根據(jù)問題所詢問的情況分析考慮是由于外傷因素引起了膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷或者斷裂的疾病病情，一般需要根據(jù)具體的損傷程度來判斷具體的恢復時間。如果是單純的撕裂一般需要修養(yǎng)以及治療3-4周，如果是斷裂的情況一般需要進行手術(shù)治療，手術(shù)以后進行康復治療，具體的恢復時間一般在2-3個月左右。
在臨床中，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷或者斷裂以后會引起膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)腫脹、疼痛以及膝關(guān)節(jié)活動受限等癥狀。如果是單純的撕裂性損傷，需要進行石膏或者支具外固定保護3-4周定期復查。如果是斷裂的情況一般建議需要做手術(shù)治療，手術(shù)以后行支具外固定保護3-4周，定期復查，在確定韌帶完全愈合后根據(jù)骨科醫(yī)生的意見來確定拆除支具的時間，然后在醫(yī)生的指導下逐漸的加強膝關(guān)節(jié)功能鍛煉，建議不能過早的負重以及劇烈運動。
如果在康復期間不慎再次外傷，容易再發(fā)韌帶斷裂，所以在恢復的初期應(yīng)當在醫(yī)生的指導下進行康復動作訓練，時間過程大約在2個月左右。避免過度用力引起韌帶再次斷裂的可能，在訓練以及恢復過程中可以配合熱敷、中藥熏蒸等方法來緩解腫脹、疼痛的癥狀。
