟度剛好。
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-07-18 2603次

• 無花果營養(yǎng)價值有哪些
  無花果營養(yǎng)價值是含有維生素、微量元素、膳食纖維等。無花果是日常生活中常見的一種水果，味道較甜，吃了以后能夠提高食欲，并且無花果營養(yǎng)價值較高，含有豐富的維生素、多種微量元素等，吃了以后能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，對維持身體代謝有一定作用，還可以補充身體活動需要的能量，提高個人體質(zhì)，而無花果內(nèi)含有的膳食纖
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 2870次

• 秋果有什么營養(yǎng)價值
  秋果是指在秋天成熟的果實，一般有蘋果、山楂、柿子等。秋果有補充礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維等成分的營養(yǎng)價值。1、蘋果：是一種常見的水果，在秋天成熟，其中含有有機酸、果酸、植物蛋白等營養(yǎng)成分，還含有鈣、磷、鐵、鋅、鉀、鎂、硫等元素，能夠為身體補充礦物質(zhì)。2、山楂：其中含有大量的維生素C、B族維生素、煙酸、
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-01 0次