妙手醫(yī)生精選得了慢阻肺，采取以下的鍛煉方式：
可進(jìn)行呼吸操鍛煉，深吸氣，然后慢慢的呼氣，充分的呼氣，至少持續(xù)兩秒。可進(jìn)行打太極，散步，慢跑等體育鍛煉。應(yīng)該到空氣質(zhì)量比較好的環(huán)境進(jìn)行體育鍛煉，多吸收一些新鮮的空氣。
同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，如瘦肉、魚肉，多吃新鮮的蔬菜和水果，提高身體的抵抗能力。同時(shí)要戒煙戒酒，不吸二手煙。
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醫(yī)生主講實(shí)錄
以上內(nèi)容僅供參考
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慢阻肺如何防治實(shí)際上慢阻肺，雖然說四十歲以上的發(fā)病率是明顯增加的，但是慢阻肺的防治，應(yīng)該說從我們年輕的時(shí)候就開始做起，小時(shí)候應(yīng)該家里人注意避免一些反復(fù)的呼吸道感染，這樣反復(fù)的呼吸道感染，慢性支氣管炎，他以后慢阻肺的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。咱們成年以后要避免吸煙，避免接觸一些有害的氣體，要工作中，比如說你一定要接觸一些有害的氣體或者粉塵，要做好職業(yè)防護(hù)。另一方面要避免反復(fù)的一個(gè)呼吸道的感染，同時(shí)要注意一個(gè)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，這也是預(yù)防它的一個(gè)主要措施。一旦咱們得了或者是有苗頭了，比如說我會(huì)經(jīng)常的咳嗽，我會(huì)上樓梯以后，原來我上個(gè)五樓沒問題，我現(xiàn)在上到三了，我就會(huì)出現(xiàn)一些喘息癥狀，那就要警惕咱們是不是有得了慢阻肺了。這種情況就需要到醫(yī)院正規(guī)的去就診，醫(yī)生會(huì)給我們做一些影像學(xué)的檢查，比如說拍個(gè)胸片或者做肺CT，再有就是做肺功能檢查，肺功能檢查是診斷慢阻肺的金標(biāo)準(zhǔn)。
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于紅艷
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-12-26 2233次
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慢阻肺心衰如何治療慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的簡(jiǎn)稱。這類疾病可以引起肺部的通氣功能障礙，也就是呼吸困難。嚴(yán)重的時(shí)候可以影響心臟，導(dǎo)致心力衰竭。慢阻肺可以導(dǎo)致缺氧影響心臟的功能。有些朋友合并了心臟的疾病，如果合并了慢阻肺合并了心臟疾病，也容易導(dǎo)致心功能不全或心力衰竭。心衰分兩種，一個(gè)是右心衰竭和左心衰竭，這里邊慢阻肺可以導(dǎo)致右心衰竭，我們統(tǒng)稱為肺源性心臟病。這一類的疾病，主要是針對(duì)慢阻肺的治療就可以了。心功能不全、心衰我們往往由冠心病引起，這個(gè)時(shí)候心衰的治療和慢阻肺治療應(yīng)該同時(shí)進(jìn)行。目前認(rèn)為慢阻肺的治療和心衰的治療應(yīng)該是互相影響很小，應(yīng)該同時(shí)治療才能減輕你的呼吸困難癥狀。有的時(shí)候慢阻肺的患者合并了心衰、心功能不全往往表現(xiàn)為呼吸困難、胸悶等等。這兩者非常難以鑒別。如果一旦出現(xiàn)了呼吸困難加重、胸悶加重，應(yīng)該到醫(yī)院去鑒別一下是心衰引起來的，還是慢阻肺疾病本身的加重等等。這個(gè)需要進(jìn)一步的詳細(xì)檢查，專業(yè)人士才能夠明確的判斷。
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劉國(guó)梁
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2019-07-22 5947次
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得了慢阻肺如何段煉得了慢阻肺，采取以下的鍛煉方式：可進(jìn)行呼吸操鍛煉，深吸氣，然后慢慢的呼氣，充分的呼氣，至少持續(xù)兩秒。可進(jìn)行打太極，散步，慢跑等體育鍛煉。應(yīng)該到空氣質(zhì)量比較好的環(huán)境進(jìn)行體育鍛煉，多吸收一些新鮮的空氣。同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，如瘦肉、魚肉，多吃新鮮的蔬菜和水果，提高身體的抵抗能力。同時(shí)要戒煙戒酒，不吸二手煙。語音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
