一般月經期間盡量減少劇烈運動，一般以多休息，注意經期衛生為主。特別是在痛經的情況下劇烈運動也是比較困難的，痛經本來就會影響婦女的生活活動。如果為原發性痛經，則只能口服止痛藥物，若無生育要求的婦女，可以考慮宮腔內放置曼月樂，可以減少月經以及減少痛經。如果有生育要求的婦女，就只能短時間使用止痛的藥物。
如果為繼發性痛經則要行婦科檢查，了解是否是因為子宮內膜異位癥，或者是子宮腺肌病導致的病理性的痛經，如果診斷為病理性的痛經，則有手術指征的情況下，可以考慮行手術治療。
痛經可以劇烈運動嗎
付勇輝主治醫師
九江市婦幼保健院 婦產科
2019-11-21 1623次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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高血壓能劇烈運動嗎對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當的運動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發癥。
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李秀珍
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-07-19 15538次
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來月經能劇烈運動嗎月經期間禁止劇烈運動。月經期間劇烈運動會促進血液循環，導致血管舒張，引起月經量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經周期和月經量，出現月經不調。但月經期間并非不能運動，可適當根據自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應過長。運動應選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經結束后根據身體的恢復情況進行劇烈運動。
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-15 6239次
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痛經可以劇烈運動嗎痛經患者不可以劇烈的運動，特別是來月經期間不管是否有痛經都不能劇烈的運動，來月經期間如果劇烈的運動會導致血液循環加速，會增加出血量，導致月經量過多，有可能會引起失血性貧血。在月經期間需要注意保暖，注意休息，適量的運動，正常的生活是可以的，對痛經并不會造成影響，如果勞累過度的話會影響到身體的健康，有痛經應該在月經期間注意保暖，不要吃涼的食物，還需要放松心情，不要過于的緊張，有痛經的現象要針對病因采取對癥治療的措施，最好是提前用藥物調理，不建議在月經期間疼痛嚴重的時候吃止痛藥單純的止痛。語音時長 01:14”
王琴
主治醫師武漢大學人民醫院
2019-11-19 3173次
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痛經可以劇烈運動嗎痛經的時候不建議劇烈運動。劇烈運動有可能導致痛經加重，也會導致月經量增多。而且痛經的時候本身就不舒服，還是建議多休息，適當的活動，注意保暖，不要受涼。飲食方面不要吃辛辣，刺激性，涼的食物，這些食物都會加重痛經。可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，促進體內的血液循環，有利于經血的排出，可以緩解痛經的癥狀。也可以口服止疼藥，比如曲馬多片，或者可待因片，或者肌注阿托品，鹽酸嗎啡注射液，都有利于緩解痛經的癥狀。出現痛經的時候也可以多吃一些富含有維生素E的食物，有助于幫助緩解痛經。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:16”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2019-11-22 2841次
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痛經可以劇烈運動嗎病情分析：不要劇烈運動，痛經本身就比較腹痛難受，尤其是月經期間，要多注意休息，不要劇烈運動的，跑步，跳繩，跳高之類的都不要做。意見建議：可以喝紅糖水，緩解痛經，應用布洛芬，痛經貼等，緩解痛經。月經期間飲食上就清淡一些，合理膳食，辛辣的，生冷食物，盡量避免食用。
梁云云
主治醫師南昌市第三醫院
2020-06-25 1302次
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鼻炎可以劇烈運動嗎病情分析：鼻炎患者如果是在病情穩定階段，沒有明顯的癥狀，可以進行劇烈運動，但是需要根據身體狀況量力而行，如果是處在鼻炎病情急性發作階段，建議不要劇烈運動，需要保證休息，如果劇烈運動容易加重病情。意見建議：鼻炎患者在發病之后建議到耳鼻喉科就診，可以完善相關輔助檢查，進行針對性治療，在日常生活當中需要保證休息，改善睡眠，避免接觸外界刺激性的氣味。
李睿
主治醫師成都上錦南府醫院
2021-11-15 2601次
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經期可以劇烈運動嗎經期不可以劇烈運動，因為經期劇烈運動會促進血液循環，導致血管擴張。劇烈運動進一步導致月經量過多、陰道無休止出血、小腹疼痛、腰痛等癥狀，嚴重時還會影響未來的月經周期和月經量。月經期間，也不是不能運動。可以根據自己的身體狀況做舒緩運動，比如散步、舒緩健身操、太極拳等輕操。注意不要在鍛煉上花太長時間。運動
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-04 512次
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肝炎可以劇烈運動嗎肝炎在發病的時候，在病情比較明顯的時候，是不贊成進行劇烈的運動，這個時候需要休息好。因為在進行劇烈運動的時候，會明顯的加重肝臟的負擔，從而有可能會導致肝臟功能出現明顯的不正常。還需要找出肝炎的病因，針對肝炎的病因進行處理，加強護肝、降酶、退黃等綜合治療。一般的肝炎得到了及時的治療和處理，病情就可以逐
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 210次