許鵬
副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2020-11-30 1130次
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得了慢阻肺如何戒煙得了慢阻肺一定要進(jìn)行戒煙，而且是強(qiáng)制性戒煙。因?yàn)槲鼰煏?huì)使肺部的黏液增多，會(huì)損傷一些肺部的其他組織甚至?xí)?dǎo)致肺間質(zhì)纖維化，影響慢阻肺的康復(fù)。戒煙的最好的方法在此給大家列舉幾點(diǎn)：第一，戒煙從現(xiàn)在開始完全戒煙或者逐漸減少吸煙的次數(shù)，通常三到四個(gè)月就可以戒煙成功。第二，一定要扔掉自己的吸煙用具，比方有打火機(jī)，有香煙，還有煙灰缸，這些都是常用的吸煙用具，減少條件反射。第三，一定要堅(jiān)決拒絕香煙的誘惑，經(jīng)常要提醒自己再吸一支煙足夠令戒煙的計(jì)劃前功盡棄，避免參與一些吸煙的活動(dòng)以及出入一些吸煙的場(chǎng)所。第四，可以餐后進(jìn)行喝水，吃水果以及散步，擺脫飯后一支煙的想法，據(jù)研究表明在戒煙的初期多喝一些果汁將會(huì)幫助解除尼古丁的成癮狀況。第五，煙癮來時(shí)一定要立即做深呼吸的運(yùn)動(dòng)，嚼一些沒有糖分的口香糖，避免用零食來代替口香糖，否則會(huì)引起血糖升高身體過胖，這樣也會(huì)影響肺部的呼吸。第六，一定要告訴別人已經(jīng)成功戒煙，不要讓他給你煙，也不要在你面前吸煙。語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
劉勇
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-02 14994次
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得了慢阻肺如何治療病情分析：對(duì)于慢阻肺的患者，在臨床一般使用藥物治療維持患者病情穩(wěn)定，延緩肺功能減退速度，同時(shí)采取運(yùn)動(dòng)治療，心理調(diào)適，飲食調(diào)節(jié)，家庭氧療等措施輔助藥物治療。常用的治療藥物有噻托溴銨，沙丁胺醇，布地奈德，茶堿緩釋片等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議患者在日常生活中注意休息，不要熬夜工作。平時(shí)多飲水，少吃辛辣刺激性食物。當(dāng)天氣驟變時(shí)注意防寒保暖，預(yù)防感冒，以免加重病情。
徐峰
主治醫(yī)師大連北海醫(yī)院
2020-06-17 803次
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得了慢阻肺吃什么病情分析：得了肺慢阻，一般可以吃一些清淡的食物，比如生菜，油菜，芹菜，菠菜等。另外，還可以在醫(yī)師指導(dǎo)下正確服用沙丁胺醇舒緩呼吸道平滑肌，減輕肺慢阻引起的呼吸困難癥狀。如果呼吸道感染，還需要搭配頭孢拉定，阿莫西林進(jìn)行抗炎治療。意見建議：患病后，建議定期就醫(yī)完善呼吸道影像學(xué)檢查，和血常規(guī)檢查，了解疾病的患病和康復(fù)情況。康復(fù)期間，要多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
趙吉慶
主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院
2020-07-17 601次
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得了慢阻肺如何戒煙得了慢阻肺一定要進(jìn)行戒煙，而且是強(qiáng)制性戒煙。因?yàn)槲鼰煏?huì)使肺部的黏液增多，會(huì)損傷一些肺部的其他組織甚至?xí)?dǎo)致肺間質(zhì)纖維化，影響慢阻肺的康復(fù)。戒煙的最好的方法在此給大家列舉幾點(diǎn)：第一，戒煙從現(xiàn)在開始完全戒煙或者逐漸減少吸煙的次數(shù)，通常三到四個(gè)月就可以戒煙成功。第二，一定要扔掉自己的吸煙用具，比方有打火機(jī)
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-24 184次
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得了慢阻肺生存周期得了慢阻肺生存周期是不能明確的。慢阻肺是指慢性阻塞性肺疾病，是以一種持續(xù)氣流受限為特征的疾病，其氣流受限不完全可逆，并且呈進(jìn)行性發(fā)展，其病因可能是多種環(huán)境因素與機(jī)體自身因素長(zhǎng)期相互作用的結(jié)果，其中吸煙是引起慢阻肺比較常見的危險(xiǎn)因素。臨床上常表現(xiàn)為慢性咳嗽、咳痰，可伴有氣短或呼吸困難，隨著病情逐漸發(fā)展
暢怡
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-10-24 64次
